昨天白天我市阳光在线
风力偏大
15时大部分地区气温在20℃上下
昨天夜间我市依然晴间多云
微风，最低气温14℃
周日天气
今天延续晴朗天气
下午云量有所增多
白天风力微弱
最高气温将升至25℃上下
较昨天更加舒适
外出游玩时
注意做好防晒补水工作
今天夜间风力加强
将有东风3-4级阵风6-7级
最低气温在14℃上下
下周天气趋势
周一周二（13-14日）天空较为阴沉
其中，周一白天仍有偏东风3-4级阵风6-7级
夜间风力减弱
市区最高气温将下降至20℃附近
周三至周六（15-18日）晴到多云为主
气温将再度冲高
最高气温将升至26-27℃
请大家根据天气变化适时调整着装
及时关注最新气象信息
未来一周天气预报
昨夜
晴间多云
微风，最低14℃
今天
4月12日 星期日
晴转多云
白天：微风
夜间：东风3-4级阵风6-7级
25到14℃
体感温度26到13℃
4月13日 星期一
多云转阴
偏东风3-4级阵风6-7级转微风
19到10℃
体感温度18到9℃
4月14日 星期二
阴转晴
微风，20到12℃
体感温度21到11℃
4月15日 星期三
晴间多云
微风，26到12℃
体感温度27到11℃
4月16日 星期四
晴转多云
微风转南风3-4级阵风6级
26到14℃
体感温度27到13℃
4月17日 星期五
多云转阴
微风，27到13℃
体感温度28到12℃
4月18日 星期六
晴转多云
微风转东风3-4级
26到15℃
体感温度27到14℃
黑豆补肾、豌豆健脾，扁豆……老年人经常吃这几种豆，身体会出现5大健康变化！
俗话说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，老年人大多脾胃偏虚、易生湿气，常常出现晨起脸肿、下肢沉重、吃不下饭、浑身乏力的情况。这时候，特别适合吃点豆类。
豆类不仅是优质蛋白质的重要来源，还具有重要的药用价值！从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，尤其适合脾胃虚弱的老年人。根据种类不同，其作用也有所区别。
5种家常豆，各有“拿手绝活”
黑
豆
//养肾明目
老年人失眠少眠、视力下降、头发早白、腰膝酸软，大多是气血不足、肾气虚的表现。
中医认为，黑豆性平味甘，归脾、肾经，能温和养肾、益精明目、养血祛风，《本草纲目》里说它“入肾功多”，能治水消胀、活血解毒。
除了内服，黑豆还有个适合老年人的简单用法——用黑豆泡醋，泡1-2夜后煮烂，就成了“天然染发膏”，可将浓缩的药液涂在白发上染黑。
绿
豆
// 清热解毒
老年人阳气渐弱，夏季易心烦、口干，冬季也容易上火，出现喉咙痛、口舌生疮的情况，绿豆就是温和的清热好物，能清热解毒、消暑利尿，不寒凉、不伤脾胃。尤其适合体质偏热的老年人。
提醒：绿豆的营养都在皮上，煮绿豆粥、绿豆汤时千万别把皮去掉！煮得软烂一点，更适合老人消化，清热又补水。
豌
豆
// 健脾化湿
老年人普遍脾胃功能较弱，春夏湿气重时，更容易没胃口、吃一点就腹胀，还总觉得浑身懒、没力气。豌豆味甘性平，能和中下气、养脾化湿，能帮助调理脾胃，增进食欲，改善腹胀等不适。
豌豆还富含维生素B、胡萝卜素和叶黄素，能保护视神经，缓解老年人视力模糊的问题，平时适当吃一些很有益。
赤
小
豆
// 利水消肿
很多老年人久坐不动，容易出现下肢水肿、晨起脸肿，平时又不爱喝水，那么可以适当吃点赤小豆，能利水消肿，帮着把身体多余的水分排出去，缓解不适。老年人平时煮水、煮粥放一把，坚持一段时间，就能感觉到水肿减轻，身体也更轻快。
如果老年人体质虚弱，正服用补益作用的中药时，不宜食用赤小豆，否则会影响药物的疗效。另外，赤小豆能通利水道，故尿多、身体消瘦之人忌食，阴虚津伤者慎服。
白
扁
豆
// 清肝祛湿
白扁豆被称为“祛湿第一豆”，也是药食同源的好食材。其性味平和，祛湿的同时不会伤害脾胃，体质虚寒的人群以及脾胃较弱的老年人也可以使用它来祛除湿邪。
需要注意的是，白扁豆必须煮熟才能吃，每日食用量控制在50克以内，痛风及高尿酸血症患者最好少吃或者不吃。
3个食疗方，美味又健康
01
乌梅三豆饮
材料：乌梅10g，白糖30g，绿豆30g，赤小豆30g，黑豆30g，冰糖适量。
