球员时代，她是跃起扣杀的“铁榔头”，用千钧之力敲开中国女排五连冠的荣光。
执教岁月，她是运筹帷幄的“定海神针”，凭以柔克刚的智慧让女排重回巅峰。
郎平的伟大，早已超越胜负与赛场。
如今，央媒的一则专访，彻底揭开了64岁郎平的现状。
而她的经历，也给所有运动员敲响了警钟。
就在去年11月下旬，国际奥委会给郎平颁了个教练员终身成就奖，这可是咱们中国三大球领域，第一个拿到这个奖项的教练，含金量十足。
当时镜头对着郎平，她穿着一身得体的衣服，脸上带着微笑，看起来精神头还不错，接过奖杯的时候，也依旧有着当年的风采。
可细心的人能发现两个小细节，看完心里就不是滋味了。
郎平起身的时候，没有像年轻人那样干脆利落，而是悄悄用手扶了一下腰，还有就是她走路的时候，步伐比身边同龄的工作人员慢了半拍，双腿看起来有些沉重，不像以前那样挺拔有力量。
那时候还有人留言说，可能就是当天太累了，毕竟领奖也是件费精力的事。
可没过十几天，一条关于郎平做过12次手术的热搜就炸了锅，直到这时候，大家才真正知道，这位曾经的“铁榔头”，身体早就不是我们看到的那样“精神不错”了。
后来央视《面对面》专访郎平，她自己也没藏着掖着，云淡风轻地说起了自己的伤病。
她说自己这一辈子，前前后后一共做了12次重大手术，最主要的就是髋关节、膝关节、颈椎这三个地方，都做了置换手术。
医生早就跟她说过，她现在才64岁，可心脏的状态，比普通60岁的老人还要差，关节更是堪比七八十岁的老人，浑身上下没有一处是“原装”的，全都是年轻时打球、后来执教，一点点熬出来的病根。
咱们外人只看到她拿冠军、受追捧的风光，却没人知道，那些风光的背后，是无数次的受伤、无数个疼得睡不着的夜晚。
郎平小时候家里条件并不好，算不上穷得揭不开锅，但也绝对不富裕。
她小时候身体还特别虚弱，不爱吃饭，长得也瘦小，父母为了让她身体好一点，每天都给她熬小米粥、煮鸡蛋，省吃俭用给她补身体。
她的父亲是个十足的体育迷，没事就带着她去体育馆看比赛，看别人打球，久而久之，郎平就迷上了排球，心里也埋下了一个排球梦。
13岁那年，郎平被体校的排球班选中了。
刚进体校的时候，她基础差，身体素质也不如其他同学，只能从替补开始练起。
别人练一个小时，她就练两个小时、三个小时，每天在训练场上摸爬滚打，衣服湿了又干、干了又湿，膝盖、胳膊上全是淤青和伤口。
那时候体校的条件也不好，训练场地是水泥地，扣球扣多了，手腕疼得抬不起来。
救球救多了，膝盖磕在水泥地上，疼得直咧嘴，有时候伤口磨破了，贴个创可贴继续练，从来没有喊过苦、叫过累。
就凭着这股不服输的劲儿，16岁那年，郎平就进了北京女排，18岁直接入选了国家队，一步步从替补，变成了国家队的主力主攻手。
1981年世界杯，那是郎平人生中最风光的时刻之一，也是中国女排第一次拿到世界冠军。
那场比赛，郎平的“铁榔头”重扣一战成名，每一次扣球，都能引来全场的欢呼。
可没人知道，比赛的时候，她的膝盖早就已经磕得血肉模糊，疼得钻心，每一次起跳、每一次落地，都要忍着剧痛。
可她从来没有想过放弃，哪怕疼得直冒汗，也依旧咬牙坚持到最后一分，直到中国女排拿下冠军，她才松了口气，瘫坐在赛场上。
高强度的训练和比赛，让郎平的身体早早地就埋下了病根。
25岁那年，还正是运动员的黄金年龄，可郎平因为严重的伤病，实在撑不下去了，只能无奈退役。
退役后的她，本来可以找一份轻松的工作，安安稳稳过日子，可每当中国女排需要她的时候，她从来没有犹豫过，一次次放下自己的生活，临危受命，扛起中国女排的教鞭。
1995年，中国女排陷入了低谷，连续几年成绩不理想，球迷们失望，队员们也没了信心。
这时候，国家体育局找到了郎平，希望他能回国执教。
