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春回大地，暖意渐浓，在偏东风和阳光的助力下，昨天杭州最高气温达到19.4度。
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拍摄：@咕噜噜Glu
但春日天气素来多变，受弱冷空气影响，今天早晨，我省的最低气温全部被拦在10℃以下，局部地区不足5度。
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虽然早晨还是有点冷，但是随着阳光上岗，气温会快速上升，大家又能感受到被春意包裹的温暖。
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不过，受弱冷空气影响，今天沿海海面有8～9级大风，内陆部分地区有5～7级、江河湖面和高海拔山区局部8级阵风，大家一定要注意防范大风带来的不利影响。
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要特别提醒的是，无论是踏春赏花，还是居家晾晒，大家都要抓紧时间了，从下周一（16日）开始，随着冷暖气流活跃，我省将迎来一段阴雨天气。预计杭州最高气温从周日的19℃骤降至13℃。
应对这样的天气，穿衣的关键在于科学“春捂”，核心是根据气温变化灵活增减衣物，而非盲目捂汗或过早减衣。晚上气温偏低、寒气易侵袭，此时需做好保暖，重点护住颈部、腹部和脚踝这三个易受凉部位；当降温来临前，也应提前做好防护，避免寒气突然侵入。但到了白天，若气温升高、体感燥热，就需适当减少衣物，让身体适度接触暖意，慢慢适应春季的气温节奏，这样既能避免闷汗难受，也能增强身体对温度变化的适应能力，减少后续突然降温时的不适。
来 源 ：浙江天气、杭州天气
编辑：刘思安
一审：叶璐； 二审：夏晓丹；三 审：李艳
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