做法：赤小豆、黑豆、绿豆淘洗干净，与乌梅同放入砂锅中，加适量清水，大火烧开，转小火煮至软烂，放入冰糖煮化即可。
功效：消暑生津利水。
02
豌豆肉末
材料：豌豆50g，猪肉、胡萝卜丁各100g，十三香、老抽、盐、姜末、蒜末、淀粉各适量。
做法：猪肉剁成肉末，加入十三香、老抽搅拌均匀腌制5分钟。起锅热油，爆香姜末、蒜末，倒入腌制好的肉末翻炒均匀，然后倒入胡萝卜丁、豌豆翻炒均匀，加入适量盐，然后倒入半碗水。汤汁收至少许时倒入水淀粉，翻炒均匀即可。
功效：健脾益气。
03
白扁豆杂粮粥
材料：白扁豆200g，山药、莲子、薏苡仁、赤小豆、粳米适量。
做法：提前将白扁豆和杂粮发泡开，山药切成小段，先将耐煮的白扁豆、薏苡仁、赤小豆、莲子温水入锅，小火熬煮，待豆米开花再入粳米慢熬，汤汁稍浓时加入山药段，煮至浓稠时熄火，再煨一会皆可盛食。
功效：益气宽中、健脾祛湿。
最新 | 天津一医院拟扩建！
近日，天津津南区发布《天津市津南区政务服务办关于对天津津南天同医院扩建项目环境影响报告书（表）拟作出审批决定的公示》，天同医院将扩建。
根据公示：天津津南天同医院投资500万元于天津市津南区小站镇前营路天同医养院C栋建设“天津津南天同医院扩建项目”。医院设置科室主要有内科、中医科、检验科，医院设置床位20张，日诊疗人数约为20人。
据悉，天津津南天同医院，成立于2009年，位于天津市津南区小站镇红旗路东，企业注册资本1000万人民币。医院以医养结合为宗旨，是集医疗、预防、保健、康复等功能为一体的综合性一级医院。
最新 | 今天，天津这里“停飞”！
4月12日，2026天津软件园・中新天津生态城半程马拉松即将鸣枪起跑。为守护跑者安全、保障赛事有序开展、防范低空安全风险，生态城向广大市民及飞行爱好者发出停飞倡议，守护赛事空域安全。
一、停飞时间：
2026年4月12日5:00—14:00
二、停飞区域：
赛事起终点、赛道全程及两侧5000米范围内空域。
三、停飞类型：
各类“低慢小”航空器及升空物品 ，包括但不限于：无人机、轻型/超轻型飞机、轻型直升机、滑翔机、三角翼、动力三角翼、滑翔伞、动力伞、热气球、飞艇、航空模型、航天模型；同时不放飞风筝、气球、信鸽及其他影响赛事安全的航拍与升空行为。
四、特殊情形：
因紧急救援、医疗救护、官方赛事直播、媒体拍摄等确需飞行的，向赛事组委会和公安机关提供飞手信息、单位、联系方式、机型、SN码等完整资料。
安全无小事。请大家主动配合赛事安全保障工作，自觉遵守低空安全管理规定，让跑道安静，让选手安心，共同营造安全有序的比赛环境。
错峰出行！
生态城这些公园周边将临时交通管制
4月12日（周日）7:30，2026天津软件园·中新天津生态城半程马拉松将正式鸣枪开跑。
为确保赛事安全有序开展，比赛期间，赛道沿线及周边的南堤公园、南湾公园、东堤公园、甘露溪公园、中新友好花园等区域将分时段实施交通管制措施，周边部分区域也将临时作为赛事专用停车场使用。
请广大居民及游客关注赛事沿线临时交通管制信息，提前规划出行路线，合理选择出行方式，尽量错峰出行，避免交通拥堵，共同维护良好的出行秩序。给您带来的不便敬请谅解，感谢您的理解与配合！
城事 | 天津又一家三甲医院开通夜间门诊！
近日，
天津市口腔医院将综合门诊时间，
延长到21点。
以往，天津市口腔医院和平院区口腔外科、修复、牙周病门诊只开到18点，经过梳理后台预约信息和患者就诊回访，不少市民表示，由于补牙、根管治疗、修复等项目往往耗时长、需要多次复诊，白天上班腾时间不方便。
为此，医院综合门诊推出夜间诊疗模式，将工作日服务时间延长到21点。手机上就能提前预约，下了班过来，刚刚好。
做好夜间诊疗服务，天津市口腔医院和平院区实行轮班制，综合科大夫每周轮流参与一次夜诊，每天两到三人值班，相比原先，日均接诊数量增加十五个左右，覆盖牙体牙周修复、补牙、洁牙等近八成常规项目，医院的挂号、收费、放射、药房等部门也同步延时。
提醒 | 天津快速路东南半环，正在施工！
4月10日，天津市公安局发布公告——
