春节期间的福建，
很多家庭都弥漫着茶香。
以茶待客是传统礼仪，
一盏热茶承载着浓浓情谊。
但在这茶香四溢的节日里，
不少人的饮茶习惯
却暗藏健康隐患。
重庆67岁的王大爷从年轻时就喜欢喝浓茶。退休后，他保持着规律的饮茶习惯：每天早上起床一杯龙井，午饭后一杯普洱，晚上再来一壶黑茶，认为这样既能养生又能降压。
然而半年后，他参加体检时，发现血压从原来的135/85mmHg上升到155/95mmHg，心率也快了十几下。
医生看完报告，只说了一句：“浓茶喝多了，对血压来说反而是负担。”
网络图
喝茶虽然有很多好处
但也并不是人人都能喝
以下几类人喝茶要谨慎
●服用某些药物的人：像需要服用镇静助眠、抗心律失常药物的人，都不建议喝茶，因为茶叶中的茶碱等成分会降低药效，不利于控制病情，甚至产生毒副作用。
● 胃酸过多、胃溃疡患者：茶中的咖啡因、鞣酸等物质会刺激胃肠黏膜，促进胃酸分泌，可能加重病情。
●孕妇、哺乳期妇女、儿童：这三类人不建议多喝茶，以免影响胎儿、幼儿及儿童生长发育。
● 失眠的人：尤其不能喝浓茶，越喝失眠越严重。
想要健康喝茶
牢记这几点
一盏好茶，
掌握这些饮茶知识，
我们既能品味茶香，
又能守护健康。
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来源：福建卫生报综合健康厦门、重庆城市TV新闻
编辑：兜兜
审核：黄美辉、刘碧华、林佳
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