网球、匹克球、AI运动吧……一所小学的“顶配”健康课长什么样？|ai运动|体育活动时间|健康课|匹克球|学校|心理健康|教育|网球|青少年

公平而有质量的义务教育，关乎每一个孩子的未来。近年来，闵行区持续深化优质均衡建设，优化教育资源布局，全力打磨办学品质，激发学校内生动力，育人成效显著。

即日起，“今日闵行”携手“闵行教育”推出“家门口的好学校”系列报道，带您探访家门口的优质校园。本期，让我们一同走进上海市闵行区景东小学。

在上海市闵行区景东小学，健康不是一句口号，而是每天可见的生动场景：课间时分，孩子们在广场上扔自制的沙包；走廊里，有人对着AI互动屏练习眼肌；网球场边，传来击球的清脆声响。“以前觉得运动就是跑跑步，现在每天都会和同学一起玩很多有趣的项目。”四年级学生胡艺晨说。

这所“家门口的好学校”，以“景出东方，向阳而生”为育人理念，把“健康第一”融入校园每一寸空间、每一门课程、每一个成长细节。

让校园每一方寸都“动”起来

走进景东小学，你会发现，这里的每一寸空间都在为学生的健康服务。作为全国青少年网球特色学校，学校拥有两片标准的加顶网球场，同时巧妙利用走廊、墙面等“微空间”，配置了可移动式匹克球网、墙面乒乓板、AI运动吧等设施，满足学生体育活动的多样性。

二年级学生杨晟睿最喜欢的，就是地面上的“飞行棋”彩绘游戏：“这些地面游戏都是我们自己设计的，每次课间我们都能玩出新花样。”

学校利用墙壁“微空间”布置体育设施

课间时分，学生们在自主设计的“地面彩绘游戏区”奔跑跳跃

学校还打造了专属的“健康教育空间”，在每间教室、每处走廊乃至校园的绿化区域，都融入了近视防控元素。学生们可以随时进行视力自测、眼肌训练，借助工具体验端正的坐姿，与AI智能体互动获取健康知识。四年级学生周谨逸指着一处视力自测点说：“我们每个月都会在这里测测视力，可以让我及时了解自己的视力情况，时时提醒自己。”

学生们正在自测视力

近视防控这件事，孩子们自己也动了不少脑筋。在学校开展的“明眸护视界”项目化学习中，学生们还自创了护眼儿歌和“护眼飞行棋”，“我们每天都要完成远眺绿植30秒的任务，还要提醒同学们保持正确的读写姿势。”二年级学生朱米琪说，“我们不仅自己养成了良好的用眼习惯，还成了家里的‘小监督’，盯着爸爸妈妈别总看手机。”

“我们把一年级教室改造成了近视防控标准化教室，课桌椅都是学生自己可调节的高度，确保每个孩子都能在最舒适的环境中学习。”学校项目推进中心项文燕老师介绍，学校通过环境改造和课程引导，学生的近视率得到了有效控制。

健康知识“活”起来

光有空间还不够，学校将体育与健康、综合实践、心理、人工智能等课程深度融合，构建了系统化的健康课程体系，开发了“健康+”融合课程。

在综合实践课上，学生们通过项目化学习探究营养膳食、脊柱侧弯等健康知识。五年级学生于旻丽和组员们共同完成了“校园午餐营养分析”项目，“我们调查了同学们最喜欢的菜品，还向食堂提出了营养搭配建议，没想到真的被采纳了”。

在每周的“乐动比赛日”，全班参与的“仰卧传球接力”正激烈进行。这个考验默契的游戏让孩子们从最初的球乱滚一地，到如今如行云流水，也从中明白了“团队的力量大于个人”的道理。“一开始我们传球很慢，后来我们学会了互相配合，现在我们能快速感应到前面同学传过来的球了。”三年级学生方瑞阳感悟道。

为实现学生身心健康协同发展，学校现有一支结构优化、专业过硬的体育工作团队，共有7名专职体育教师，其中网球专业硕士2名、副高级教师1名。他们不仅深耕课堂，不断提升课程实施与校本课程开发能力，更带动全校形成了“人人皆是健康导师”的氛围。通过专项培训，非体育学科教师也主动参与到课间管理与“微空间”指导中，形成育人合力。

此外，学校逐步构建起贴近学生生活、突出体验实践的心理健康课程体系，实现心理品质与体育素养同步培育，通过创新开发系列心理游戏与团体辅导课程，让学生在真实情境中识别情绪、学会积极沟通，为学生健全人格发展与亲社会行为养成提供了有力支撑。

健康理念“飞”出校园

景东小学的健康教育并未止步于围墙之内，更延伸到了家庭和社区。作为儿童青少年健康促进明珠行动联盟校，学校定期与健康促进中心合作举办“健康科普进校园”活动，邀请孩子一起参与健康挑战。

学生家长陈青芳对此感受颇深：“以前总觉得孩子在学校就是学习，现在看到学校如此重视健康，我们家里的氛围也变了。周末我们会全家一起到户外运动，和孩子一起动手制作科学健康的晚餐，这让我们的亲子关系更加亲密。”