因日常养护维修施工，自2026年4月11日起至2026年6月30日止，根据病害情况及道路养管部门工作安排，黑牛城道（海津大桥至中石油桥）、大沽南路（海津大桥至柳林桥）、解放南路（郁江桥至外环南路）、鄱阳路（国盛道至大沽南路）、海津大桥、郁江桥、南珠桥、津谊桥、紫金桥、中石油桥、大沽南路立交桥、卫津河桥、复兴门桥等道路、桥梁部分路段变窄（非长期占用道路，短时施工作业），途经车辆及行人须按照交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速通行），注意安全。
注意 | 最新公告！天津这座立交桥通行有变！
10日，天津市公安局网站发布《天津市公安局交通管理局南开交管支队关于调整复康路桥交通组织的公告》。
复康路桥位于西北半环和南横快速路交点，目前，简阳路和复康路转向交通流量已远超设计通行能力，二层匝道加减速车道距离较短，进出匝道车辆相互交织，交通事故易发多发，通行效率低，直接影响复康路桥主路通行效率。
为进一步缓解复康路桥交通拥堵，有效规范匝道合流、分流处通行秩序，预防和减少道路交通事故，缓解车辆变道抢行等影响通行效率问题，按照天津市20项民心工程工作部署，公安交管部门经实地调研、分析论证、实景测试，决定调整复康路桥交通组织形式，现就有关事项公告如下：
一是在简阳路南向北方向增设“定向车道”，沿简阳路南向西左转去往外环线方向机动车，需按指示提前进入最右侧定向车道通行；
二是在简阳路南向北方向设置多级提示交通设施，提示提前进入对应车道；
三是将简阳路第四、五条车道的分道线调整为实线，并喷涂“实线禁止跨越”地面文字，车辆禁止跨越实线并道通行；
四是在复康路桥二层南向北合流、分流处设置虚实线，明确进出匝道通行路径，实线侧机动车禁止跨越，机动车须按照虚实线指示通行。
天津交警在此提示，请广大驾驶人注意复康路桥交通组织变化情况，提前选择相应车道通行，禁止在实线处违法变道，按照标线指示进出匝道，共同营造守法、文明、礼让的交通出行环境。
根据公示信息显示，延安医院项目建设地点为南开区华苑小区雅士道45号碧华里28号楼部分房屋，总投资200万元。医院建成运营至今未发生过异味、噪声扰民等环保信访问题。危废间、排污口规划范围均已满足现行环保政策要求。本项目补办环评手续。
城事 | 天津市区一医院补办环评手续！
天津延安医院隶属于鹤童公益养老集团，前身是天津医科大学总医院附属姜井医院。1998年迁址至南开区南泥湾路与延安路交口，更名为延安医院。2008年4月因规划建设五金城，又迁址至华苑雅士道。
日前，天津市南开区人民政府网站发布《天津延安医院建设项目环境影响报告表受理情况的公示》。
天津延安医院建设项目在南开区华苑小区雅士道45号碧华里28号楼部分房屋。医院已建成投运多年，现自主补办环评手续。
公示期为2026年4月9日—2026年4月15日。
终于 | 不堵了！天津这所学校周边可免费停车！
交管部门协调场地增设临时停车区，
缓解天津七中学校门口停车难题。
天津七中门口的成林道，是河东去往天津站、和平商圈的主干道，每天下午6点半，近2000名学生集中放学，接送的车辆，在马路上排起四五百米的队伍。
随着学校对面的银梭路开通，近日，属地交管部门在这里规划了单排临时停车区，每天下午5点到7点能免费停车。
同时，在距学校100多米的一处新建停车场，与管理方协商后，也划出部分区域，每晚6点到7点可免费停车。家长需要向学校报备车牌号码，录入系统后就能进场。目前，这362个泊位正式启用。
扩散 | 天津又一波消费券要来了！
好消息！
南开区消费券要来啦
据南开区商务局消息
南开区
拟于2026年4月
开展商圈潮流消费券发放活动
发放范围为南开区各大型商业综合体
包括但不限于
餐饮、教培、观影、零售、
运动、阅读、电玩
等多种消费选择
昨天（10日），南开区商务局发布《关于征集天津市南开区2026年度商圈潮流消费券活动发放平台和参与企业的公告》。
本次活动为商圈潮流消费券，发放范围为南开区各大型商业综合体。（本活动所指大型商业综合体定义为：依法设立，由综合体经营方提供固定经营场所及配套设施供商户租赁使用，可容纳多个经营者开展独立经营（具备独立工商登记），为消费者提供包括但不限于餐饮、教培、观影、零售、运动、阅读、电玩等多种消费选择，且建筑面积达到50000平方米以上的经营场所。）
