作者：主创团·筱恬
“一个四十多岁的男人，被孩子气到崩溃大哭，真是失败。”
最近在小红书，我刷到一位爸爸的养育日记，字里行间满是无力。他正深陷和青春期儿子的“战争”里，日子过得一地鸡毛。
他的儿子现在读高一，中考时超常发挥，考上了重点高中的重点班。然而入学后，男孩跟不上进度，心态彻底崩了，直接厌学，上学期最后一个多月干脆拒绝去学校。
待在家里的日子，男孩浑浑噩噩，整天只想着玩手机游戏、刷短视频，学校的作业碰都不碰，作息日夜颠倒。
父母试图阻止，换来的是儿子激烈的对抗，摔东西、砸电视、偷跑去网吧过夜……
为了改变局面，这位爸爸尝试了很多办法——断网、断粮、请外援、尝试共情……每一次，都在看似起效时功亏一篑，又在他崩溃绝望时再次看到希望。
最近的帖子里，他透露儿子新学期依然没去上学，但他已经慢慢接受了这个结果。
他说：“一开始焦虑，内耗，挣扎，拉扯，甚至歇斯底里，进行对抗，结果是两败俱伤，亲子关系雪上加霜。如今我们也在不断学习，反省，接纳，成年人的世界都能面对，都能接受，都能解决，都会过去。”
这位爸爸的心路历程，让无数家长瞬间破防，感同身受。
“孩子的青春期，就是父母的一道坎。”这句话，从未如此具象、如此扎心。
叛逆难搞，青春期的必经之路
其实在养育路上，这样的心力交瘁从来不是普通人的专属，就连名人也难逃青春期育儿的考验。
作家麦家曾经整整三年吃尽了儿子的闭门羹，坦言自己不敢去招惹那个青春期的男孩；
董洁此前也在出席活动时吐槽，小时候非常乖的儿子顶顶，进入青春期后自我意识越来越强，总是处处跟大人抗争，让她格外崩溃。
事实上，青春期带来的鸡飞狗跳，正是源于孩子的这种猝然改变。
曾经懂事听话的“小棉袄”和“皮夹克”，仿佛一夜之间就变了模样：冷漠、易怒、爱顶嘴、总关门……
曾经无话不谈的亲子之间，也渐渐变得沉默疏离，父母一句再平常不过的提醒，都可能点燃一场火药味十足的冲突。
很多人都发现，孩子越大越难管，越长大越叛逆。
但事实上，这份青春期的叛逆，并非孩子的本意，而是生理和心理发育的必然结果。
这个年纪的孩子，大脑负责理智、自控、判断的前额叶还没有发育成熟，可掌管情绪、冲动、欲望的区域却异常活跃。再加上体内荷尔蒙的剧烈变化，他们就像一辆“油门很猛、刹车很弱”的车，动不动便横冲直撞。
与此同时，由于物质条件的提高，如今很多孩子的青春期会提前到来。
纪录片《成长的秘密生活·最是少年时》中指出，随着饮食营养的改善，这届孩子9岁左右就可能开始第二性征发育，小学中高年级就已进入青春期。
身心上的巨大变化，让孩子陷入了一种身不由己的矛盾与挣扎：
情绪上来时，他们控制不住；
压力大时，他们不懂怎么疏导；
想独立，却又没有足够的能力；
想被尊重，却只会用对抗的方式表达。
所以，面对那个青春期突然“变坏”的孩子，我们先别急着指责，也别心灰意冷。
要知道，这份“难搞”不是针对父母，而是成长的必经之路。
青春期亲子关系：最容易踩的两大误区
如何与青春期的孩子相处，是我们迟早要面对的课题。为此，很多家长会陷入两种误区之中：
1、跟孩子硬刚
央视纪录片《隔帘对话：青春期沟通实验》中，曾来过一对针尖对麦芒的母女。
12岁的李焓语，正处在最叛逆的青春期，超级反感妈妈的唠叨和控制，甚至直白地表示，心里对妈妈满是怨恨。
而她的妈妈性格直爽火爆，两人一说话就容易呛起来，常常吵到双方都火冒三丈。
一次学校推选小李参加比赛，妈妈觉得机会难得，想都没想就替女儿答应了。
可当她兴高采烈把好消息告诉小李时，换来的却是冰冷坚决的回绝：
“打死我，我也不去！”
这个态度把妈妈彻底激怒了。情绪失控的她当场拿起剪刀，把小李新买的衣服剪得稀碎。
本以为女儿会就此服软，没想到更扎心的还在后面。
当天晚上，小李以牙还牙，悄悄把妈妈的睡衣、袜子也全部剪了。
一场互相报复之后，家里只剩下冰冷的沉默，和谁都不肯先低头的冷战。
直到面对镜头，小李依旧理直气壮：
“她剪了我的，我也得剪她的。”
明明是自己最爱的孩子，却活成了最狠的对手。这一幕，让无数家长如鲠在喉。
教育专家陈默老师曾说：“如果父母是沉重的水泥板，压在孩子上面，孩子要长大，他穿不透水泥板，就一定会长歪。”
在青春期，父母要是执意跟孩子硬碰硬，用伤害对抗伤害，用愤怒回击愤怒，哪怕赢了脾气，也注定会输掉亲情。
2、无条件退让
与硬刚到底相比，另一种极端做法则是大人无条件的退让。
一位心理咨询师分享过这样一个例子。
有个妈妈忧心忡忡的找到他，说自己为了平息青春期儿子的情绪，几乎做到了有求必应：
儿子想要最新款的手机，她咬牙省吃俭用买下；儿子不想上学，她二话不说跟老师请假；儿子和同学聚会晚归，她即便担心不已，也不敢多说一句反对的话，生怕惹得儿子不高兴，甚至做出极端行为。
起初这位妈妈以为，只要自己足够包容、足够退让，就能换来儿子的懂事，可现实却恰恰相反。
儿子变得越来越肆无忌惮，稍有不顺心就对她大吼大叫，毫无尊重可言。
这位妈妈崩溃地问咨询师：“我什么都顺着孩子，为什么他反而越来越离谱？”
其实，青春期的孩子本就处于自我意识膨胀、边界感模糊的阶段，他们需要在试探中确立规则，在约束中学会敬畏。
而父母一味地放低姿态、放弃原则，会让孩子失去对边界的认知，误以为全世界都要围着自己转，既不懂得体谅他人，也无法建立正确的是非观，最终长成自私自利、情绪失控的人。
而父母在长期的退让中，也会耗尽耐心与底气，亲子关系变成一场单方面的讨好与肆无忌惮的索取，彻底失去平衡。
可以说，硬刚是权力的争夺，无条件退让是责任的放弃。这两种情况，都不是青春期亲子相处的正确答案，最终都会两败俱伤。
陪孩子顺利度过青春期，关键是这一点
想起一位资深班主任的话：
“要想陪孩子平稳走过青春期，家长要做的关键一点就是——管少一些，管准一些。”
所谓管少一点，指的是把本该属于孩子的空间还给他，别再事无巨细地当“直升机父母”。
不要盯着孩子的发型穿搭、审美喜好；不再随便进他的房间、翻看日记和手机，追问隐私细节。
青春期的孩子最需要的不是时刻被看管，而是被尊重、被信任、被当成一个独立的人看待。
所谓管准一点，指的是抓底线、抓心态、抓安全，守住品行和健康的红线。
事实上，青春期的亲子关系，从来不是一方控制、一方顺从，也不是一方讨好、一方索取，而是彼此尊重，相互成全。
而学会与青春期的孩子和谐相处，是一门大学问，也是为人父母的必修课。
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