来丽江拉市海，赴一场万鸟齐飞的冬日浪漫|丽江市|候鸟|原始森林|拉市海|湿地|自然保护区|赵冬日|高原

冬日的高原暖阳倾洒在云南丽江拉市海湿地，金色的芦苇与湛蓝的湖水交织成一幅静谧的画卷。1月14日，在“去丽江数星星”文旅宣推活动的镜头里，数万只候鸟或在滩涂安然小憩，或在天空振翅竞翔，一场人与自然和谐共生的“生态交响曲”正在这里悠然上演。

广阔的湖滩在阳光下泛着温暖的金黄，成群的斑头雁静立岸边草甸，时而伫立凝望，时而低头觅食，神态悠闲自在；波光粼粼的湖面上，绿头鸭等水鸟惬意游弋，灵动的身影倒映在水中，为高原冬日增添了无限生机。

为激活寒假与春节文旅消费市场，玉龙县文化和旅游局创新推出“全时段旅居”生活方式，让游客在拉市海体验“早观日照金山之瑞，午赏拉市海候鸟之灵，夜数璀璨繁星之美”的独特魅力，沉浸式感受“有一种叫云南的生活”。

“这里水草丰茂，是候鸟的天然食堂。”丽江拉市海高原湿地省级自然保护区管护局工作人员介绍，作为中国候鸟迁徙西线通道上的重要中转站和越冬地，拉市海的生态地位举足轻重。目前，保护区内集结了大量越冬候鸟，其中包括黑鹳、黑颈鹤、中华秋沙鸭等国家一级保护鸟类11种，灰鹤、白琵鹭等国家二级保护鸟类59种。监测数据显示，自1998年建立自然保护区以来，拉市海的鸟类已从最初的57种增至341种，分别占全国、全省鸟类种类的22％和33％；越冬候鸟数量也从早期的2.5万只左右，稳定增长至8万至10万只。这组数据的跃升，正是丽江市多年践行“绿水青山就是金山银山”理念的生动注脚。

曾几何时，拉市海也曾面临旅游开发与生态保护的尖锐矛盾。为守护好这颗“高原明珠”，2018年以来，当地政府以壮士断腕的决心开展生态环境整治，全面取缔核心区内的湖面旅游活动，实施退塘还湿、退耕还林及生态修复工程。一系列“休养生息”的举措让拉市海的水域面积逐步恢复，水质稳定保持在Ⅲ类，真正实现了从“人退鸟进”到“人鸟共生”的转变。

良好的生态不仅留住了候鸟，也吸引了八方游客。随着候鸟最佳观赏季到来，环湖观鸟旅游持续升温。2024年，拉市镇旅游总接待人数超200万人次，旅游总收入达4.67亿元。“现在的拉市海，水更清了，鸟更多了，我们老百姓的日子也更红火了。”当地村民笑着说，依托优质生态，周边民宿、湿地观光等业态蓬勃发展，许多村民在家门口吃上了“旅游饭”，走出了一条湿地保护与社区发展双赢的致富路。