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（来源：山西焦煤山煤国际）

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近日，霍尔辛赫煤业持续深化大健康体系建设，精心组织心血管健康专题知识讲座，特邀山西医科大学第二医院心血管内科主任医师张雪娥教授授课，帮助全体职工树立科学健康理念、掌握实用自我保健方法。

此次讲座是霍尔辛赫煤业聚焦职工健康需求、践行以人为本理念的务实举措。考虑到职场职工长期面临久坐、作息不规律、工作压力较大等问题，心血管疾病风险逐年攀升，该公司特意对接优质医疗资源，量身定制贴合职场人群的健康科普内容，摒弃晦涩专业术语，用通俗易懂的讲解，让健康知识真正入脑入心。讲座围绕职场人心血管健康防护核心，重点讲解高血压、冠心病等常见病症的诱发因素，结合日常工作生活场景，剖析高盐饮食、熬夜、缺乏运动等不良习惯的潜在危害，帮助职工清晰认清健康管理的紧迫性。

授课专家紧扣“预防为先、科学养护”，结合多年临床经验，从饮食管控、合理运动、规律作息、心态调适四大方面，为职工送上全方位健康指导。针对职场人群高发的血压异常问题，专门讲解居家自测规范、日常用药误区等实用内容，明确低盐饮食、适度锻炼等基础防护要点，叮嘱职工定期体检、早防早治，把健康防护融入日常点滴。

现场互动答疑环节氛围热烈，职工们结合自身体检情况、日常健康困惑踊跃提问，专家逐一耐心细致解答，给出个性化、可落地的健康建议，让大家在家门口就能享受到专业的医疗咨询服务，切实解决了日常健康防护的实际难题。

此次健康讲座，既为职工普及了科学的心血管防护知识，更传递了企业对职工的暖心关怀，有效提升了全员健康意识和自我保健能力。今后，霍尔辛赫煤业将持续关注职工身心健康需求，常态化开展形式多样的健康关爱活动，不断完善职工健康保障体系，引导大家以强健的体魄、饱满的精神投入工作生活，为企业高质量发展凝聚更强合力。

文/图 张华魁