极目新闻记者 王晨曦
通讯员 陆旖婷
近期，武汉气温回升、昼夜温差大，加之市民久坐办公、饮食偏辛辣，痔疮、肛瘘、肛裂等肛肠疾病进入高发期。4月11日，记者从武汉市第六医院痔瘘科获悉，近期该科门诊量较平日增长近三成，年轻人与中老年患者占比最高，多因不良生活习惯诱发，不少人因害羞拖延就诊，导致病情加重。
肛肠疾病门诊量增长三成
久坐及辛辣饮食为主要诱因
“春夏季节肛肠疾病高发，是多重因素叠加作用的结果。”该院痔瘘科主任许涛介绍，气温回暖，不少市民选择生冷饮品、烧烤、火锅等辛辣油腻食物，从而出现腹泻、大便次数增多、便秘等胃肠道紊乱症状，导致入厕时间过长，刺激肠道黏膜与肛周组织，加重局部充血和水肿。另外，上班族久坐，肛周持续受压迫，静脉丛瘀血扩张，极易诱发肛肠问题，加上春季湿气重，体内湿热蕴结下注肛周，进一步增加了患病风险。
“近期每天接诊近50名患者，比平时多了近三分之一，以20—50岁上班族和50岁以上中老年人为主。”许涛说，很多患者觉得肛肠病是小病，不好意思看医生，往往拖到疼痛、出血、感染严重才来就诊，此时病情已加重，甚至出现贫血、发热等并发症。
28岁的林先生因工作需要，他每天久坐8小时以上，清明假期又连续两天吃火锅、烧烤，节后便出现肛门坠胀、便血等症状。“一开始只是手纸带血，后来排便时滴血，还长了小肉球，坐立难安。”林先生说，他因害羞不愿就医，自行购买痔疮膏涂抹，症状却反复加重，直到疼痛难忍才前往武汉市第六医院就诊，被诊断为混合痔伴血栓形成。
无独有偶，45岁的张先生清明踏青时连续驾车3小时，途中又吃了多顿辛辣菜肴，随后出现肛周红肿、疼痛，还伴随流脓等症状。经检查，他被确诊为肛周脓肿、肛瘘，因拖延3天未就诊，脓肿范围已从臀部一侧蔓延至另一侧，需立即接受手术治疗。目前，张先生已顺利完成手术，恢复情况良好。医生表示，回家后改变生活习惯，就能避免病情复发。
肛肠疾病可区分
“三防三护”可有效预防
许涛表示，肛肠疾病中，痔疮、肛瘘、肛裂等症状均发生在肛门，容易被市民误判，进而延误治疗。其中，痔疮最为常见，轻者大便表面带血、便后滴血，重者呈喷射性出血，内痔脱出初期可自行回纳，后期需手推回，严重时无法复位。另外，肛裂多因便秘、大便干结用力排便诱发，典型症状为排便时刀割样剧痛、便后疼痛可持续数分钟或数小时，还会伴随少量鲜红色便血，80%的患者合并便秘，青中年、产后女性高发；肛瘘则由肛周脓肿破溃形成，表现为肛门旁反复破溃流脓、局部硬结、潮湿瘙痒等，病程长且易反复，长期受炎症刺激还存在癌变风险，需尽早手术治疗。
“不少人把便血都当成痔疮，其实可能是肛裂、肛周脓肿，甚至是肠道肿瘤的信号。”许涛特别提醒，若出现暗红色便血、大便性状改变、体重骤降等症状，需立即就医排查，避免漏诊重症。
针对肛肠疾病的预防，许涛提出了具体建议。日常要做到“三防”：防久坐，每坐45-60分钟起身活动，做拉伸、散步，促进盆腔血液循环，坚持练习提肛运动，收缩肛门夹紧3-5秒再放松为一次，每天可做5-10组，每组10次，增强肛周肌肉功能，重点强调嵌顿痔或血栓痔患者提肛会加重疼痛，禁做；防辛辣，减少辣椒、花椒、烈酒、油腻食物摄入，多吃芹菜、菠菜、燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物，每日饮水1500-2000毫升，软化大便预防便秘；防久蹲，排便时间控制在3-5分钟，不玩手机、看书，避免过度用力，便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
同时还要做好“三护”：护作息，不熬夜、不劳累，保持规律作息，增强免疫力，注意腹部保暖，避免肠道受凉引发腹泻；护排便，养成定时排便习惯，有便意不强忍，便秘者可适当食用蜂蜜、火龙果等润肠食物，必要时在医生指导下用药；护就诊，出现肛门不适、便血、疼痛、脱出等症状，及时到正规医院肛肠科检查，不害羞、不拖延、不盲目用药。
“肛肠病可防可治，关键在早发现、早干预。”许涛强调，春季是肛肠疾病调理的黄金期，只要改善生活习惯、科学防护，就能远离“难言之隐”，若症状持续不缓解，务必及时就医，避免小病拖成大病。
（来源：极目新闻）
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