齐鲁网·闪电新闻3月9日讯为传承中医药文化，关爱女性身心健康，3月7日上午，由济南市图书馆与广安门医院济南医院（济南市中医医院）联合打造的“扁鹊故里”中医文化系列活动—“以中医智慧，焕活女性生命力”三八节养生专场讲座，在济南市图书馆顺利开讲。活动特邀副主任医师、国家二级心理咨询师、山东省五级中医药师承代表性传承人盛云姣主讲，吸引了众多女性读者前来参与，在春日里收获一份专属的健康礼物。
讲座紧扣春季养生与女性身心调理需求，从中医视角为现场读者带来了一场专业、实用的健康课。盛云姣医师结合丰富的临床案例，深入浅出地解析了女性气血盈亏的奥秘，针对“久视伤血、久郁伤身”等女性常见健康问题展开详细讲解，指导读者读懂身体语言，把握春季养肝护肝的关键。
针对现代女性普遍存在的气血不足、肝气郁结等问题，盛医师分享了专属的解郁生活处方。她推荐了春季养生花茶的搭配、日常食疗方的选择和适合女性的保健穴位按摩方法，并现场带领读者体验中医特色呼吸法，通过简单的呼吸调节技巧帮助舒缓压力、疏解郁结。实用的内容让在场读者认真记录，纷纷表示这些方法简单易行，能直接融入日常生活。
艾灸，被誉为“专门给女性的一道阳光”。讲座中，盛医师围绕女性畏寒肢冷、免疫力低下等常见困扰，讲解了艾灸温通经络、散寒除湿的养生功效。在医师指导下，读者亲手参与艾灸体验，直观掌握操作要点，真正实现“一看就懂，一学就会”。
本次专属养生讲座，为泉城女性送上了专业的健康指导，也让中医药文化在近距离互动中得到更好地传承与传播。作为济南市图书馆打造的“扁鹊故里”中医文化IP核心载体，“扁鹊中医书房”紧扣自然时序，每月推出中医主题讲座，将“顺时而为，应时而动”的中医智慧深度融入市民日常生活，逐步构建脉络清晰的中医文化日历。下一步，济南市图书馆将继续携手中医名家，推出更多贴合市民健康需求的文化活动，让中医药智慧走进更多百姓生活，持续擦亮“扁鹊故里 康养济南”的城市文化名片。
闪电新闻记者 闫艺菡 通讯员 刘萌萌 济南市图书馆 报道
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