（来源：安徽网）

转自：安徽网

为进一步增强青少年健康素养，普及健康知识，筑牢校园健康防线，3月5日，怀宁县黄墩镇卫生院组织医务团队走进黄墩初级中学，为全校师生带来了一场内容丰富的春季“开学第一课”健康知识讲座。

本次活动围绕春季传染病预防、青少年心理健康、艾滋病防治以及中医药文化四大主题展开，旨在通过专业、科学的健康指导，帮助学生调整身心状态，以饱满的精神面貌迎接新学期的学习生活。

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当前正值早春，是流感、水痘、诺如病毒等传染病的高发季节。讲座中，卫生院医务人员结合春季传染病流行特点，向师生们详细讲解了常见传染病的传播途径、主要症状及预防措施。重点演示了“七步洗手法”和规范佩戴口罩的操作流程，叮嘱广大师生要养成勤洗手、常通风、加强体育锻炼的良好习惯，做自己健康的第一责任人。

在心理健康教育环节，专业医师针对初中生青春期常见的情绪波动、学业压力及人际交往困惑，进行了深入浅出的讲解。通过生动的案例分析，引导学生正确认识自我，学会情绪管理的基本技巧，培养积极乐观、健康阳光的心态，在面对困难与挑战时能够保持坚韧与从容。同时还向学生们科普了艾滋病的基本知识、传播途径及流行情况。消除了大家对艾滋病的认知误区和恐惧心理，更重要的是引导青少年树立正确的生命观和价值观，学会自我保护，珍爱生命，远离艾滋，为青少年的健康成长筑起一道坚实的“防火墙”。

最后，中医科医生从学生们课本中熟悉的历史典故切入，介绍了中医“望、闻、问、切”的诊疗方法，列举了生活中常见的大枣、生姜、蒲公英等药食同源的食材，让大家了解中医药在日常养生保健中的妙用。生动的讲解激发了大家对中华传统文化的浓厚兴趣。

此次“开学第一课”健康知识讲座内容丰富、实用性强，通过多渠道、多元化的科普宣传，为青少年的健康成长保驾护航，助力营造健康、和谐、阳光的校园环境。

（黄文娟）