拟于2026年4月起，按照“总额控制、先到先得、额满即止”原则发放补贴。（具体活动启动时间、发放周期、结束时间及各阶段节点均由征集单位以书面通知或最终活动公告形式确定。）
公
告
全
文
关于征集天津市南开区
2026年度商圈潮流消费券活动
发放平台和参与企业的公告
为深入贯彻落实扩大内需、促进消费的决策部署，进一步激发市场活力，释放消费潜力，南开区将组织区内各大商圈开展潮流消费券发放工作，现公开征集消费券发放平台和参与企业。具体要求如下：
一、执行内容
本次活动为商圈潮流消费券，发放范围为南开区各大型商业综合体。（本活动所指大型商业综合体定义为：依法设立，由综合体经营方提供固定经营场所及配套设施供商户租赁使用，可容纳多个经营者开展独立经营（具备独立工商登记），为消费者提供包括但不限于餐饮、教培、观影、零售、运动、阅读、电玩等多种消费选择，且建筑面积达到50000平方米以上的经营场所。）
二、活动时间
拟于2026年4月起，按照“总额控制、先到先得、额满即止”原则发放补贴。（具体活动启动时间、发放周期、结束时间及各阶段节点均由征集单位以书面通知或最终活动公告形式确定。）
三、申报条件
（一）发放平台
本次征集南开区2026年商圈潮流消费券发放活动支付机构。征集成功后，需根据征集单位要求，为消费券发放提供发放、支付、核销等服务。
1.应征单位应为依法注册的法人主体，近三年无重大违法或失信行为或严重纳税违法行为。
2.应征单位具备有效期内的《支付业务许可证》或《银行卡清算许可证》等相关资质。
3.应征单位具备与参加活动商户进行互联互通的能力，在征集单位书面通知的期限内完成技术对接和联调测试，逾期未通过测试的，取消应征资格；具备消费者信息、购买资质等基础信息核验的能力；具备通过手机地理位置定位及相关要素对消费者信息核验的能力；具备较强的用户和商户覆盖能力，消费者对平台的认可度与使用率较高；具备较强的技术保障、资金保障和风险管控能力，能够按照相关要求，防止套利，防范风险，保障资金安全；自觉服从和主动配合政府部门监督管理，及时提供消费补贴发放数据，主动配合审计；具备较强的投诉处理能力，拥有专业服务团队，能够及时受理政策实施相关的咨询、投诉等问题。
（二）参与企业
1.本次应征单位以南开区内依法注册的大型商业综合体经营主体为单位组织报名。大型商业综合体运营方组织本综合体内商户自愿报名参与，以综合体为整体由运营方统一汇总后向区商务局申报。商户参与要求为南开区内依法注册纳税的法人单位，且近3年内无任何违法违规等不良记录，未被列入严重违法失信主体名单，未被“信用中国”网站列为“失信被执行人”“重大税收违法失信主体”等严重失信主体名单。
2.应征单位应当进行资金配资（财政资金：企业资金按3:2）参与活动，以及具备合理账期的资金垫付能力，确保活动资金充足、到位及时。
3.应征单位应当具有消费者被扫方式核销消费券的收银设备（如POS机、扫码枪、扫码盒等），消费者主扫收款码不参与活动。
4.应征单位应具备较强的公信力、品牌知名度，具备较强的用户和商品覆盖能力。
5.应征单位应具备较强的用户和商户覆盖能力，消费者认可度与使用率较高；具有防范骗补、套补等行为的能力。
6.应征单位应自觉服从和主动配合政府部门监督管理，按要求提供消费补贴发放数据及分析报告，配合审计和绩效评价，涉及企业商业秘密、个人信息等内容的，依法予以保护。
7.应征单位应提供高效运营服务保障。能及时解决消费补贴发放、使用过程中出现的各种问题，回应社会关切，确保消费补贴发放平稳有序，客户投诉妥善处理，有效防范舆情发生。
8.应征单位应能够利用线上、线下渠道配合开展活动宣传。扩大消费补贴政策影响，提高活动知晓率和参与度。
9.凡成功入选的发放平台及参与企业，即视为已充分理解并同意遵守本公告及附件全部要求，其提交的报名表及承诺构成具有法律约束力的文件。
四、报名流程
（一）报名时间
2026年4月10日至2026年4月14日9：00-17：00。
（二）报名材料
1.发放平台
（1）南开区消费券发放平台报名表，附公司简介、服务方案、风险防控方案等（附件1）。
