各位打工人，开工大吉呀！
今天是开工第一天
受地面低压波动影响
昨夜（2月23日）起
申城就开启了降水模式
这场雨来得不算小
给开工首日的出行
添了点“小挑战”～
受高空槽影响，申城昨天上半夜开始出现明显降水，统计23日20时~09时的降雨量显示，全市累积雨量多在中到大雨，其中崇明港沿自动站32.0毫米为全市最大。今天白天风力较昨天减小，上午起东北风4~5级，全天气温在9~12℃，相对湿度95%~85%，体感湿冷，防寒保暖工作不可松懈。
有网友调侃称
“开工第一天下的雨
就是牛马的眼泪”
不得不说这吐槽也太真实了！
“但老天爷你哭得有点太大声了
妨碍到我上班了”
更有网友直接明牌
“不想上班”
不过
也有乐观的网友表示
“有财有水”是个好兆头
预计今天白天降水继续
阴有时有雨
全天气温在9~12℃
上午起东北风4~5级
相对湿度85%-95%
还有不少网友希望
这场雨能早点停
网友们的愿望要成真了
据最新预报
今天白天阴有时有小雨
傍晚前后雨止转阴到多云
春节假期已经结束
打工人们做好了
上班的准备了吗？
重要提醒
本周上班时间有变
2月28日（星期六）也要上班
当天的闹钟别忘了定呀！
春节假期结束了
那下次放假在啥时候呢？
下一个假期是清明节
距离下一个假期还有
40天！
清明节
4月4日（周六）至6日（周一）
共放假3天
清明节后又还有哪些假期
一起来看看
2026年接下来部分节假日安排
劳动节：5月1日（周五）至5日（周二）放假调休，共5天。5月9日（周六）上班。
端午节：6月19日（周五）至21日（周日）放假，共3天。
中秋节：9月25日（周五）至27日（周日）放假，共3天。
国庆节：10月1日（周四）至7日（周三）放假调休，共7天。9月20日（周日）、10月10日（周六）上班。
今年的假期几乎都在周末
这也就意味着
放！假！不！调！休！
如果还在嫌弃假期不够长
有网友提供了
2026最长假期DIY方案
能有多长？
呆在家里的时间
长到连亲妈都要嫌弃你
上班第一天你工作状态如何呢？
不少人陷入“节后综合征”的困扰：前天开始心里就隐隐难受，晚上入睡前偶尔闪过焦虑念头；昨天焦虑感加剧，莫名烦躁，明明身体疲惫却抱着手机不肯睡，害怕一觉醒来就要面对工作。如果你也有这些感受，别慌，你不是一个人。
理解身体“倒时差”
从热闹的节日氛围回到冷清的工作环境，从熬夜追剧切换到早起上班，这种突然转变，身心需要时间适应。人从放松休闲进入紧张有序的工作状态，出现心理落差和身体不适是正常反应，这是节后综合征，并非疾病，而是一种可理解的负面情绪。
若身体发出这些信号：疲劳感加剧，睡再久还是累；食欲不振或暴饮暴食；注意力涣散，坐不住也看不进去，记得先给情绪一个缓冲期：
1、逐步调整作息：别指望一天就能把作息掰回来，慢慢来。
2、设定小目标：每天设定一些小目标，完成了就给自己点个赞，夸夸自己。
3、接纳情绪低落：允许自己情绪低落，别跟它较劲。
4、倾诉交流：和家里人视频，和朋友吐槽，把心里的话说出来，会感觉好很多。
5、适当运动：散步、练八段锦，让身体先动起来。
6、写日记：把乱糟糟的念头倒进日记本里。
7、翻看假期照片：回忆那些快乐的瞬间，告诉自己快乐是真的。
第一天上班感觉怎么样？
快来评论区聊聊你的开工心情
和对下个假期的展望！
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