早上起床后耳朵突然嗡嗡响，别人说话像隔了一层棉花，听不清也听不真——72岁的王阿姨有高血脂病史，前几天帮带孙子熬夜操劳，突然出现听力异常，确诊为突发性耳聋。经及时治疗，听力逐渐恢复。商丘市六院五官科医生曾令远提醒：春季气温多变，情绪易波动，突发性耳聋成为中老年群体的健康隐患，需格外警惕。

突发性耳聋发病隐匿，病因复杂。中老年人因血管硬化、痉挛影响耳部供血，加上高血压、高血糖、高血脂等基础病，发病风险更高。长期熬夜、情绪波动大、压力过重也会诱发，压力大的年轻人同样可能中招。

该病若延误治疗，可能造成永久性听力损伤。早发现、早治疗是关键。典型信号包括听力突然下降、耳鸣、耳闷涨，部分人伴眩晕、恶心、呕吐。一旦出现这些情况，应立即就医，切勿抱有“扛一扛就好”的想法。

尤其要警惕单侧耳聋。69岁的刘大爷曾右耳听力下降，因左耳正常没在意，三天后右耳几乎失聪，错过最佳治疗时机，恢复效果不理想。哪怕只有一只耳朵异常，也不能掉以轻心。

预防核心在于“防患于未然”。中老年朋友要管好基础病，按时服药，定期监测血压、血糖、血脂；规律作息，充足睡眠，不熬夜、不劳累，少生气、少焦虑，及时释放压力；饮食清淡，少油少盐，适当散步、打太极，增强体质。听力健康关乎晚年幸福感，牢记“早发现、早治疗”，养成良好习惯，守护自己的聆听权。

来源：京九晚报

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