万
春光作序
万物和鸣
每年3月20～22日，太阳位于黄经0°时是春分节气，春分是春天的第四个节气。春分有两层意思，一是指一天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分也是春气最盛的时候，春色从此分，春意从此浓。此时，天气和暖，草木葱茏，陌上花开，万物拔节生长，恰逢人间良辰。便以春光为礼，花开为信，愿日子安好，往后都是鲜花烂漫。
春分物候
一候元鸟至
《月令七十二候集解》曰：元鸟至。元鸟，燕也。高诱曰：春分而来，秋分而去也。
（动图由AI生成）
释义
此时燕子归来了。元鸟，指的就是燕子。汉代训诂学家高诱说：燕子在春分时节飞来，在秋分时节离去。
二候雷乃发声
《月令七十二候集解》曰：雷乃发声。阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣。
（动图由AI生成）
释义
雷声开始响起。阴气和阳气相互迫近产生雷，到了这个时候，四阳之气逐渐强盛，但仍有阴气存在，那么阴阳相互迫近就会发出雷声了。
三候始电
《月令七十二候集解》曰：始电。电，阳光也，四阳盛长，值气泄时而光生焉，故《历解》曰：凡声阳也，光亦阳也。
（动图由AI生成）
释义
闪电开始出现。电，是阳光。此时四阳之气逐渐强盛壮大，正值阳气宣泄的时候而产生光亮，所以《历解》说：凡是声音属于阳，光亮也属于阳。
春分印象
归燕报春
春分初候元鸟至，不候梨花始华，不待海棠初绽，唯以归燕报春。元鸟即燕子，燕子作为春之信使，自古便是古典意象里的灵物，承载着时序更迭、阖家安宁的美好寓意，在千年诗词文墨中留下翩跹身影。杜甫《绝句二首》中“泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯”，绘尽燕舞春分的和乐，旧时檐间燕影青痕，更是藏着人们对春归、安宁的朴素向往。
燕尾青，是春分独有的静谧之色。它不似艳色浓烈灼目，却淡如黛烟，神秘而优雅。这一抹青，不借繁花妆点，不依艳色衬映，只随元鸟而至，落于春分时序。燕尾青漾在仲春风光里，也凝聚在东方文脉中，成为节气审美中，清和、灵动、时序的代表色。
春分顺时而养
春分时节春天过半，也是人体肝气最盛的时候。肝是主疏泄的，喜舒畅而恶抑郁。顺应春天的生发之气，新陈代谢会加快，吃下去的东西也会充分转换成能量，使我们精神百倍。
春分食方：春菜、春汤
春分时节，遍野新绿抽芽，正是顺应节气、食春养生的好时机。鲜嫩的春菜勾着人寻味自然，民间也素来有春分食春菜、饮春汤的养生习俗，以一口春鲜，与天地生机相融。
岭南地区尤重此俗，当地的春菜多指野苋菜，也被称作“春碧蒿”，是春日里天然的应季养生食材。趁着满眼春色采摘其嫩茎叶，再搭配鲜鱼片一同熬煮成清润的春汤，便是专属于春分的时令滋味。俗语有云：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，春分时节的芽叶清透纯净，裹挟着蓬勃的春日生机，一碗春汤下肚，顺应阳气生发，调养出春日里的安康与舒爽。
春分三花疏肝平衡茶
春分者，阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。当此天地中和之日，人体贵在调和肝气，使升发有序，方合养生之道。奉上一盏三花疏肝平衡茶，以月季为枢，玫瑰为纾，茉莉为引，仿效春分平分阴阳之德，疏解郁滞，理顺气机，令身心如春野般畅达平和。
▲从左至右依次为：月季、茉莉、玫瑰
月季花香气清雅疏通，尤擅疏通肝经郁滞，如春耕破土；玫瑰味甘缓，香馥郁，善调和，如春风拂柳；茉莉清香上扬，性凉而透，提神醒脑，如春雨涤尘。三者相合，非攻非补，意在“平衡”：疏解过剩的郁结，安抚过亢的肝气，清透初生的浮热。此茶要悠闲地品味，喝之前先欣赏水中的花形、花色，闻一闻它馥郁的香气。香气也是药性的一部分，可帮助我们舒发肝气，闻罢饮一口，不觉躁动，不生寒凉，惟感胸襟开阔，呼吸绵长，心神俱安，正得春分平衡畅达之意。
诗意春分
唐人咏春分
《咏廿四气诗·
春分二月中》
元稹
二气莫交争，春分雨处行。
雨来看电影，云过听雷声。
山色连天碧，林花向日明。
梁间玄鸟语，欲似解人情。
诗的开篇就点明了和谐与平衡的基调。春分作为二十四节气之一，标志着昼夜平分，阴阳和谐。接着，诗人以“雨来看电影，云过听雷声”，生动描绘了雨中观影、云间闻雷的奇妙景象。“山色连天碧，林花向日明”则进一步展现了春天的色彩和光影，山色与天空融为一体，林木间的花朵在阳光的照耀下显得格外明亮。这里的“连”和“向”两个动词，生动展现了春日的盎然生机。最后，以梁上燕子的呢喃，寓意着人与自然和谐共生，也反映了诗人对人世情感的理解和感慨。
宋人咏春分
《阮郎归·
南园春半踏青时》
欧阳修
南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。
花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。
此词描写少妇因游春有感而忆，开篇点出芳春过半，踏青游赏；园中青梅结子，小虽如豆，已过花时，柳叶舒展，如眉剪黛；而日长气暖，蝴蝶不知从何而至，翩翩于花间草际，好一幅闹春图画。下阕由动入静，花露浓重、草烟低垂，衬出环境清幽。秋千戏罢，只觉慵困，解衣小憩。既归画堂，忽有双燕，亦似春游方罢，相继归来，令人目不暇接，好不畅快。全词铺排暮春美景，不直抒心情，只于细节中暗藏意绪，风格含蓄、典雅精美，尽显宋词如古锦般的韵味。
元人咏春分
《天净沙·春》
白朴
春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。啼莺舞燕，小桥流水飞红。
白朴这首小令选取仲春标志性景物，寥寥数笔便绘出一幅春风和煦、暖阳明媚的清丽春景图。词人写景层次分明，由远及近徐徐铺展：先勾勒春山、暖日、和风的春日大景，奠定明媚祥和的基调；再将视线收至庭院，写阑杆楼阁、杨柳秋千，小院清幽雅致，满含闲适的生活诗意。结尾笔触拓至院外，以啼莺歌舞、飞燕翩跹、小桥流水、落英纷飞收束，动静相融，将春日的灵动与柔美渲染得淋漓尽致。全曲如淡雅水墨小品，不事雕琢却意境隽永，以简洁的笔墨勾勒出春日独有的生机与情致，格调清新悠远。
今年的春分节气恰逢农历二月初二“龙抬头”，这不仅是节气与民俗的奇妙重合，更藏着中国人最朴素的美好期许。春分代表阴阳平衡，龙抬头象征阳气升腾，两者结合寓意自然与人事达到最佳和谐状态。愿借这难得一遇的良辰，承春和之泽，沐龙兴之瑞，在满目芳华里，启一载顺遂安康。
来 源 ：人民出版社读书会，本篇图文综合整理自《中华二十四节气诗书》、中国气象科普网、古诗文网、知乎网、央视新闻微信公众号、包图网。
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