中国青年报客户端讯（广西大学 李姝岑 中青报·中青网记者 王军利）清晨七点，湖南浩江湖还未完全“苏醒”，薄雾如轻纱般笼罩着水面。几艘赛艇如离弦之箭，划破湖面，留下道道渐远的波纹。19岁的郭嘉星和她的队友们，已经开始了新一天的训练。桨叶在湖面上下起落，发出清脆的碰撞声。
湖南省赛艇队的队员们，像一群依时节迁徙的候鸟，综合考虑季节、水文与训练条件，每年在浩江湖驻训五个月。“划过很多水面，感觉都不一样。”郭嘉星说，“这里的水很清澈，平时没什么大风浪，水面非常平。”对赛艇运动员而言，平静无澜的水面是训练的理想场地——能减少保持平衡的额外消耗，让运动员更专注于赛艇所需要的力量与技术，对成绩提升“有很大的帮助”。而浩江湖优质的水资源禀赋，为这份“平静”提供了天然的底色。
湖南赛艇队员正在训练。湖南师范大学 袁嘉俊/摄
但这湖碧水，并非天生如此。
曾经的浩江湖，也经历过“成长的烦恼”。网箱养鱼、生活废水直排、违规捕捞……粗放的发展一度让湖水的严重受损。面对困局，沅江市以河湖长制为总抓手，统筹推进“一抓、二建、三拆、四退、五治”的“12345”专项整治，开启了浩江湖的生态重生之路。浩江湖所在的“五湖”区域，被整体纳入湖南琼湖国家湿地公园保护范围。沅江市增加财政投入，拆除矮围网围，完成珍珠退养、天然水域投肥养殖退出等工作，并建设城乡污水处理厂，从源头上切断污染。仅浩江湖流域，就通过系统治理修复湖泊地貌形态42万余平方米，新建生态护岸12余公里。
而治理的“智慧”，也深深融入了这片水域。在浩江湖流域，一套天空地一体化的智慧监管平台实时感知着水位、水质和岸线的细微变化。“我们整合了管网、闸站、湖泊的数据，相当于为河湖装上了‘智慧大脑’，”沅江市三峡智慧水管家有限公司的杨哲介绍。这套系统不仅能监测，更能通过科学调度连通“五湖”的闸门，促进水体内部循环与自净。同时，沅江市长期实行“河长、警长、检察长、督察长+护河志愿者工作站”的“四长一站”模式，以及“清四乱”常态化巡查，实现从“技术智慧”到“管理智慧”的河湖监管保护。
沅江市浩江湖智慧监控大屏上显示着区域地图与各类数据指标。湖南大学 彭萍/摄
近年来，沅江市坚持“保护为主、合理利用”，将目光聚焦于与优质水域天然契合的“体育+”健康运动产业。水清岸绿的环境，成功吸引了高水平体育资源在此聚集。2025年，湖南省青少年皮划艇锦标赛率先在此鸣笛开赛。紧接着，湖南省赛艇队——这支曾辗转省内外多个水库训练的专业队伍，经过慎重考察，最终选择将浩江湖作为长期训练基地。“哪里水好，我们就会到哪里去训练。”湖南省赛艇队主教练宋良友说，“浩江湖治理后的水质，比我之前待了十几年的训练基地还要好一些。”政府的诚意支持与优良的环境，让他们开始考虑尝试“冬季在浩江湖、夏季去东北”的“候鸟式”多基地训练模式。
对于宋良友教练而言，选择浩江湖意味着运动员能更健康、更专注地投入训练，“运动员一堂课两三个小时，身体直接与水接触，水质差对身心影响很大。”训练环境之外，这片湖水也承载着运动员的情感与归属。对出生在益阳的郭嘉星来说，在家门口的赛事级水面上训练，她的心里多了一份底气与自豪。“以前小时候看这边风景、水面，没有像现在这么好。”目睹了家乡湖泊的蜕变，郭嘉星会主动向外地队友介绍这片变得越来越美的训练场。
熟悉与热爱让浩江湖不仅成为训练场所，更成为了运动员们心灵的依托。全运会前，巨大的压力曾让郭嘉星陷入低谷，是队友的鼓励与浩江湖日复一日的平静陪伴，支撑她度过了艰难时刻。在这里，她和队友们打磨每一桨技术，积累每一分力量，目标清晰而坚定。“我希望在浩江湖的训练中夯实基础，在未来的全国锦标赛、亚运会乃至更广阔的舞台上，继续奋力拼搏。”郭嘉星说。
夕阳西下，冬日余晖洒在湖面上，训练归来的赛艇缓缓靠岸。湖面重归平静，却蕴藏着无尽的生机。
来源：中国青年报客户端
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