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春节出游，高速路上要注意啥？上海交通大学医学院附属瑞金医院伤科主任、魏氏伤科上海市代表性传承人奚小冰日前做客上观直播间，针对高速行车中的颈椎安全发出提醒。他谈到，高速公路上一个急刹车，可能造成“挥鞭样损伤”，甚至导致瘫痪。

什么是挥鞭样损伤？

奚小冰医生以高速公路行车场景为例：当车辆急刹车时，头部会因惯性猛然前冲，撞向玻璃后再迅速向后反弹。“就像鞭子打出去，再退回来。”他描述的这种伤害，在医学上称为“挥鞭样损伤”。很多人正是因为一次急刹车，颈椎瞬间折断，导致瘫痪，“因此，系好安全带很重要！”

对于坐在副驾驶的乘客，奚小冰也给出建议：“在高速公路上，不要正朝前坐，可以稍微侧过来一点点。”

他解释，脖子两侧肌肉丰厚，前后方向的肌肉则相对薄弱。如果正面朝前坐，急刹车时的“挥鞭”力量会直接作用于最薄弱的颈椎前后方向，易造成折断。侧身来坐，脖子的活动度会变小，相当于利用两侧强壮的肌肉增加了缓冲和保护。

此外，侧坐还有一个附加功能：乘客能用余光随时观察驾驶员的状态，既是保护自己，也间接辅助驾驶安全。

原标题：《春节出游开车急刹伤颈椎？瑞金医院医生教你高速路上的“关键坐姿”》

本文作者：文汇报 唐闻佳 张菲垭