顺义区妇联为双丰街道社区两委、基层女性代表开展“三八”国际妇女节心理健康讲座|三八|双丰街道|妇联|心理健康|社区居民|讲座|顺义区

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为切实发挥妇儿中心服务职能，精准延伸服务群众“触角”，用心用情守护广大妇女群众心理健康，近日，顺义区妇联联合双丰街道开展“凝聚心之力守护健康家”心理健康讲座。双丰街道社区两委成员代表、妇联干部及辖区基层妇女群众共30余人参与本次讲座活动，区妇联党组书记、主席肖雅文参加活动。

讲座特邀金辰老师主讲，以“心之力”为核心框架，将中国传统文化智慧与现代心理疗愈理念深度融合，构建了“开心—住心—空心—驭心”的完整成长路径。课程中，金辰老师以“致良知”“惟精惟一”等传统智慧为指引，结合基层工作与家庭生活实际场景，引导参与者觉察自我、调适心态、专注当下、舒缓情绪，学习科学有效的心理调节方法，树立积极健康的生活理念，实现从向外寻求支持到向内自我成长的积极转变。