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哲思｜顺境时谋远，逆境时修心
《左传》载：“居安思危，思则有备，有备无患。”一个人清醒的状态，是在鲜花与掌声中，依然听得见远处的惊雷。顺境，从不是挥霍的筹码，而是乘势而上、蓄力留白的窗口。要学会给未来留一点“余步”，给他人留三分“体面”。当我们学会在阳光灿烂时修葺屋顶，才能在风雨来临时有处安身。
如果说顺境考验的是定力，那么逆境考验的则是心力。遭遇困境时，与其抱怨无人撑伞，不如做自己的摆渡人。找出自己优势，挖掘深层潜力，用自身努力去克服困难。不要提前焦虑明天，学会让自己安静下来，修一颗不被喧嚣裹挟的坚韧之心。正视现实、直面挑战，痛苦就可能变为成长的养分。（选自人民论坛哲思，详见）
哲思|人生三渡：渡人、渡心、渡己
渡人，是根植于内心的善良，更是一个人格局与远见的彰显。人生起落无常，没有人永远站在高处，也没有人一直困在低谷。那些你曾伸手帮扶的人，或许会在你困顿之时伸出援手。在成全他人的过程中，我们也在不断拓宽自己生命维度，在彼此的扶持中，共同抵达更辽阔的远方。
人生没有绝对的圆满，过于执着外界的评价，容易丢失真正的自己。渡心，便是修一颗平常心，学会与情绪和解，与烦恼共处。不被情绪困住，不被烦恼纠缠，温柔地对待自己，从容地面对生活。这份内心的安宁，是历经世事后的通透，能帮助我们渡过人生的风雨，迎来明朗前路。
人生路上，我们总渴望别人能在低谷时拉自己一把。但兜兜转转之后才会明白，唯有自渡，是支撑自己一路前行的力量。渡己，是坦然接纳自身，接纳自己的不足、允许偶尔的失误，以轻松的心态重新出发。不断提升能力，沉淀认知。在风雨来袭时，有勇气从容应对；在机会降临时，有实力牢牢把握。（选自人民论坛哲思，详见）
哲思|“半”字里，藏着人生大智慧
人生哪能多如意，万事只求半称心。一半怀念，一半珍惜。人生是一趟单向旅程，没有回头路可走。记住故人和来路，才能走得更远；珍惜当下，才能不负时光。珍惜，应该是发自内心对生活的热爱和对生命的尊重。“过好每一天，珍惜眼前人”，这是朴实无华却又真挚的人生智慧。能做到这一点，便已经走在一条充满阳光和希望的道路上。
一半圆满，一半释怀。人生本就是悲喜交织，得失相伴。适度的进取是动力，过度的执念却是枷锁。最佳的人生状态，便是放下执念。“放下”并非放弃，而是在因上努力，在果上随缘；努力进取，也学会看淡。耕耘时不问收获，付出时不强求回报。不好高骛远，不患得患失。与自己和解，与万事言和，尽力而为，随缘而安，用顺其自然的心态，活出舒适自在的人生。（选自人民论坛哲思，详见）
哲思|精明不如厚道，计较不如坦诚
坦诚，是与人沟通的态度。人与人的沟通，怕的是掩饰与伪装。一个人的城府，从不是藏着掖着，而是光明磊落和坦诚相待。与人交往，坦诚不仅能避免双方的沟通障碍，而且能减少自己的内耗。相比于口是心非，坦诚其实是一种高明的处世技巧。一个坦诚之人，并不是不懂人情世故，而是看透世事后，活得通透的表现。
坦诚，是让人放心的人品。庄子云：“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。”坦诚的人，打的皆是明牌。坦诚之所以有力量，是因为击中人性深处对安全感的需求。与人相处，聪明不如真诚，精明不如厚道。能力、才华，是做事之基；靠谱、踏实，是立世之本。（选自人民论坛哲思，详见）
哲思|人生进阶的秘诀：拥有“重构力”
认知的边界，就是人生的边界。而认知重构，是打破这道边界的锤子。不是去否定过去的自己，而是学会换个角度，重新解读世界、看待自己。遇到和自己观点不同的人，不急于反驳，试着认真听完对方的想法，哪怕不认同，也学着在倾听中思考，在思考中倾听。学会松动那些根深蒂固的偏见、自我设限的标签，让自己的思维拥有弹性。当你不再被“我不行”“不可能”困住，学会从多角度看待问题，你会发现：人生没有绝境，只有认知局限带来的困境。
有的人无法进步，不是因为没有目标，而是陷入了“想得多、做得少”的惯性闭环。行动重构，就是打破这种惯性，用微小的改变，重构自己的行动模式。行动重构的关键，是落地和坚持。把宏大目标，分解成每天能完成的小任务，坚持下去。每天进行复盘，找到问题，调整方向。当这些微小的改变积累起来，你会发现，自身早已跳出了惯性的闭环，一步步走向更好的自己。（选自人民论坛哲思，详见）
本期编辑 | 常嫦 陈慧昇
音频剪辑 | 孟雨非
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