作息习惯好了，起居有常，
精神越来越饱满；
饮食习惯好了，饮食有节，
身体越来越健康；
工作习惯好了，足够自律，
生活越来越顺利。
其实人的习惯，很重要，
比我们想象的重要。
修正习惯，本身就艰难，
需要我们克服不良习惯，
需要我们改正错误习惯。
这5个习惯，愿你养成，
钱和爱都会来找你！
01、每天3件小事闭环
人不能无事，
如若总是无所事事，
生活太闲不是好事。
我们一定要养成一种习惯，
改善自己的生活状态，
譬如每天，读一本书；
譬如每天，锻炼半小时。
养成有利于自己的习惯，
我们可以做一些副业赚钱。
譬如学习视频怎么剪辑，
在网络上书写读书心得，
有时候不经意的坚持，
没准就变成巨大的收获。
养成做3件小事的好习惯，
播种好习惯，收获好生活！
02、多给自己打打气
别总说自己不行，
别总是唉声叹气。
你的负能量越多，
你心气不顺，脾气难控，
生活终究会因其所累，
你会变得越来越消极。
遇到事情，没有人鼓励你，
那么你为何不去做那个，
把自己疼爱的人？
多给自己加油打气，
给自己鼓励，给自己奖励，
慢慢的你会越来越正能量，
正能量多了，烦恼就少了，
你的生活自会变得顺遂。
03、清空大脑缓存
如何清空大脑缓存？
有些时候你觉得存疑的事，
还有你怕忘记的事，
还有你耿耿于怀的事，
你找个备忘录，写一写，
把大脑里的事清空一下。
至于备忘录，以后用不用，
那是以后的事。
你单纯的把大脑的事情，
倾倒出来，把烦恼写出来，
不评价、不多想、不回忆，
然后关闭你的备忘录，
你会发现你轻松很多。
甚至让你焦虑的事情，
你写完之后，备忘录有存档，
你也不用担心你会忘了，
心事卸货了，心就轻松了。
04、把健康当搞钱的本钱
想点外卖的时候，
告诫自己，还是家里的饭健康，
回到家里哪怕累一点，
也给自己做一顿美食。
其实“健康”这件大事，
是无数的好习惯累积得来的，
没事早点睡，多劝劝自己；
有空多锻炼，不要太懒散。
时间长了，你会发现，
你的精气神会越来越足，
你的生活也会更加顺遂。
人健康了，
其实一切都会否极泰来！
这辈子有啥不如有个好身体，
身体健康就是福，
无病无痛最知足！
05、主动给一点
啥叫主动给一点？
给家人多一点关爱，主动点；
给父母多一点陪伴，主动点；
给需要的人伸援手，主动点；
给合作伙伴让点利，主动点。
想要取之，必先予之，
我们要学会主动给一点。
给别人一点关爱，收获的是关爱；
给别人付出真心，收获的是真心。
揣着善意对待身边的人，
不去频繁索取，不只考虑自己，
为别人着想点，主动给一点，
时间长了你会发现，
你想做的事，会越来越顺，
你身边的人都在托举你！
五个小习惯，都是好习惯，
好习惯又何尝这五个？
希望我们在日常生活中，
注重自己和孩子习惯的培养，
习惯越好，生活越美满，
把好习惯培养起来，
工作有了好习惯，事业更兴旺；
在家养成好习惯，家庭更和睦。
好习惯堆叠越来越多，
量变产生质变，注定成为福人！
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