（2）近三年无重大违法或失信行为或严重纳税违法行为的证明，如：信用信息报告（信用中国网站查询并下载本企业信用信息报告）。
（3）《支付业务许可证》或《银行卡清算许可证》等相关资质证明。
2.参与企业
（1）南开区消费券大型商业综合体报名表（附件2，各大商业综合体填报），附公司简介、拟参与商户名录、风险防控方案等；
（2）相关资质证明材料：包括但不限于营业执照、信用信息（信用中国网站查询并下载本企业信用信息报告）等。
（3）参与商户承诺书（参与商户填报，由各大商业综合体汇总）
（三）报名地址
符合条件的企业自愿申报，企业需在充分知悉本通知相关条款后，于4月14日（周二）下午17点前向我局提交申报材料，纸质版（一式3份）报送至南开区商务局（地址：天津市南开区红旗南路263号E座612室），逾期未送达不予受理。
（四）评选确认
报名截止后，我局将对各企业提供的材料进行评选，择优确定，并进行公示。
南开区商务局
2026年4月10日
曝光 | 315曝光外泌体公司被吊销营业执照！
天眼查经营风险信息显示，近日，灏麟（天津）生物科技有限公司因虚假宣传，被天津市滨海新区市场监督管理局罚款200万元，并被吊销营业执照。
该公司成立于2019年6月，法定代表人为张称，注册资本1000万人民币，经营范围包括人体干细胞技术开发和应用、人体基因诊断与治疗技术开发、细胞技术研发和应用等，由万智恒、张称共同持股。
据媒体报道，今年央视315晚会曝光“万能”的外泌体问题，该公司被点名。
新闻多一点
今年央视315晚会打假万能神药，医美市场上火爆的产品外泌体被曝光，灏麟（天津）生物科技有限公司被点名。企查查显示，该公司成立于2019年6月，注册资本1000万元。
晚会曝光了医美健康领域网红“万能神药”乱象，多款号称“全能抗衰、修复治疗”的外泌体产品，实为无批准文号、无生产资质、无临床数据的三无产品，商家通过套证生产、虚假宣传、夸大功效等手段非法牟利，严重侵害消费者健康权益与财产安全。晚会曝光后，国家药监局、国家市场监督管理总局立即启动专项执法行动，对涉事企业立案查处，违规产品已全面下架。
最新 | 事关房屋租金！天津拟延长这项规定！
近日，天津市住房和城乡建设委员会发布“市住房城乡建设委关于对《市住房城乡建设委关于延长<关于重新印发天津市公有住房租金计算办法的通知>有效期的通知》 公开征求意见的公告”，拟将《市住房城乡建设委关于重新印发天津市公有住房租金计算办法的通知》（津住建发〔2021〕5号）有效期延长至2031年6月12日。
市住房城乡建设委关于延长
《关于重新印发天津市公有住房租金计算办法的通知》有效期的通知
（征求意见稿）
各有关单位：
为继续做好公有住房租金计算政策指导工作，统一公有住房租金标准和计算办法，经研究，决定将《市住房城乡建设委关于重新印发天津市公有住房租金计算办法的通知》（津住建发〔2021〕5号）有效期延长至2031年6月12日，请遵照执行。
天津市公有住房租金计算办法
第一条为统一公有住房租金标准和计算办法，根据国家和本市有关规定，结合我市实际，制定本办法。
第二条本市城镇范围内的公有住房租金计算适用于本办法。本办法所称公有住房包括直管公产住房和单位自管产住房。
第三条公有住房租金，按照按质论价原则，以房屋结构、装修、设备条件为基础，以地段环境、楼层、朝向等条件为调剂因素，不同质量不同地段的房屋租金保持适当的差价。
第四条公有住房按照使用面积计算租金，以平方米为计租单位。计算方法是以标准房屋确定基本租金分数，与标准房屋条件不同的，依照租金调剂条件予以增减。
第五条标准房屋以砖混结构二等单元式楼房及其相对应的装修、设备条件构成。符合标准房屋条件的，每平方米基本租金分数为100分。
第六条使用面积包括居室面积和附属面积。附属面积包括方厅、过道、厨房、厕所、卫生间、储藏室（杂房）、居室外壁柜等。
第七条居室面积租金分间评定。附属面积租金随同单元（非单元式房屋随同层）居室单位租金较低的计算（不加朝向条件）。
第八条附属面积合用的，其租金按户分摊，原来已由分房单位、房管部门、街道、派出所等调解划分好的或已长期沿用的，按原划分或沿用的面积分摊计租。
非单元式房屋合用的过道不计租。
