元宵节过后，有不少朋友还没有从春节的节奏里缓过来，一不小心就失眠了。有时明明感觉白天很疲惫，到了深夜，反而大脑异常清醒，睡意全无。
持续了一段时间之后，白天常常感到疲乏无力、精力不集中、情绪不好。
这种情况，属于节后常见的“疲劳性失眠”，被打乱的生物钟，需要慢慢调整回来。
我们推荐过的省中医院薰衣草酣睡精油，已售出1000多单，有不少用户都在朋友圈晒单。
所有的原料都来自于道地产地，再加上省中医院的专研配方，实力不用多说。
▲用户在朋友圈分享。
有不少朋友使用了一段时间之后，觉得睡前用确实很舒适，来留言问，“有没有更加有氛围感的用法？”
我们找来了精油的好搭子——雾化扩香香薰机。通过高频超声波雾化技术，将功效精油均匀分解为微米级分子，无需明火、不破坏精油活性成分，让有效成分随细腻水雾自然扩散至整个空间。
让精油的香气不再停留在“靠近闻”，而是渗透到每一次呼吸中，满室飘香，在家就能轻松开启沉浸式芳香护理体验。
除了晚上要睡得香，白天也需要打起精神来，我们推荐薄荷清畅精油，作为薄荷的精华提取物，薄荷精油萃取自薄荷叶，含有丰富的薄荷醇，拥有极佳的清新感受与舒缓效果，尤其适合想提神时使用。
感到精神困顿时，拿出来用鼻吸棒嗅吸一下，整个人都精神了。
还可以将薄荷款精油滴一滴在口罩的边缘处，这样戴口罩不仅不会再感到烦闷，而且眼睛也会感到十分清凉舒适哦！对于经常需要用眼的朋友们来说也很友好。
▲护士小姐姐教大家精油使用方法。
1.省中医院薰衣草酣睡精油（扩香版）。大家收到后，可以先小样连续使用3天，如果无效，快抱承担寄回运费哦！
送同产品1ml体验装+扩香木（款式随机），优享价279元。
▲薰衣草酣睡精油（扩香版）。
▲赠品。
2.薄荷呼吸清畅精油（成人扩香版），送桉叶清畅按摩油2ml体验装（限量300瓶），送鼻吸棒，优享价270元。
▲薄荷清畅精油（扩香版）。
▲赠品。
3.薄荷呼吸清畅精油 (儿童扩香版)，送鼻吸棒，优享价290元。
▲薄荷清畅精油 (儿童扩香版)。
4.雾化扩香香薰机，优享价199元。
▲小抱抱实拍图。
平时工作节奏快，晚上睡觉总容易睡不安稳，到了白天人也容易昏昏沉沉。光靠咖啡硬撑可不行，还是要找一些温和无副作用的好方法。
在省中医院，唐主任给我们试用了薰衣草精油，扩香型，配方和用料十分严谨，日常使用起来很方便。
才刚闻完薰衣草酣睡精油，同行的商务小姐姐Teresa就说，“感觉有点想睡觉了”，确实，这款精油的味道，能够让人不自禁的放松下来。
得益于专业的配方，这种香味是持续性的，不会让人闻一会儿就闻不到了，存在感很强。晚上睡觉前放在床边，会让人感觉非常舒适哦。
▲小抱抱实拍图。
▲小抱抱实拍图。
薰衣草酣睡精油，一开始闻到是清新明亮的柑橘气息，很快能闻到一股清凉草本感和薰衣草的放松药草花香，交织着优雅的橙花、甜美的玫瑰木和浓郁的白兰花香。
随后能感受到柔滑奶甜的檀香和深沉的泥土气息，闻着有一种被森林和大地包裹的，非常沉稳、安心、深度放松的氛围。
整体气味很复杂但又很和谐。
▲小抱抱实拍图。
滴10滴在配套的扩香木中，很快整个屋子都是它的气味，也可以用香薰机。
试用了几个晚上，感觉还是不错的，睡前能营造一种非常舒适的环境。
▲小抱抱实拍图。
也可以用在我们之前推荐过的带有香氛装置的电扇，整个屋子都是好闻的气味。
▲小抱抱实拍图。
今年7月，我们去浙江省中医院的湖滨院区的耳鼻喉科，找来了这几款好用的精油。这款精油从2014年开始便在诊疗中使用，有用户用了觉得效果好，还会要求自己买来用。
之前除了在医院，大家都还没有听说过，现在终于全面问市啦！和之前大火的乌梅汤一样，大家不用自己跑医院，在线上就能买到了，十分方便。
在会议室，浙江省中医院耳鼻喉科主任唐旭霞兴致勃勃的拿出几瓶精油来，分别给我们每个人都试用了一下。
“这几款精油，我自己也已经使用了10多年了，确实感觉很好，都已经用成习惯了。平时我用的比较多的，就是薰衣草酣睡精油，晚上放在床边用，让忙碌了一天的紧张、疲惫的情绪都慢慢放松下来”，唐旭霞主任说。
▲ 唐旭霞（左）给90后买手小鱼（右）介绍精油。
唐旭霞
现任浙江省中医院耳鼻喉科 主任医师
浙江省中西医结合学会耳鼻喉科专委会 主任委员
兼任浙江中医药大学耳鼻喉科 教研室主任
中国中西医结合学会耳鼻喉科专业委员会植物药研究学组 主任委员
专注于 中西医结合治疗 耳鼻喉科疾病，在耳鸣耳聋眩晕、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼾症的治疗领域具有丰富经验。擅长各类耳显微外科手术，人工耳蜗植入等。
究竟是什么精油这么神奇？唐旭霞主任说，“在我的门诊有很多耳鸣耳聋的患者，对于这类疾病，我深有感触。很多包括突发性耳聋和耳鸣的发生，都和情绪障碍以及睡眠障碍有关，在情绪不好，睡眠差的影响下，耳朵很容易出问题。”
