来源:中国蓝新闻

谁懂啊?浙江多地官宣入春后

本以为能迎来明媚的春光

万万没想到,一路“雨雨雨”!

浙江人注意,今天周六上班日

又要下雨

出门记得带好雨具

周六阳光限时返场,晚上转雨

周日有中到大雨

受西南急流和低涡东移影响,前两天,杭州普遍出现了中到大雨,个别暴雨。

好在,随着降雨系统东移,昨天,杭州雨势明显减弱,只剩时不时飘落的小雨。淅淅沥沥的春雨暂时收敛了势头,到夜里逐渐雨止转阴到多云。

好消息是,今天白天杭州将迎来珍贵的降雨间歇期,天空以多云到阴为主,云层间隙中会透出阳光,久违的光亮终于回归。想出门散步、踏青透气、简单洗晒的朋友,一定要抓住这短暂的时光,这是未来几天里最适合户外活动的窗口。

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不过需要大家注意的是,今天夜里开始又要转雨了。明天(3月1日)在南支槽和暖湿气流的影响下,杭州将迎来一次中到大雨过程,雨势明显增强。

紧接着3月2日起还有弱冷空气补充,阴雨、大风、降温联手来袭,最低气温会下降到个位数,体感湿冷。

浙江接下来有降水和大风过程

小心9级阵风

另据@浙江天气,预计未来七天我省阴雨相间,气温总体起伏不大。受西南暖湿气流和冷空气先后影响,其中28日夜里至3月2日浙江有降水和大风过程。

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本周日(3月1日)降水会相对明显一些,浙中南部分中到大雨。元宵节(3日)天气有望转好,阴到多云,但云量总体偏多。

2日沿海海面有8~10级大风,内陆部分有5~8级、高山和江河湖面局部8~9级阵风。

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另外,受冷空气影响,3日气温有所下滑,如宁波3日气温下降至个位数。

5日随着一股新的冷空气南下,我省沿海海面还有8~9级阵风。冷空气过后全省天况逐渐转好,久违的阳光将重出江湖。

最后还有一点要提醒大家,乍暖还寒时节,务必遵循春捂原则,不要过早收起厚外套,根据气温及时增减衣物,防范感冒。

为什么要春捂

从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好保护身体阳气。

从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。

春捂做好这几件事

春捂应该怎么捂:

捂的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜。

● 如果捂时不觉得咽干舌燥,身体也不出汗,即便气温稍高,也不必急着减衣。

● 如果觉得捂后身体出汗,则要早点换装,不然捂出了汗反而容易受风着凉。

捂的位置也很重要:

春捂并不是简单的“多穿衣服”,捂的位置也很重要,建议你这三处做好保暖。

● 颈项部:

颈项部有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方。保护好颈项部,可以避免风邪侵袭,建议根据温度戴好围巾、帽子。

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● 腹部:

主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。

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● 膝足部:

都说“寒从脚下生”,所以膝足部的保暖也尤为重要,春捂穿衣可遵循“下厚上薄”的原则,上身可以穿得薄一点,但秋裤先别着急脱。

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春捂要捂到什么时候?

可以遵循“815”原则。

● 当昼夜温差大于8℃时,需要捂。

● 当气温连续几天保持在15℃以上时,就不需要捂了。

全省天气预报

今天白天:全省多云到阴,下午起浙南地区转阴有时有小雨。

今天夜里到明天:全省阴有小雨,其中浙中南和沿海地区部分中到大雨。

今天早晨最低温度:

浙北地区:7-9度;

浙中地区:9-11度;

浙南地区:11-13度。

今天白天最高温度:

浙南和沿海地区:14-16度;

其它地区:17-19度。