中国马拉松人口持续增长，国内何时出现专属的纯女子全程马拉松？|亚运会|全马|巴黎奥运会|成都马拉松

刚过去的周日，上海同时举办了女子半程马拉松与女子10 公里赛，两场赛事参与跑者累计达12000人。同一个周末，日本名古屋也如期举行女子全程马拉松，参赛规模依旧稳定在 2 万人量级。在中国马拉松人口持续增长的大趋势下，中国何时迎来第一场专属的纯女子全程马拉松赛事？

国外有吗？

无论大众参与还是竞技发展，女子马拉松的起步都晚于男子马拉松。

从大众参与来看，以历史最悠久的城市马拉松 —— 波士顿马拉松为例，1897 年首届赛事仅对男子开放。上世纪 60 年代，虽有女性跑者出现在赛道上，但波士顿马拉松正式允许女性参赛，已是 70 年代初。

2025年4月21日，肯尼亚选手洛克迪（左）在颁奖仪式上。当日，第129届波士顿马拉松赛在美国马萨诸塞州波士顿市举行。肯尼亚选手科里尔以2小时04分45秒的成绩夺得男子组冠军，肯尼亚选手洛克迪以2小时17分22秒的成绩夺得女子组冠军。新华社发（朱子于摄）

从竞技层面看，1896 年首届现代奥运会便设有马拉松项目，而女子马拉松直到 1984 年才进入奥运会；亚运会则是1986 年才首次出现女子马拉松选手的身影。

从竞赛日程安排来看，目前奥运会、世锦赛的男子与女子马拉松基本不在同一天举行。一方面，分两天举办能让马拉松项目获得更多曝光，更利于赛事传播；另一方面，独立办赛也让女子马拉松更 “纯粹”，避免赛道上男子选手对女子选手形成带动干扰。

城市马拉松通常单日举办，若要冲击纯女子马拉松世界纪录，一般会安排女子选手提前 25 分钟出发。这里也涉及一个专业知识点：世界田联曾设有两项女子马拉松世界纪录，分别是纯女子（Women Only）纪录（仅限女子参赛或女子优先出发）与男女混合出发（Mixed）女子世界纪录。

2024年8月11日，冠军荷兰选手茜凡·哈桑（中）、亚军埃塞俄比亚选手蒂格瑟特·阿塞法（左）和季军肯尼亚选手海伦·奥比里在颁发吉祥物仪式上。当日，巴黎奥运会女子马拉松比赛在巴黎举行。新华社记者李京摄

马拉松赛道通常结合城市道路资源、地标景观进行规划，长期举办的城市马拉松在传播城市形象上具备天然优势，纯女子全程马拉松赛事也因此应运而生。

其中最具代表性的便是日本名古屋女子马拉松。该赛事历史悠久、级别顶尖，现为世界田联最高等级的白金标赛事（注：世界田联赛事标牌分为白金标、金标、精英标、普通标牌四类）。赛事近年参赛规模稳定在 2 万人左右，也吸引了众多中国精英与大众跑者参与。

2025年11月30日，中国籍女子组冠军张德顺（中）、亚军吴冰（左）和季军姚妙在颁奖仪式上。当日，2025上海马拉松鸣枪开跑。新华社记者陈浩明摄

精英选手层面，张德顺 2023 年参赛跑出 2 小时 24 分 05 秒的个人最佳成绩（注：2025 年东京马拉松她以净成绩 2 小时 20 分 51 秒刷新 PB）；夏雨雨 2024 年以 2 小时 25 分 45 秒达标当年巴黎奥运会参赛标准（奥运门槛 2 小时 26 分 50 秒）。大众选手层面，笔者朋友圈中便有多人参与上周末的名古屋女子马拉松，更有朋友提及曾参加 2019 年该赛事。

人数够吗？

判断一项赛事是否具备举办条件，可从供需两端分析。目前国内已有 20 多场女子半程马拉松，上海、杭州、缙云等地均已开设专属女子半马，但尚无一场纯女子全程马拉松。

3月8日，作为2026上马系列赛首站的上海女子半程马拉松鸣枪开跑。

国内是否需要一场女子全马？关键看参赛人群的规模与实力。

以上海为例，上周末举行的上海女子半马报名人数 24556 人，中签 8000 人，可见国内女子半马跑者已具备相当规模，且对专属女子赛事认可度极高（部分吸引力来自前 200 名直通当年上海马拉松）。8000 名中签选手实力不俗，赛事完赛率高达 99.25%。

若说上海女子半马仅能反映半程项目热度，那么 2025 上海马拉松（上马）更具说服力。2025 上马仅设全程项目，规模 23000 人，报名人数超 35 万，综合中签率仅 7.2%。其中女性跑者占比 32%，推算约有 7300 名女性选手参赛。若男女中签比例相近，则意味着近 10 万名女性跑者报名上马，均具备完成全程马拉松的能力。

2025年11月30日，2025上海马拉松在外滩金牛广场鸣枪起跑。这是顶楼视角的2025上海马拉松起跑仪式现场。

赛事整体完赛率 98.02%，即便假设男子选手完赛率 100%，女子完赛率最低也超过 94%。

显而易见，若一线城市计划举办纯女子全马，仅从头部全马赛事的报名数据看，女性跑者基数已完全足够。2025 上马女性报名人数已达10 万量级，能否落地，更多取决于城市办赛意愿，以及赛事能否为女性跑者提供更具吸引力的专属服务。

从国际经验来看，名古屋凭借女子全马打造出鲜明赛事 IP，也提升了城市知名度。值得一提的是，今年亚运会将在名古屋举办。

值得办吗？

目前国内直辖市、省会城市大多已拥有全程马拉松赛事，是否还需要一场纯女子全马？

以日本大阪为例，当地既设有纯女子马拉松，也有男女混合全程马拉松，且两项赛事均被纳入 2026 年日本巴黎奥运会选拔体系。

今年 1 月 25 日，2026 大阪女子马拉松鸣枪。日本选手矢田美久以 2 小时 19 分 57 秒刷新日本女子首马纪录，获得第四名。大阪女子马拉松创办于 1982 年，彼时女子马拉松尚未进入奥运会与亚运会，该赛事在一定程度上成为女子马拉松选手交流借鉴的重要平台。日本名将高桥尚子曾于 1998 年、2000 年两度夺冠，巧合的是，她也在这两年先后拿下亚运会冠军与悉尼奥运会冠军。

如今大阪女子马拉松仍是 “小而美” 的精品赛事，对参赛成绩要求较高，设有严格关门时间，参赛规模约 500 人。