第九条公有住房租金计算公式：
每平方米租金＝分值×（基本租金分数＋调剂条件分数）；
应收租金＝居室面积租金＋附属面积租金＋附加条件租金；
计租面积单位（平方米）取小数点以后两位；
每平方米租金计算到“分”；
应收租金计算到人民币“角”。
第十条按本办法评出的每平方米租金分数低于50分的，一律按50分计算。
第十一条房屋计租条件发生变化时，应重新评定租金。
第十二条本办法自2021年6月13日施行，有效期五年。《市国土房管局关于印发天津市公有住房租金计算办法的通知》（津国土房发〔2016〕10号）同时废止。
标准房屋条件表法
房租附加条件表
房租调剂条件表
公有住房结构等级标准表
公有住房计租地段环境等级划分范围
一级地区：
和平区：多伦道以南，新兴路→新兴大街→气象台路以东地区；
河北区：兴隆街延长线至海河以南，天津站以西地区；
河西区：广东路以东，绍兴道以北地区。
二级地区：
和平区：多伦道以北，新兴路→新兴大街→气象台路以西地区；
河西区：体院北道→紫金山路以西→宾水道、乐园路以北，隆昌路西侧→围堤道→新围堤道以北（至海河），绍兴道以南，广东路以西地区；
河东区：京山铁路以西，十四经路延长线至海河以北地区；
河北区：昆纬路、律纬路以西，五马路以南，兴隆街延长线至海河以北地区；
南开区：西马路→南开三马路以东地区；
红桥区：大丰路→西站前街以东，津沪铁路以南地区。
三级地区：
河西区：体院北道→紫金山路以东→宾水道→乐园道→隆昌路东侧→围堤道→新围堤道以南，洪泽路以西至海河，黑牛城道以北地区；
河东区：京山铁路以东，十四经路以南，东兴路以北，张贵庄路→红星路以西地区；
河北区：昆纬路、律纬路以东，五马路以北，新开河以南，育红路→红星路以西地区；
南开区：西马路→三马路→卫津路→津淄公路以西，天塔道→水上公园路→迎水道以北，红旗路以东地区；
红桥区：西马路→大丰路，西站前街以西→津浦铁路以北，红旗北路以东→津霸公路以北地区。
四级地区：
市内六区一、二、三级地区以外的地区；环城四区政府所在地。
关于公有住房计租条件的具体规定
一、建筑结构
（一）建筑结构等级按照《公有住房结构等级标准表》划分。
（二）根据我市房屋实际情况，多层大板住宅楼按砖混结构二等计算。
二、装修与设备
（一）双层木地板，指人字、席纹等双层地板；硬木地板，指菲律宾木地板等；普通地板，指美松地板等。
（二）美术水磨石地面，指有艺术花边、花纹或彩色的水磨石地面。
（三）硬木门窗，指菲木、柚木及其它优质木门窗；普通门窗，指一般红、白松木门窗。
（四）优质钢窗，指好的槽钢、型钢钢窗，铝合金窗。
（五）暖气设备能使用者按有暖气计算，不能使用者不计。
（六）澡盆，单元式房屋合用者按户分摊租金，非单元式房屋合用者不计租金。
（七）上、下水道设在大门口外，为本院使用者，为有上、下水道。
三、楼层
（一）平窨子计层，地下室不计层。
（二）屋顶间指老楼房顶层室内有斜坡或净高不足2.2米的房间。
（三）滨海汉沽、大港及武清区、宝坻区、宁河区、静海区、蓟州区地区楼层调剂分数如下：一层、五层为0，二层、三层加10分，四层加5分，六层以上递减5分。
四、朝向和采光
（一）窗向南的居室指基本向南，包括倾斜角不大于45°的。
（二）部分黑暗的居室是指室内局部黑暗；大部分黑暗的居室是指室内尚有光线，但经常需要灯光照明的；全部黑暗的居室是指室内完全失去自然光线的。
（三）居室内墙严重潮湿的，每平方米酌减5至10分，如系使用者造成的不减。
五、阳（平）台
（一）首层阳台，有围墙或护栏的按阳台计算，无围墙或护栏的不计算。
（二）单元式房屋合用的阳台租金按户分摊；非单元式房屋合用的阳（平）台不计租金。
（三）封闭式阳台不论独用或伙用均计算租金。
六、计租面积的计算
（一）使用面积一律从内墙皮量起，单元式房屋从进单元门计算，一般楼房从进楼门口计算。
（二）计租面积内有墙垛、砖柱等，每处面积超过0.2平方米的，应减除所占面积。
（三）计租面积内有楼梯的，按其投影面积的二分之一减除；地面楼梯口所占面积全部减除。
（四）顶棚有斜坡的房间，低于1.5米的部分不计面积。
（五）居室内的壁柜按室内面积计算，居室外的壁柜按附属面积计算，半截壁柜、悬空壁柜不计租。
