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齐鲁网·闪电新闻3月18日讯 3月18日，枣庄市人民政府新闻办公室召开“应对春季常见传染病、筑牢健康屏障”新闻发布会，枣庄市卫生健康委党组副书记、市计生协会会长、市疾控局局长解伟；枣庄市教育局党组成员、总督学史玉光；枣庄市疾病预防控制中心党委委员、副主任、流行病学领域首席专家刘军；枣庄市疾病预防控制中心传染病防制科副科长褚雷雷；北京中医药大学东方医院枣庄医院营养科主任孟祥东出席发布会并回答记者提问。褚雷雷在发布会上介绍，从枣庄市流感报告发病数据来看，目前枣庄市流感流行强度虽较春节前有明显回落，但仍处于季节性流行期，主要流行毒株为甲型H3N2亚型，这与全省、全国的流行趋势一致。以下是针对流感的预防和应对的建议：

接种疫苗是最经济最有效的手段。流感疫苗需要每年在流行季来临前接种。建议市民尤其是儿童、老年人等重点人群，按照免疫规划及时接种相关疫苗。

做好日常防护很关键。要注意营养均衡，不挑食，适量运动；保持良好的个人卫生习惯，讲究咳嗽礼仪，比如在人群密集场所或乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；做好手卫生，尽量避免用手触摸眼、鼻、口。

根据病情及时就医，居家休息。若出现发热、咳嗽、咽痛等轻微症状，建议尽量居家休息，不要带病上班上学，减少聚会等外出活动。居家期间房间要勤通风，与家人保持距离，分开餐具用餐。如果持续高热不退、呼吸困难或出现其他加重倾向，特别是老人和孩子，务必及时就医，就医时应避免乘坐公共交通工具。此外需要提醒大家，奥司他韦等抗病毒药物是处方药，请在医生指导下使用，不囤药、不乱服药。

闪电新闻记者 李环宇 报道