清明谷雨相接，万物回春。2026年4月3日至12日，瑞虹新天地升级版“回春本草集”重磅回归，褪去传统中医药文化的厚重距离感，以更鲜活、有趣的形式，将千年本草智慧与非遗技艺揉进都市年轻人的生活场景，带来一场可逛、可尝、可体验的春日中式养生盛宴。
本次活动以“正经养生、轻松回春”为初心，把非遗传承、专业养生指导与潮流消费、日常休闲相融，打破大众对中医的刻板印象。活动获虹口区商务委、卫健委、文旅局（非遗办）、嘉兴路街道办事处联合指导，上海中药行业协会、两大三甲医院、虹口区非遗保护中心等多家机构加持。
本届“回春本草集”以“医、养、食、集、趣”五位一体为脉络，携手三甲医院、国家级及市区级中医药非遗项目、百年老字号与新锐主理人，数十位非遗传承人与名医现场坐镇，20余家优质品牌集结，130余场沉浸式体验轮番上线。
非遗养生玩出新花样
国家级非遗丁氏推拿、朱氏妇科，市级非遗东氏针灸、海派膏方，以及盛氏针灸、三部正骨法等轮番展示。三甲医院名医现场望闻问切，提供免费养生指导；雷允上AI智能问诊专区，用科技赋能传统中医。针对白领久坐腰酸等问题，现场推出专业推拿、耳穴敷贴及10分钟“快充式”养生项目，逛市集间隙就能卸下疲惫。
养生也能好吃又好玩
打破“养生=苦涩”的刻板印象，药食同源坊堪称春日养生美食天堂：人和堂中药面包、大富贵联名中药糕点、中药冰淇淋、红参咖啡、本草八珍糕等轮番登场。雷允上、童涵春堂等百年老字号齐聚，新锐文创同台亮相，经典与新潮碰撞。
现场还设非遗本草工坊，可亲手制作藿香香牌、非遗香囊、艾草驱蚊膏；闻香识本草、回春炼药局等趣味小游戏，轻松解锁本草知识。身着新中式服饰的“采药郎”全场巡游，东方美学氛围拉满。
不止是市集，瑞虹新天地场内多家餐饮商户推出“寻味本草”养生菜，零售、服务商户带来专属养生体验与好物，让文化传承与烟火消费完美相融。
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