这条专家建议值得一听：节后第一天上班少干活！初八上班的打工人们正集体上演一场灵魂与肉体激烈拉扯的复工大戏，大量打工人陷入“工位失忆症”——忘记电脑密码、找不到工位，甚至质疑职业身份“我是谁？这班怎么上？”。

专家指出，从假期旅行、聚会的多巴胺高峰状态，突然切换至职场节奏，容易引发类似“戒断反应”的神经疲劳。专家建议：先适应再开工，第一天上班少干活！

(本视频使用慧播星数字人)

编辑: 于一麦

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