那时候的郎平，正在国外过着安稳的生活，有稳定的工作，还有自己的家庭，可她看着处于低谷的中国女排，心里实在放不下，二话不说就辞掉了国外的工作，回到了国内，接手了这个“烂摊子”。
回国执教后，郎平几乎把所有的时间和精力，都放在了女排队员身上。
白天，她陪着队员们一起训练，亲自示范扣球、救球的动作，哪怕自己的旧伤已经开始隐隐作痛，也从来没有停下脚步。
晚上，队员们都休息了，她还在办公室里熬夜分析比赛录像，研究对手的战术，制定第二天的训练计划，经常一熬就是半夜。
长时间的劳累，让郎平的身体越来越差，有一次，她在训练场上直接晕倒了，被紧急送到医院后，医生查出她有严重的心脏病。
还警告她，要是再这么拼命，继续熬夜、过度劳累，迟早会出人命。
可郎平只在医院休息了一个星期，就不顾医生和家人的反对，重新回到了训练场。
就这样，在郎平的带领下，中国女排慢慢走出了低谷，重新站上了世界之巅。
可郎平的身体，却在一次次的劳累中，变得越来越差，旧伤复发的次数越来越多，疼得越来越厉害。
2013年，中国女排再次陷入困境，这时候的郎平已经53岁了，髋关节的疼痛已经严重影响到了她的正常生活，走路都需要慢慢走，可面对国家的召唤，她还是再一次扛下了教鞭。
执教期间，她依旧亲自示范动作，有时候疼得站不稳，就扶着栏杆慢慢示范，哪怕汗水顺着脸颊往下流，也从来没有抱怨过一句。
在她的带领下，朱婷、袁心玥这些年轻队员快速成长，中国女排再次拿下了奥运冠军、世界杯冠军，再创辉煌。
2021年东京奥运会后，郎平终于卸下了中国女排主教练的重担，正式退休了。
这一次，她终于可以放下身上的责任，好好休息，好好照顾自己的身体了。
可退休后的郎平，日常生活没有大家想象的那么丰富多彩，反而格外简单，甚至可以说是有些单调。
她不用再天不亮就起床，不用再熬夜研究战术，每天最大的心愿，就是能安安稳稳地睡到自然醒。
可就算能睡到自然醒，她也依旧摆脱不了伤病的困扰，每天醒来，浑身都是疼的，尤其是髋关节和颈椎，稍微动一下，就疼得厉害。
现在的郎平，每天花费时间最多的就是做康复训练。
她的家里，摆满了各种各样的理疗仪器，护颈仪、护膝、电烤灯、按摩仪，几乎随处可见，这些仪器，成了她晚年生活中最贴身的伙伴。
大家都知道，郎平这辈子赚了不少钱，不管是当运动员还是当教练，她的收入都很高，就算退休了，也有丰厚的退休金和各种荣誉补贴，钱对她来说，根本不是问题。
她可以支付得起最好的手术费、最好的康复费，可以请最好的康复师每天陪着她做康复训练，可就算有再多的钱，也买不回她“原装”的身体，也消除不了她身上常年的疼痛。
其实，郎平的现状，不仅仅是他一个人的写照，更是很多运动员的缩影。
不管是专业运动员，还是业余运动员，大家都有一个共同的特点，就是为了成绩、为了荣誉，不惜拼命训练，哪怕受伤了，也只是简单处理一下，继续回到训练场，从来没有把自己的身体当回事，总觉得年轻就是本钱，只要能拿到好成绩，一切都值得。
可郎平的经历，却给所有运动员，尤其是那些还在赛场上拼搏的年轻运动员，泼了一盆实在的冷水，也提了个醒：成绩固然重要，荣誉固然可贵，可身体，才是一辈子的本钱，才是最值钱的东西。
就算你拿了再多的冠军，赚了再多的钱，可如果老了之后，身体垮了，浑身是病，每天都在疼痛中度过，那再多的钱、再多的荣誉，又有什么用呢？
希望所有的运动员，以及普通人都能看看郎平的现状，都能记住这个提醒，在追求成绩和荣誉的同时，多给自己一点关爱，多关注一下自己的身体，不要等到伤病缠身、无法挽回的时候，才追悔莫及。
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