近期大雾频发
白天省内天气呈现南北差异
北部晴到多云为主
午后气温12~17℃
南部则始终被厚重云幕所笼罩
气温普遍在12℃以下
体感上较为阴冷
天气趋势
预计今天夜间至明天
大部地区有小雨
鄂东南局地中雨
鄂西北、鄂西南北部、
鄂东北北部山区
有雨夹雪或小雪
高山区局地中到大雪
明天除恩施外
大部地区最高气温
跌至4～9℃
后天雨雪范围缩减至鄂西一带
鄂西北南部有小雪
鄂西南阴天有小雨
中高山区有雨夹雪或小雪
其他地区多云为主
大部地区最高气温5～10℃
大后天全省多云
夜间有弱降水
最高气温回升至10℃以上
此次过程北风持续作用
阵风最高可达6到8级
明后天我省空气质量将有所好转
不过，气温变化较为剧烈
提醒公众要做好健康防护
天气变化剧烈 如何做好健康防护？
最新研究发现，忽冷忽热的气温快速波动，正成为一种新型极端天气。一次冷空气来临前后，气温仿佛隔天如换季，一夜之间从温暖如春变成湿冷难耐。面对这种忽冷忽热的天气，该如何做好健康防护？
气温剧烈波动时，尤其会增加心血管疾病与呼吸系统疾病的发病风险。要从保暖、生活习惯、提升免疫力等方面进行调整。
气温变化时，可以选择“洋葱式”穿搭，方便根据天气冷热增减外套，外出重点保护颈部、腹部、脚部、头部等易受凉部位，佩戴好帽子、围巾、手套。
日常生活中，要养成良好的生活习惯。每日居家定期开窗通风，净化空气。室内湿度维持在40%至60%，如果过于干燥可以使用加湿器，但是加湿器要定期清洁避免细菌滋生。
避免过度劳累，适度运动。每日要保持充足睡眠时间，中午有条件的情况下可适当午睡。运动宜选轻缓的方式，比如瑜伽、八段锦、快走等中低强度的运动。运动后要及时更换干爽的衣物，避免出汗着凉。
对于慢性病患者，要谨遵医嘱用药，不要擅自调整用药量，定期监测和体检，如出现不适症状，应及时就医。
天气预报
2月5日20时-6日08时，鄂西北南部、鄂西南南部、江汉平原南部、鄂东南、鄂东北东部阴天有小雨，鄂西北高山区有雨夹雪或小雪，局地中到大雪；其他地区阴天。最低气温2～7℃，偏北风3到4级、阵风5到7级。
2月6日08时-7日08时，鄂西北、鄂西南北部、鄂东北北部阴天有小雨或雨夹雪，中高山区有小雪；鄂东南小到中雨转阴天；其他地区小雨转阴天。最高气温恩施地区9～12℃、其他地区4～9℃，最低气温-1～5℃，偏北风4到5级、阵风6到8级。
2月7日08时-8日08时，鄂西北南部阴天有小雪；鄂西南阴天有小雨，中高山区有雨夹雪或小雪；其他地区多云。最高气温5～10℃，最低气温北部-4～-1℃、南部-1～3℃，偏北风3级、阵风5到6级。
2月8日08时-9日08时，全省多云，夜间鄂西北南部、鄂西南、江汉平原南部转小雨，其中高山区有雨夹雪或小雪。最高气温10～13℃，最低气温北部-3～0℃、南部0～3℃，偏东风2到3级。
预报来源:湖北省气象台2026年2月5日16时预报
（来源：湖北气象）
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