（六）室内阁楼按面积折半计租。
（七）外廊式房屋的外走廊不计租。
（八）电梯间、水泵房、锅炉房、变电室等公共设施用房不计租。
（九）丈量面积时，其长宽度误差在5厘米以内者为允许误差。
七、其他
计租条件内有住户自费安装、自行维修的项目，仍按原有条件计租。
男子自带茅台去餐厅，发现味道不对！一问，服务员连工资都没要已经跑了…
朋友小聚、商务宴请
自带高档酒水本是件平常事
可谁能想到
交给餐厅服务员“帮忙开瓶”的茅台
竟在眼皮底下被偷换
自带的茅台酒不对味
餐厅服务员还“消失”了
“警官，我的酒被调包了。”3月28日，长沙市民周先生向湘江新区公安局银盆岭派出所报警，称自己与朋友在某餐厅就餐时，携带的两瓶飞天茅台酒疑似被人调包。
周先生回忆，当日他自带两瓶茅台酒，开了一瓶饮用，觉得味道不对，便将另一瓶未开封的酒退回原购买商店，结果商家表示“这酒不是我们卖的，编码对不上”。
周先生调取餐厅监控怀疑，是当日帮忙开酒的服务员动了手脚，协商无果后选择报警求助。
民警立即展开调查，发现当日为周先生服务的服务员李某，事发后连工资都没结就“消失”了，其入职时登记的身份证信息也被证实为伪造，这一系列行为实在太异常。
“李某刚上几天班，连几百块钱工资都不要，嫌疑非常大。”通过人脸比对，民警很快锁定了嫌疑人的真实身份。
落网时
正在物色新的高档餐厅
准备再次出手
民警追查李某行踪的过程中，一个意外的发现让案件有了新的进展——李某与2025年11月底辖区内另一起白酒调包案的嫌疑人赵某，曾同时出现在同一张监控抓拍画面中。
“两个人是老乡，作案手法也高度一致，都是在高档餐厅应聘服务员，趁客人不备调包高档白酒，然后迅速逃离。”民警介绍，2025年11月的案件中，赵某试图调包客人自带的4瓶茅台酒时被当场发现，随后趁乱逃跑，属于盗窃未遂，已被依法处理。
民警进一步侦查发现，李某作案后曾逃回湖北老家，几天后又抱着侥幸心理返回长沙，与赵某会合，准备再次“出手”，两人手机中的聊天记录显示，已在物色新的高档餐厅，准备应聘服务员，伺机作案。
4月1日，警方通过视频追踪发现两人同时在长沙出现，于当天14时在某小区内将李某、赵某一举抓获，现场从两人车中查获大量假冒名酒及空酒瓶。
经查，李某、赵某二人由于手头拮据，便动起了歪脑筋，他们事先通过网上购买或从餐厅收集空酒瓶，灌入低端白酒，再利用服务员身份趁客人不备进行调包，得手后迅速离职，将真酒低价转卖。
目前，两人已被依法治安拘留
受害人全部损失已由嫌疑人退赔
案件正在进一步侦办中
其实
茅台被酒店服务员掉包的情况
此前就曾报道过
所幸当时市民
摸了酒瓶发现温度不对
及时报警，拿回了自己的真茅台
族掰掰提醒
外出吃饭就餐携带贵重物品
一定要多留个心眼
特别是需要交给第三人
保管或开瓶的名贵酒
一定要做好记号
一旦发现不对，赶紧报警
男子净身出户，房产车辆全归妻子！离婚3天后，女方再婚......
上海一男子离婚
将房产车辆等财产全给女方
债务由自己承担
真有这种绝世“好”男人吗？
男子陈某是一起借贷纠纷的被执行人，法院判决他需归还约50万元欠款，但他一直没有履行。直到进入强制执行阶段，陈某终于出现在法院。
但这个时候，陈某名下已没有可供执行的财产。原本他拥有的房产车辆，都在离婚时转给了女方。
法官展开调查
发现了不少猫腻
- 之前法官约谈陈某不出现，当天他其实是到民政部门办理了离婚；
- 离婚协议中，财产全归女方而债务全归男方；
- 陈某的前妻周某，在离婚生效3天后结婚，短短几个月后又离婚。
根据房产交易中心的记录，陈某名下位于礼泉路的房产，在短时间内经由“配偶变更”的操作，形成了多次产权转移。
房产交易中心工作人员：房子最开始是陈某买下来的，然后通过配偶关系变更给了周某，然后周某又通过配偶关系变更给了潘某。
陈某交代
就是不想让自己的房产
被法院执行拍卖
而自行进行了交易
陈某：如果给法院拍卖是打7折，这房子本来是商住两用房，七折都打不到。正好有人要买我的房子，通过这种方式能够利益最大化。
陈某辩称因外债缠身，通过转移房产操作可以尽可能多卖点钱。
然而法官查明，涉案房屋经由多次产权转移之后，房款并未用来还债，其行为实质就是恶意转移财产、逃避法院执行。
