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中央气象台
1月17日10时
继续发布寒潮蓝色预警
受寒潮影响,1月17日至21日,我国大部地区将自西北向东南出现降温大风,日平均或最低气温普遍下降6~12℃,黄淮、江淮、江汉东部、江南中西部及贵州东部、广西北部等地部分地区下降12~14℃,局地降温可达16℃以上。1月21日早晨,最低温度0℃线将南压至贵州南部-湖南南部-江西中部-浙江南部一带。
预计,1月17日14时至19日14时,新疆、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部、华北、黄淮、江汉、湖南北部等地气温下降6~10℃,其中,新疆伊犁河谷及沿天山一带地区、内蒙古中部等地部分地区降温可达10~14℃,局地14℃以上。
1月17日
江苏省气象服务中心发布
江苏健康气象风险地图
预计未来3天
江苏支气管炎疾病发病风险较高
预计全省大部分地区风险等级可达较高风险
其中
句容处于较高风险地区
建议外出可佩戴口罩
可适度锻炼,多饮水
支气管炎是指
机体支气管黏膜及周围组织
出现急性或慢性的非特异性炎症的现象
患者可表现为
咳嗽、咳痰等不适症状
那么在日常生活中
如何预防支气管炎呢?
如何预防支气管炎?
1. 平时注意保暖
在温度差异较大的季节一定要注意保暖,有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼,增加自身的免疫力以及抵抗力,才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者,增加锻炼更有助于恢复。
2. 注意健康饮食
油腻,辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化,容易助湿生痰,使咳嗽症状加重,甜腻的食物也一样。除了油炸和甜食要少吃,辛辣的食物也不能摄入过多,以免加重炎症,使病情反复。
3. 外出佩戴口罩
在空气污染、雾霾的天气下,要及时佩戴口罩,减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激,从而降低支气管炎的发病率。
4. 戒烟
烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛,从而导致呼吸道受阻。
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内容来源 | 中国天气、江苏气象
编辑 | 张萌萌
校对 | 许鹏锋
审核 | 刘亚
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