6月1日起，全国高速将执行新规，退休族一定要注意|车牌|退休族|限速|驾照|驾驶证

好多老哥老姐退休后最大的盼头，就是开着车逛遍祖国大好河山，川藏线看雪山，三亚湾吹海风，想想都觉得美。但今年6月1日开始，高速新规正式全国落地，好几条内容都跟咱们退休自驾族息息相关，别稀里糊涂上了路，最后吃了大亏，今天就给大伙掰扯明白。

咱聊最关乎安全也最容易踩坑的疲劳驾驶，这回是公安部出的全国统一标准，再也不会有的地方松有的地方紧，谁都别抱侥幸心理。新规定得明明白白，连续开车超过4小时，没停车休息满20分钟，就算疲劳驾驶。

有人可能琢磨，我中途加个油、过个收费站、堵会儿车，那不也算歇着了？不好意思，新规不认这些。计时从上一次合规休息结束开始算，加油、怠速、过站这些，通通不能中断计时。想算合规休息，三个条件缺一个都不行：熄火、人离开驾驶座位、满20分钟，你在车里闭眼靠一会儿，系统根本不认。

处罚倒是不算重，私家车违规罚200块不扣分，看着钱不多，这里头的门道可不小。真要是出了交通事故，疲劳驾驶会成为责任划分的核心依据，哪怕本来是对方全责，你被查出疲劳驾驶，该担的责任一分都跑不掉。保险理赔的时候也会卡这条，最后吃亏的还是自己。

新规还加了新的判定标准，不光看开车时长，还盯你的身体状态。要是监测设备拍到事故前10分钟内，你眼睛完全闭合超过2秒，或者明显犯困还在开，一样认定疲劳驾驶。现在驾驶时长、生理状态、生活轨迹三个维度，沾一个就算，技术摆在这，想蒙混过关真不容易。

咱们退休族跟年轻人比不了，二三十岁的小伙子连开四个钟头顶多腰酸，咱们六十多岁开三个钟头，眼睛就发涩，踩刹车都慢半拍，这是生理规律，没必要硬撑不服老。建议大伙每天开车别超6小时，每隔三个半小时就进服务区，下来溜达两步活动活动，歇够20分钟再走。晚上10点到早上6点视线差人容易困，能不跑高速就别跑，犯不着赶那点时间。

再来说说能省不少时间的无感通行，交通运输部早就定了方案，现在收费站的杆都在成批拆，换成头顶的智能门架。车开过去不用减速不用停，不用掏卡找卡，系统自动识别车牌自动扣费，手机立马就能收到账单。

按时间表走，今年6月底，京津冀、长三角、珠三角、成渝四大区域的高速主线，基本就能实现无杆通行，到年底全国覆盖率要过95%。下半年出门自驾，绝大多数高速都碰不到排大长队的传统收费站了，对咱们爱跑长途的退休族来说，省下的时间可不少。

装了ETC的不用换设备，原来的95折优惠照样给，一点不耽误用。没装ETC也能走，手机绑定车牌就行，先通行后扣费，一样能享折扣。开通也简单，微信支付宝搜“高速无感通行”小程序，实名认证加人脸核验，绑好车牌和支付账户，三五分钟就能弄完，交管12123上也能办，怎么方便怎么来。

这里也有两个细节得留心，车牌一定要保持干净，不能有遮挡，不然系统识别出错，你还得绕去人工通道，白折腾一趟。绑定的支付账户一定要留够余额，多次扣款失败可能影响后续上高速的资格，那就太得不偿失了。偏远地区和特殊路段还留了少量人工窗口，专门给不会用智能手机或者车辆出故障的老年人准备，这点考虑得还是挺周到。

顺便说一句限速的变化，今年4月1日开始全国高速就统一执行新限速标准了，只留60、80、100、110、120五档，所有不是整十的限速牌全都清理完了。以前跑高速最头疼的就是限速忽高忽低，一会儿120一会儿90，猝不及防就超速挨罚，现在统一标准，开起来心里有底，不用提心吊胆的。

接下来这条跟咱们的驾照直接相关，现在中老年驾照实行分层管理，公安部的规定全国统一执行，按年龄分成两档，不搞一刀切，既保大家出行自由，也守安全底线。

60到69岁这个年纪，本来就是自驾的黄金期，身体硬朗时间又多。现在C1、C2驾照已经取消了70岁的年龄上限，只要体检合格测试通过，多大年纪都能合法开车。日常跑高速跟年轻人没区别，不用额外体检，到期换证的时候检查一次就行。但原来持A照、B照的朋友注意，满63岁必须降级为C1或C2，不能再开大客车大货车了，别记错了。

70岁以上的朋友，政策没取消你的驾驶资格，但多了三道硬门槛得遵守。头一道就是每年在记分周期结束后30天内交体检报告，视力、听力、肢体活动能力都要查，影响驾驶安全的疾病也会排查，现在体检结果直接联网上传，不用再跑车管所递材料，挺方便的。但要是逾期不交，驾照直接锁定，就不能开车了。

第二道是记忆力、判断力、反应力测试，20道题20分钟做完，90分就算合格。题目都是日常开车的场景，交管12123上有大字版，还能语音读题，提前练几遍基本都能过。要是你持长期有效驾照，近15年没记满12分，10年内没有酒驾或者主责致死事故，换证的时候还能免掉这个测试。

第三道就是70岁以上只能开小型车，普通摩托车、低速载货车、三轮汽车、大中型客货车，都会系统自动从准驾车型里剔除。硬要开就属于无证驾驶，罚款是小事，出了事故保险直接拒赔，这个后果真没人扛得起。

驾照逾期的后果也得说清楚，逾期1年以内，补完换证就能恢复。超过1年不满3年，驾照会被注销，重新考科目一就能恢复。超过3年就彻底作废，得从头再来。70岁以上的朋友尤其要记清日期，别因为忘了交材料把驾照搞丢，太不划算。

出门自驾前，该准备的也别落，身份证、驾驶证、行驶证、医保卡都带齐，常用药、降压药、急救包都塞车上。手机充满电，下好离线地图，万一进山区没信号也不至于抓瞎。提前查好沿途服务区、充电桩和最近医院的位置，心里有数才不慌。