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今天（3月3日）是第27个全国爱耳日，今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。记者从上海市中医医院了解到，近年来因用耳不当而导致耳聋的情况时有发生，且发病群体日趋年轻化。

在上海市中医医院嘉定院区耳鼻咽喉科，14岁患者小军向医生求助：“突然打了个喷嚏，之后就听不见了。”接诊医生检查发现，其病因除感冒引发的中耳炎外，长期熬夜、频繁佩戴耳机等不良生活习惯，也是重要诱因。

医院耳鼻咽喉科主任医师王丽华介绍，突发性耳聋是指在72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。大多数患者表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感，部分患者还有眩晕、恶心、呕吐等症状。

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“近年来突发性耳聋的发病率呈明显上升趋势，且患者越来越年轻化，有很多中青年患者。作息不规律、熬夜、压力大、用耳过度、病毒感染、血管性疾病、高血压、高血脂、糖尿病等为常见的诱因。”王丽华表示，临床接诊最年轻患者仅8岁，这些青少年往往存在作息不规律、长期戴耳机、沉迷游戏等问题。

突发性耳聋属于急症，治疗越早效果越好，延误诊治可能导致不可逆听力损伤或持续性耳鸣，最佳治疗时机一般不超过3个月。“目前，我们采用中医结合的方式来治疗突发性耳聋，比如穴位注射、针灸结合中药、西药口服等。”王丽华说。

如何科学用耳？医生给出建议：

避免长时间佩戴耳机，音量不超过最大音量的60%，单次使用不超过60分钟；

规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，减轻精神压力；

远离噪声环境，必要时佩戴耳塞、耳罩等防护用品；

有耳部疾病史、家族听力障碍史人群，定期进行听力检测。

撰稿：印沁沁

摄像：汪舰

编辑：杨玉洁

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上观号作者：上海嘉定