当了妈妈之后，谁不是硬生生把自己逼成了超人？
每天围着孩子、家里转，从早上睁眼忙到深夜闭眼，脚不沾地，连喘口气的功夫都没有。
可越忙越累，越累越迷茫，有时候静下心来才发现，这份累根本不是别人给的，全是自己“作”出来的:
爱操心、太追求完美、不懂拒绝，这三个特征，我挨个中了个遍。呜呜，让我哭一会儿吧......
01.爱操心
把孩子护得太好，自己累到脱力！这就是前几年我的真实样子！
说真的，当妈妈的好像天生就爱操心，总觉得孩子太小，这也做不好，那也做不了，所以不管啥事，都想亲力亲为。
就说我吧，早上起床，做好早餐，还要提前给孩子选好衣服、搭好袜子，就怕他穿得不合时宜。
晚上放学回来，送丰盛的晚餐！书包我来整理，作业我来检查，连他每餐吃多少饭、每天喝多少水，我都得在旁边盯着。
我一直觉得，这是对孩子好，可到最后才发现，我累得腰酸背痛，孩子却被我养得越来越懒。
时间长了，孩子越来越依赖我，没主见、没责任感，就算遇到一点小事，也等着我来解决。
这就是人家说的“习得性无助”！反正有妈妈兜底，我不用费脑子、不用努力。
其实啊，适当放放手，对孩子、对自己都好。父母不可能护孩子一辈子，教会他自己走路，才是真的为他好。
02.追求完美
我发现，很多妈妈活得累，就是太较真、太追求完美了。
总盼着自己的孩子优秀，比别人强，容不得他平凡，更容不得他有一点小缺点。
平时最常说的话，就是“你看别人家的孩子，成绩多好”“你看别人家的孩子，多懂事、多能干”，可我们忘了，每个孩子都是不一样的。
两年前我就是这样，总觉得对孩子要求高一点，他就能更优秀，可到最后才发现，我这不是爱，是绑架。
过度的期待，就像一根绳子，捆着孩子，也捆着我自己。
孩子被压得喘不过气，要么变得自卑、不敢说话，要么就故意跟我对着干，叛逆得不行。
李玫瑾教授在《心理抚养》里说的那句话，我特别有共鸣：
“亲爱的家长们，请放下对孩子的过高期望。学会尊重孩子的兴趣和天赋，让他们在相对宽松自由的环境中，充分展现自己的潜能。”
她还说，很多孩子叛逆，其实就是想从爸妈手里，把自己的人生抢回来！他们不想再活成我们期待的样子，只想做自己。
真的，我们要学会接受孩子的平凡。
放下那些不切实际的执念，顺着孩子的天性来，给他一点自由和空间，你会发现，孩子反而能给你意想不到的惊喜。
03.过度共情
还有一种妈妈，比爱操心、追求完美更累，那就是不懂拒绝、过度共情的“老好人”。
在家里，总想着体谅这个、迁就那个，就算自己受委屈、被欺负，也不好意思拒绝。
甚至被家人PUA、道德绑架，也只会默默忍受，总觉得“一家人，没必要计较那么多”。
我就是这样妈妈，家里的家务全包揽，老人、孩子、老公都照顾得妥妥帖帖！
可一旦自己累了，想歇一天，就会被家人说“你怎么这么懒”“当妈哪有那么容易，这点苦都吃不了”。
平时总想着体谅别人的难处，可自己的委屈，却从来没人听、没人懂。
有一段话，我看了之后瞬间破防，相信很多妈妈都有同感：
天天做饭的人，偶尔一次不做，就会被人指责；可从来不做饭的人，难得做一次，就被夸上天。
天天懂事的人，一旦不配合，就被说没良心；可任性的人，稍微乖一点，就被夸个不停。
心软的人，总被人欺负；心狠的人，反而活得最潇洒。
这世界就是这样，总让最懂事的人，承受最多的委屈，而懂事的人，从来没有因为懂事，变得更开心。
小书虫妈妈心里话：
希望每一个活得很累的妈妈，都能醒醒：别再爱操心了，适当放放手；别再追求完美了，接受孩子的平凡；别再不懂拒绝了，好好爱自己。
打破这三种内耗的模式，我们才能活得轻松一点。
真正的爱，不是一个人的付出和牺牲，而是互相滋养、互相成就。。
姐妹们，你们有没有过那种累到不想动、不想说话的瞬间？这三个特征，你们中了几个？评论区说说，咱们互相安慰、互相打气。
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