原标题：【两会特别报道·京青一家亲】知识在传递 情谊在升华
于海娜传帮带分享教案。于海娜供图
青海新闻网·江源新闻客户端讯 3月10日，高原的晨光穿透云层，洒在玉树藏族自治州第四民族高级中学的物理实验室里。于海娜正指导高二二班的学生调试实验设备，学生昂文卓玛拿着刚测量的小车运动纸带数据兴奋地说：“于老师，用您教的方法，我们终于会测小车的加速度和速度了。”这一幕，是北京与玉树教育帮扶深情联结的生动写照。
2025年7月，作为北京援青“组团式”帮扶团队的一员，正高级教师于海娜跨越2000多公里，从北京来到平均海拔4000米以上的玉树。初到高原，缺氧、低温、饮食差异接踵而至，但当她看到藏族孩子对知识的渴望，便暗下决心：“要让先进的物理教学理念在高原扎根结果。”
为摸清学情，于海娜用一个月时间听课20余节，分析百余份作业。她发现学生们淳朴好学，但存在逻辑思维薄弱、表达能力不足等问题。
“坐着回答问题声音洪亮，站起来却声若虫鸣”，这一细节让她心疼不已。于是，她创新设计“分组竞赛朗读”“全班起立齐读”等方式，从读题开始培养学生的表达自信。
“小电阻—外接—偏小，大电阻—内接—偏大”，在《伏安法测电阻》课堂上，于海娜用朗朗上口的口诀帮助学生记忆。她创新构建“前置诊断—实验探究—理论分析—思维梳理—实践验证”教学链条，让学生亲手操作电流表内接外接电路，直观感受误差差异。
学生当求索昂原本物理成绩垫底，在她的指导下，很快就有了进步。
“于老师总说我的解题思路清晰，还奖励我棒棒糖，现在我越来越喜欢物理了。”当求索昂腼腆地说。
不仅深耕课堂，于海娜更注重为玉树培育“带不走的师资力量”。她与才旺巴措、王统成等本地教师结成“师徒对子”，每周开展备课指导，每两周进行听评课。
针对《电场 电场强度》的抽象性，她指导才旺巴措老师通过实验演示、问题链引导等方式，降低学生理解难度；围绕《电阻》教学，建议李发文老师强化控制变量法的实验设计，突出电阻作为导体本身属性的核心逻辑；对于《匀变速直线运动的位移与时间的关系》，指导王统成老师巧用速度—时间图像几何意义，帮助学生构建公式推导的逻辑链条。同时，于海娜老师还分享了北京先进的教学理念与课堂管理经验，鼓励三位教师在教学中融入生活实例，增强课堂互动性与趣味性。
“于老师不仅教我们怎么上课，更教我们怎么读懂学生”，才旺巴措感慨，经过打磨的教学设计已成为校级优质教案。
2025年12月的家长会上，于海娜与55名藏族家长围坐一堂。
她用朴实的语言介绍教学规划，当提到美朵尕毛、才丁巴松等学生的进步时，家长们频频点头。“各民族都是一家人，孩子们的成长就是我们共同的心愿”，她的话引发共鸣，一位家长献上洁白的哈达：“感谢北京老师不远千里来教我们的孩子，我们一定全力配合。”
为适配高原教学环境，于海娜牵头优化实验教学策略。针对高原气压低导致实验数据异常的问题，她提出“对比实验+理论修正”方案；为突破抽象概念，设计“小球+细线”模拟天体运动等可视化实验……
如今，于海娜的帮扶已初见成效，学生在课堂上参与度提高了，学生越来越自信，每节课都有新的收获；她带的徒弟们能独立设计创新课例；“程序化知识复习法”“多元评价体系”在全校推广。
从北京的课堂到玉树的高原，于海娜用爱心架起京玉同心的桥梁。她说：“教育无界，大爱无疆。能为玉树孩子的未来添砖加瓦，为民族团结贡献力量，这是我最珍贵的经历。”
三尺讲台之上，知识在传递，情谊在升华，京玉一家亲的动人故事，正在高原大地上持续书写。
（来源：青海日报）
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