“大年初六，送穷迎富，启新纳福”，今日正月初六，是春节民俗中“除旧布新、衔接新旧”的关键一天。
这一天，既要送走旧岁的穷气与糟粕，也要为新一年的开工、生活蓄力，老辈人传下的“不宜做的6件事”，常常被年轻人当作“老规矩、迷信”，实则每一件都藏着务实的生活智慧、民俗寓意与养生之道。
恰逢丙午马年，年初六的讲究更显深意——不做这6件事，不是束缚，而是为了避开不顺、守护安康、承接财气，让马年开局顺遂、诸事如意。
一、今日大年初六，6件事最不宜做，每一件都有讲究
大年初六的核心寓意是“送穷、迎富、启新”，这6件不宜做的事，都围绕这一核心，兼顾民俗、健康与生活逻辑，没有封建迷信，全是老辈人代代相传的经验之谈。
第一不宜：不宜偷懒贪睡，勤能聚财
俗语云：“勤是摇钱树，懒是穷根苗”，年初六作为“送穷迎富”的日子，最不宜偷懒贪睡、无所事事。
春节期间，家人多已休息充足，若初六仍赖床不起、懒得动，不仅会养成懒惰的习惯，也违背了“勤能聚财”的民俗寓意——老辈人认为，初六勤快点，才能接住财神送来的福气与财气。
从生活常识来看，长期贪睡会打乱作息，影响后续开工、上学的状态，还会导致精神萎靡。
初六不妨早起，简单打扫家务、准备一顿新鲜的早餐，既能活动身体，也能以积极的状态开启新一天，这也是对新一年“勤劳肯干”的美好期许。
第二不宜：不宜留旧杂囤货，及时送穷
年初六的核心习俗是“送穷”，这里的“穷”，指的是旧岁的杂乱、冗余与晦气，因此最不宜留着破旧杂物、过期囤货不清理。
很多人觉得“扔了可惜”，便将破损的碗筷、枯萎的年宵花、过期的零食干货继续留存，实则违背了“送穷”的初衷。
破损的碗筷易滋生细菌，影响饮食健康；过期的囤货食用后可能引发肠胃不适；枯萎的花草会影响家居氛围，这些“冗余”不仅占用空间，还寓意“留着穷气，挡着财气”。
初六不妨花半小时，彻底清理这些旧杂囤货，从屋内往屋外扫，寓意“送走穷气，迎来富气”，让家宅焕然一新，也能守护家人健康。
第三不宜：不宜吃剩饭剩菜，新鲜迎富
春节期间，家家户户饭菜丰盛，难免有剩余，但大年初六最不宜吃剩饭剩菜。
老辈人常说“初六吃剩饭，来年受穷缠”，并非迷信，而是一种通俗的健康提醒——初六气温逐渐回升，剩饭剩菜即便冷藏，也容易滋生细菌，反复加热后，营养成分大量流失，还可能引发肠胃不适。
更重要的是，初六“迎富”，讲究“吃新鲜、纳新福”，吃新鲜的饭菜，既寓意“新一年衣食无忧、富足安康”，也能为身体补充充足营养，缓解春节期间的肠胃油腻。
第四不宜：不宜发脾气动怒，和气纳福
“和气生财，戾气挡福”，年初六迎富神，最不宜发脾气、与人争执。
春节期间，难免因琐事产生矛盾，但初六作为“启新”的日子，若动怒发脾气，不仅会破坏家人之间的和睦氛围，也会滋生戾气，挡住财气与福气。
从养生角度来说，发脾气会影响情绪，导致肝气郁结，还可能影响肠胃功能——春节后肠胃本就虚弱，情绪波动过大，会加重身体负担。
初六不妨放平心态，家人之间多些包容、少些计较，哪怕有小矛盾，也笑着化解，和气融融的家宅，才能更好地承接新一年的福气与财气。
第五不宜：不宜过早开工动土，稳启新程
虽然初六有“启新”的寓意，但最不宜过早开工、动土（比如装修、拆改家具）。
老辈人认为，春节是团圆休憩的日子，初六应作为“缓冲日”，过度劳累、过早开工，不仅会影响身体状态，也寓意“开局过急，诸事不顺”。
从现实角度来说，春节期间家人团聚，若初六便匆忙开工，会忽略亲情陪伴，也难以快速调整状态，影响后续的工作效率。
不妨将开工时间稍作延后，初六好好陪伴家人，整理心情、调理身体，做好开工前的准备，才能以饱满的状态迎接新一年的工作，寓意“稳启新程，事事顺遂”。
第六不宜：不宜乱花钱铺张，节俭聚富
年初六“迎富”，并非“乱花钱就能聚富”，反而最不宜铺张浪费、乱花钱。
很多人觉得，初六花钱买东西、请客吃饭，就能讨个“富贵”的好彩头，实则不然——铺张浪费不仅会造成不必要的损失，也违背了“节俭聚富”的道理。
老辈人常说“节俭兴家，浪费败家”，真正的“富气”，从来不是靠铺张换来的，而是靠勤俭节约、合理规划。
初六不妨理性消费，按需采购，不盲目攀比、不浪费粮食，既能守住家庭的财富根基，也能寓意“新一年财源滚滚、细水长流”，这才是最实在的“迎富”之道。
二、初六迎富，一碗吉祥美食，温润养人纳福气
避开这6件不宜做的事，不妨做一道简易的吉祥美食，贴合“迎富纳福”的寓意，兼顾营养与口感，缓解春节油腻，也为新一年讨个好彩头。
不用复杂步骤，新手也能零失败，贴合初六“简单、新鲜”的饮食原则。
【简化版豆腐白菜煲菜谱】（寓意“兜福聚财、百财进门”）
食材：北豆腐1块、白菜200g、粉条适量，香菇3朵、生抽1勺、盐少许、香油半勺；
做法：豆腐切块焯水，香菇切片，白菜切片；锅中加少许油，爆香香菇，加适量清水，放入豆腐、白菜，粉条，淋生抽、加盐，鸡精调味，煮5分钟，出锅淋香油，撒葱花即可。
三、结语：初六守规矩，马年皆顺遂
其实，大年初六这6件不宜做的事，从来不是封建迷信，而是老辈人藏在烟火气里的生活智慧——不偷懒，是教我们勤劳肯干；不清杂，是教我们除旧布新；不吃剩饭，是教我们守护健康；
不发脾气，是教我们和气生财；不过早开工，是教我们稳启新程；不乱花钱，是教我们节俭兴家。
马年大年初六，守住这些简单的讲究，避开不顺，承接福运，既能调理好身体、整理好心态，也能为新一年的生活、工作打下坚实的基础。
所谓“早知早受益”，便是读懂这些老规矩背后的道理，用心过好每一天，才能让马年大吉、诸事顺遂。
今日大年初六，你家有没有避开这6件不宜做的事？有没有做一道吉祥美食讨彩头？你们家乡大年初六还有哪些独特的习俗和讲究？欢迎在评论区留言分享。
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