湖南天气：最低温6℃，小到中雨，局地大雨|最高气温|气候|湘中|降雨

湖南省气象台预计

16日至18日白天

省内大部分地区有小到中雨

湘中以北局地大雨

具体预报

16日白天，湘南南部多云间阴天，其他地区阴天有小到中雨，其中湘西州南部、怀化北部、常德南部、益阳北部、岳阳西北部部分地区大雨；北风2～3级；最低气温湘南9～11℃，其他地区6～8℃；最高气温湘西、湘北8～10℃，湘南南部18～22℃，其他地区11～15℃。

16日晚上至17日白天，湘中、湘北阴天有小到中雨，其中湘西北局地大雨，其他地区多云；北风2～3级；最低气温6～10℃；最高气温湘西、湘北11～14℃，湘南18～22℃，其他地区15～18℃。

17日晚上至18日白天，湘中、湘北阴天，大部分地区有中雨，其中湘西州南部、怀化中北部部分大雨，其他地区多云转小雨；北风2～3级；最低气温湘南11～13℃，其他地区9～11℃；最高气温湘南17～21℃，其他地区11～15℃。

湖南主要城市未来七天预报

有市民发现，部分天气App预测，即日起未来40天长沙有40天的连续下雨、未来90天长沙的春雨几乎“全勤”，这是真的吗？

“气象部门发布的3个月预报通常属于气候预测范畴，不是对具体每天天气状况的精确预报，而是对某一地区气候趋势的预测。”省气象台副台长王青霞告诉记者，市民手机上天气App看到的3个月预报，只能整体上看出是偏暖还是偏冷、是多雨还是少雨等。它主要依据气候模式、海洋循环、大气环流等复杂因素的综合作用，以及历史气候数据等进行分析和推测。

王青霞告诉记者，3个月的气候预测具有一定的参考价值，能帮助相关部门和人员在农业生产、水资源管理、能源调配等方面提前做出一些宏观的规划和准备。但由于时间跨度长，天气系统的不确定性和复杂性高，不能像短期天气预报那样精准地预报出具体某天的天气现象、温度、降水等详细信息。

“这是根据AI大模型算法得出的结论，无法作为天气预报。”王青霞说，市民查阅天气信息需以短期预报为准。

科普园地

过敏季来了！这些防护措施要到位

3月的风一吹，有人等来了春暖花开，有人等来了眼泪鼻涕“齐飞”，春季花粉过敏期又来了。

花粉季来势汹汹，科学防护措施更要到位，做好以下几点，助你有效应对花粉困扰。

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

室内净化：花粉季紧闭门窗，使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。

预防治疗：有明确过敏史的人群，可在医生指导下，于花粉季到来前1至2周启动预防性用药，过敏性哮喘患者需提前准备急救吸入剂，避免严重发作。出现过敏症状不要硬扛，应及时就医，进行规范治疗。

目前春季花粉过敏季已到来，除了注意防护、及时用药之外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，多参加锻炼，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。愿每一个“过敏星人”都能找到属于自己的呼吸自由，安然度过花粉过敏季。