爱是什么？
是危难时刻伸出的一双手
是你需要帮助的时候
我一定在，我一直都在
捐献可以再生的血液 挽救不可重来的生命
致中卫市广大无偿献血朋友的一封信
广大市民朋友们，社会各界爱心人士：
当我们在生活中感受着健康与活力，享受着家庭的温馨与幸福时，可曾想到，有这样一群人正因疾病或意外，在生死边缘苦苦挣扎，他们唯一的希望，就是一袋袋承载着爱与生命的血液。
血液，是生命的源泉，目前还无法人工制造，只能依靠健康人群的无私捐献。每一次献血，都是在为他人的生命续航。或许您的一次勇敢挽袖，就能帮助一位因手术失血过多的患者重燃生的希望，让一位因意外受伤的伤者脱离危险，给予一位血液病患者继续与病魔抗争的力量。
有人担心献血会影响自身健康，科学研究表明，适量献血不仅对身体无害，反而有益健康。定期献血能促进血液新陈代谢，降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病的发生风险。而且，人体的造血功能十分强大，献出的少量血液会在短时间内得到补充，不会影响身体的正常运转。
朋友们，无偿献血是一项崇高的社会公益事业，是传递人间真情的红色纽带，是弘扬人道主义精神的具体体现。让我们用热血汇聚爱心，用行动诠释担当，为那些急需帮助的人们点亮生命之光！
中卫市中心血站
献血温馨提示
亲爱的无偿献血者，感谢您参加无偿献血，为保证您的身体健康和血液质量，请注意以下事项：
一、献血条件
1.年龄：18-55周岁，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁；
2.体重：男性≥50kg、女性≥45kg；
3.一周内没有感冒和急性肠胃炎，没有服药。因心脏、肝脏、肾脏疾病或高血压者等长期服药者，不参与献血；
4.与上次献血时间相隔6个月以上（全血）；
5. 女性在生理期和生理期前后三天不宜献血。
二、献血前注意事项
1.二十四小时内不要服药，不要饮酒；
2.注意休息，不要熬夜；
3.注意饮食平衡，不能空腹献血，可吃稀饭、馒头等清淡食品；
4.带好有效身份证明。
三、献血后注意事项
1.献血完毕，休息10～15分钟，压迫针眼处10～15分钟，以免局部出血。
2.保持针眼处干燥清洁。
3.献血后4小时内，不用献血的手提重物。
4.两天内避免剧烈运动，同时短期内不要熬夜。
5.多喝白开水，适当补充维生素C和含铁量高的食品。
四、无偿献血享有权益
生命呼唤血液
爱心需要奉献
期待您勇敢地伸出手臂
一起为生命加油！
来源：中卫献血
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