据媒体1月14日报道，安徽一名女子称体重从102斤增至160斤，她本以为是自己吃胖了开始减肥，其称“饮食上爱吃辣，没有遗传病，也不爱喝奶茶！”经过大半年的时间减了50斤，导致身体变差，开始反复发烧、全身肿胀发麻，最后直接查出尿毒症。
该女子称：“一开始没注意也没往肾的方向想，以为脸肿是又吃胖了。现在靠透析维持生命，医院成了第二个家，假如有一天你的脸非常肿胀，千万不要不当回事。”
医生提醒：肾脏疾病早期症状不明显，容易被忽视，被称为“沉默的杀手”。身体有下面这六个表现，预示着肾脏可能出了问题：
1.小便有泡沫。如果尿液表面有一层小泡沫，而且长时间不消失的话，要怀疑是肾病引发的泡沫尿。
2.头痛、睡眠差、乏力。睡眠变差、头痛、乏力等异常症状，多数是肾病合并高血压导致的，一定要提高警惕。
3.眼睑浮肿。肾脏负责人体的水液代谢，如果晨起有眼睑浮肿等异常症状，要警惕肾脏出了问题。
4.皮肤瘙痒。肾脏功能异常，会影响尿素的代谢，尿素无法经由尿液排出，从皮肤排出就可能引发皮肤瘙痒。
5.恶心、呕吐、食欲不振。随着肾脏病变的发展，人体胃肠道功能会受到影响，从而导致恶心、呕吐、食欲差等异常症状。
6.尿量变化。尿量异常变多或异常变少，都可能是肾脏病变所致。
保护肾脏需从生活方式入手：饮食清淡：每日盐摄入量控制在5克以内，避免加工食品；科学饮水：每日1500-2000毫升，少量多次，避免一次性过量；避免久坐：每小时起身活动，促进血液循环；规律运动：每周3-5次有氧运动，如快走、游泳，每次30分钟以上。健康习惯是护肾的第一道防线，高危人群更需主动预防。
来源 | 深圳晚报综合（记者 周倩、都市报道）
编辑 | 余凯扬
审读 | 张 蕾
二审 | 蔡志军
三审 | 王 博
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