“很多睡眠障碍的患者比较抗拒用一些镇静安眠的西药，如果用中药，有一种很重要的就是芳香疗法，它的优势就是可以很明显的改善个人情绪，而且日常使用方便。于是我们的科研团队花了近10年的时间来临床探索，做了很多研究，也取得了突破性成果，终于有了这个浙江省中医院科研转化成果。”
原来，和现在爆火的乌梅汤一样，这个系列的精油产品，也属于浙江省中医院科研转化成果哦！
▲医院的接待处也在用这款精油哦。
现在大家日常工作学习的压力都很大，根据《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年我国国民每晚平均睡眠时长为7.40小时，整体睡眠状况有所改善。但仍有47.55%的人群每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的人群每晚平均睡眠时长不足7小时。
“睡眠不足，就容易导致各种疾病”，唐旭霞主任说，“其实来研究这款精油，一半是临床要求，一半是个人爱好”。
唐旭霞主任本身就是芳香疗法的爱好者，家里从小就种了不少茉莉花、白兰花，可以说是闻着花香长大。平时，她也喜欢买些精油来用，结果发现现在网上能买到的精油，质量参差不齐，精油的香味以合成的居多，很少有纯天然的好精油。
于是，她跑遍全国各地，想把研究出来的配方做成一款真正的好精油，能够发挥出精油应有的作用，从江西、广州到上海，她最终选择了一家来自上海的深耕精油领域21年的行业龙头公司，“他家做的是纯精油，在同类产品里品质更高”，唐旭霞主任说。
▲法国有机高地薰衣草。
平时生活工作节奏快，很多人到了晚上都睡不好觉，白天也容易无精打采。这次，唐旭霞主任想给大家重点推荐这款薰衣草酣睡精油，很适合大家当下的需求。
▲薰衣草酣睡精油（扩香版）。
这款精油的配方非常科学，经过专业团队的配比，闻起来十分有层次感，不会几分钟就让人感觉闻不到了，而是一直都能感受到明显的草本香。
“我们的配方对大部分人群都是适用的，作用也比较全面，相对于容易成瘾的精神类药物来说，是十分安全的”，唐旭霞主任说。
我们把大家比较关心的问题都整理好了：
1.是浙江中医院的产品吗？
是浙江省中医院科研成果转化产品哦。
2.是否是草本植物精油？
是的哦。
3.这款精油和普通精油有什么区别？
1）原材料都是遵循道地药材理念，从全球不同产区农场直接采购而来。
2）产品由浙江省中医院专家团队科研成果转化，品质更有保障。
4.精油的质量如何保证、是否有相关认证？
精油原料都来自医护级精油供应商，每批次均附COA（质检报告）、MSDS（安全数据表）、GC成分分析报告及有机认证等完整资质。
5.精油不是化妆品吗，怎么是医院生产的？
1）这是浙江省中医院科研成果转化产品，可放心使用；2）涂抹类精油产品属于化妆品。
6.复购了，为什么与上次味道不一样？
1）天然的精油犹如茶叶一样，每批次都会有少许不同，但都在合理范围内，生产都是严格按照标准进行；2）有时因心情，生理周期，气候环境等因素导致嗅觉偏差的情况也时有发生。
7.复方精油不宜人群。
由于每个人体质不同，一些人对精油本身也可能会发生过敏反应，因此在使用前应先在手臂内侧用进行“小范围皮试”。
扩香精油不建议直接接触肌肤。
薰衣草酣睡精油主要成分：有机银杉精油、有机大西洋雪松精油、血橙精油、佛手柑精油、澳洲尤加利精油、香根草/岩兰草精油、有机高地薰衣草精油、澳洲檀香精油、玫瑰木精油、苦橙叶精油、橙花精油、白兰叶精油、白兰花精油。
作用：1.舒缓压力；2.营造睡前良好氛围;3.提升睡眠质量。
适合人群：
1.职场高压人群。
2.情绪困扰者（焦虑、抑郁或情绪波动大的人群）。
3.睡眠欠佳者（入睡困难、易醒、多梦或早醒者；因时差、倒班导致生物钟紊乱的人；更年期失眠者）。
4.学生群体（考试前焦虑、复习熬夜的学生；住宿舍对环境适应能力差的人群）。
5.特殊健康需求者。（慢性疼痛。如头痛、肌肉酸痛，影响睡眠的人；产后情绪低落、睡眠不足的新手妈妈）。
使用方法：
1.加入扩香容器(如扩香木、香薰机)中使用。
2.以5%-8%浓度稀释到植物油(橄榄油、甜杏仁、椰子油)中，涂抹于脊柱两侧使用。
注意事项：
1.对精油过敏者谨慎使用。
2.接触皮肤需与植物油配合和使用，避免直接接触肌肤。
3.放置儿童不易接触处。
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去年夏天，浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，自5月上线之后，24小时便卖出115万贴，火爆全国各地，来买的20-35岁的年轻人超80%。
其中的葛根荷叶山楂饮，很适合节后身材管理期饮用哦！
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文/张婉如
摄/蒋伟杰
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