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为强化学生卫生健康意识，培养科学生活习惯，筑牢校园健康防护屏障，日前，上海音乐学院附属黄浦比乐中学特邀打浦桥街道社区卫生服务中心全科主治医师吴舒窈、主管营养师杨勇两位医生进校，为同学们开展卫生健康专题讲座。本次讲座聚焦青少年常见病预防与体重管理两大核心，以实用知识与科学指导，为同学们送上一份精准的健康指引。这也是推进医校融合，全面落地学生“五健”促进行动的举措之一。
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吴舒窈围绕《青少年常见病预防》，深入浅出地阐述了近视、感冒、脊柱侧弯、皮肤问题、情绪问题等当前青少年群体中高发疾病的成因、危害及早期信号，着重强调了健康生活方式的养成。并从科学用眼、正确坐姿、充足睡眠、适度运动等多个维度，给出了具体可行的建议，引导同学们树立“自己是健康第一责任人”的理念，主动规避健康风险。
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杨勇以《青春少点伤痛，体重永不失控》为题，结合临床案例，生动剖析了青春期不当减重、营养失衡、运动损伤及由此可能引发的代谢问题等隐患，强调了科学管理体重、养成健康习惯对青少年当下及长远健康的重要性，引导学生树立正确的身体认知与健康观。
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此次讲座内容扎实、形式生动，有效普及了卫生健康知识，将“预防为主、健康第一”理念深植于心。未来，两家单位将持续开展健康教育活动，助力学子养成健康生活习惯，筑牢成长健康根基，在专业护航下茁壮成长。
编辑 / 孙冲
来源 / 上海音乐学院附属黄浦比乐中学打浦桥街道社区卫生服务中心
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