践行“健康第一”的教育理念，彰显社会责任与教育担当，打破中考体育备考壁垒，破解家长“高价报班”的焦虑与学生“缺乏专业指导”的困境，菏泽成阳学校免费为全市中考生体育考试提供高质量训练资源。

招募对象

面向全市即将参加中考的初三体育考生（不限学校、不限户籍），身体健康、无先天性疾病、无运动禁忌，有强烈的中考体育提分意愿，能够严格遵守训练纪律，按时参加周末强化训练。

训练内容

耐力类：男生1000米/女生800米（呼吸节奏调整、配速控制、间歇跑训练、耐力提升技巧，破解“跑不动、冲不快”的难题）。

力量类：立定跳远（发力姿势纠正、爆发力训练）、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）（动作规范、力量提升、耐力保持）。

技巧类：球类（足/篮/排，根据中考选考项目针对性指导）。

应试类：中考体育全真模拟测试、计时计分、流程演练、应试心态指导，让学子提前适应中考节奏，避免因流程不熟悉、心态紧张丢分。

+ 中考全覆盖 · 专业精准 +

（一）训练时间：

每周周六、周日

上午:9:00—11:00

下午:15:00—17:00

（训练周期：自招募结束、正式开训起，持续至中考体育考前1周。）

（二）报名时间：

自发布之日起，至2026年4月3日止（优先保障有迫切提分需求的学子）。

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注：报名时需填写学生姓名、学校、联系方式、中考体育选考项目、自身薄弱项，无需缴纳任何报名费用

（三）资格审核：

学校将在报名结束后3个工作日内，通过电话通知审核结果，确认参训时段，告知训练注意事项。

（四）联系方式

咨询电话：0530-7590999

学校地址：菏泽市牡丹区成阳路与湘江路交汇处（乘6、31路公交，火神庙站牌向东600米）