在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为威胁公众健康的突出问题，约38%的中国成年人存在睡眠障碍。数据显示，35岁以上人群中，67%存在失眠症状，42%日均睡眠不足6小时。

为迎接世界睡眠日的到来，进一步普及健康睡眠知识，提升公众对睡眠健康重要性的认识，3月18日，菏泽市第三人民医院党委开展了一场以“优质睡眠，美好生活”为主题的党日活动。活动由行政六支部联合门诊二支部、精神科三支部共同发起，组织睡眠科、中医科、心理科、眼科、设备管理科等相关科室医务人员，走进市军休服务中心，将专业的睡眠健康服务送到军休干部们身边。

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此次活动注重人文关怀与健康科普双线推进，多维度为军休干部们送上健康服务。在科普环节，睡眠医学科主任肖岩以“关注睡眠健康”为主题开展讲座，用通俗易懂的语言讲解规律作息、饮食调节、治疗方法等实用技巧，并为大家提供睡眠障碍咨询；在沉浸式体验互动环节，心理科心理咨询师程天华以身心疗法引导大家缓解紧张情绪、疗愈身心。

此外，现场还提供了多元化的诊疗服务。中医科主任马腾带领团队借助菏泽市第三人民医院“中医经络信息管理系统”，免费为大家进行中医体质辨识检测，并结合睡眠量表筛查、耳穴压豆等特色疗法，针对失眠、多梦、焦虑等常见问题给予个性化诊疗建议；眼科团队则利用裂隙灯、眼底镜等设备为现场人员进行了眼科疾病筛查，并普及科学预防知识。同时，党员志愿者们发放了健康宣传资料，内容涵盖睡眠障碍治疗、压力与焦虑缓解等方面，将健康知识传递到每个人手中。

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此次健康知识普及是菏泽市第三人民医院党委深化党建引领的一次生动实践，获得了大家的一致好评。下一步，医院党委将持续推进“睡眠健康进社区”系列行动，搭建健康服务平台，以“红色引擎”驱动优质医疗资源主动走向人民群众，为构建全民睡眠健康防线贡献先锋力量！