普陀区人民法院执行局法官助理鲍聪介绍，陈某出售房产的价格近700万元，除了银行贷款400余万元，剩下的款项是能够覆盖债务的，但他没有用来偿还；而且陈某还用前妻的名义继续从事经营活动，货款收入均通过员工王某的个人账户进行收支，以此规避监管。
也就是说，陈某明明有经营收入，既没有向法院如实申报公司的财产，还拒不偿还债务，不履行生效法律判决。
最终，执行法官将这起案件移送上海市公安局普陀分局，2025年10月，公安机关以涉嫌拒执罪对此进行立案。陈某受到震慑，立即还清了绝大部分的欠款。目前，陈某的案件正在公安机关调查中。
著名导演突发心梗，不幸逝世！多部作品脍炙人口
4月11日，中国广电联合会电视剧导演专业委员会发布讣告：
中国广电联合会电视剧导演专业委员会会员、北京电视艺术中心导演温成林先生，于2026年4月10日上午11点31分因突发心梗抢救无效，不幸逝世，享年62岁。
温成林导演出生于北京，从业三十余载，始终秉持对艺术的赤诚之心，深耕电视剧创作领域，以细腻的叙事、真挚的情感与严谨的创作态度，打造了多部脍炙人口的优秀作品，为中国电视剧艺术的发展作出了突出贡献。
1995年，温成林执导30集电视连续剧《古都深巷》，正式开启导演生涯；1997 年，其执导的40集电视剧《中国家庭》荣获全国电视协会优秀奖。此后，他佳作频出、风格多元，先后执导了《喜鹊东南飞》《刁蛮公主逍遥王》《似水浮生》《幸福来了你就喊》《娶你不后悔》《咱爸咱妈六十年》《以母亲的名义》（又名《养母》）《诱惑》等多部影视作品，每一部作品都饱含对生活的洞察、对人性的探求，兼具艺术价值与社会意义。
温成林导演的离世，我们深感悲痛与惋惜。他的优秀作品与艺术精神，将永远留在我们心中。
为缅怀逝者，寄托哀思，兹定于2026年4月12日（星期日）上午8时，在北京八宝山殡仪馆主仪式楼竹厅举行追悼会暨遗体告别仪式，请前往吊唁的同志提前15分钟抵达，有序入场，共寄哀思。
女高管连续10年自制Excel表救了自己
近日，浙江大学医学院附属第一医院分享了一起健康管理的典型案例。企业管理者林女士（化名）曾因一个坚持了十年的习惯——用Excel表格记录每一次乳腺检查数据，让她及时发现、确诊了乳腺癌，并实现早手术、早康复。
据悉，林女士是一位企业管理者，自2008年体检发现“小叶增生”后，便养成了精细管理自身健康的习惯。
她专门制作了一份Excel表格，将每年乳腺检查的B超结果、结节大小、医生建议等数据系统录入，形成了一份持续更新的“个人乳腺健康数据库”。
2017年，她通过自检发现右胸新出现米粒大小凸起，结合记录对比，立即就医。
在浙江大学医学院附属第一医院，乳腺外科主任傅佩芬主任医师根据其详细记录和检查结果，建议穿刺，确诊为罕见的“包裹性乳头状癌”——一种罕见的低度恶性乳头状肿瘤。
由于发现早，林女士及时接受了乳腺癌保乳手术及术后治疗，恢复良好，术后9年生活工作正常。
林女士表示，回头看，她很感谢那个“爱较真”的自己。
如今，林女士的健康表格还在增加，有心理调适、生活节奏、体能锻炼……她说这份对自己身体健康的重视会一直继续下去。
专家建议，女性应重视乳腺健康，一般女性40岁后应每1-2年进行一次乳腺B超和钼靶检查；有乳腺结节者需遵医嘱定期复查；有家族史或遗传风险者应更早开始并加强筛查。同时，每月月经后的乳房自我检查也至关重要。
乳腺癌早期筛查，哪些人需要注意
大量临床数据表明：早期乳腺癌的5年生存率可达90%以上，而晚期乳腺癌则大幅下降。
通过定期筛查发现的乳腺癌，超过70%都是早期，患者不仅可以保住乳房，还能避免化疗带来的巨大痛苦。
女性朋友们看过来，乳腺科医生建议你这样做：
一般女性：
01
40岁以后，每1~2年做一次乳腺B超及乳腺钼靶检查。
有乳腺结节者：
02
务必遵医嘱定期复查，不要“等等看”。
有乳腺癌家族史或已知乳腺癌遗传基因突变者：
03
应更早开始定期检查，必要时每1~2年增加一次乳腺核磁共振。
自检也很重要：
04
成年女性可每月月经后一周进行一次乳房自检，留意任何新出现的肿块、凹陷、溢液或皮肤改变。
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