“以前总说减肥是为了追求理想状态，现在项目部工会是实打实帮我们——减一斤有奖励、减得多有惊喜，不谈虚的，只看斤两！”近日，中铁六局建安公司市郊铁路西延线项目部职工张工盯着体重秤上的数字，笑着向身边同事分享减重的喜悦。为切实关爱一线职工身心健康，破解施工人员因长期户外作业、作息不规律导致的体重超标、亚健康等问题，项目部工会创新开展“健康减重·活力同行”主题挑战赛，以“不谈理想，只谈斤两”为口号，推出“员工减肥，工会买单”的暖心举措，让职工在趣味比拼中养成健康习惯，以更饱满的状态投入市郊铁路建设。
市郊铁路西延线是完善首都“1小时通勤圈”的重要交通工程，项目部职工常年奋战在施工一线。安全巡查、墩台浇筑、站点建设等高强度作业，让不少职工缺乏系统锻炼；加之饮食不规律，体重超标、体能下降等问题逐渐凸显。项目部工会立足职工需求，摒弃“口号式”健康引导，坚持“务实、贴心、可落地”原则，精心策划此次健康挑战赛，把“减肥”这件私事，变成工会牵头的民生实事，让职工感受到“娘家人”的温暖。
“我们就是要打破‘健康宣传靠说教’的模式——不谈理想抱负，只看体重变化；不搞形式主义，只做实事帮扶。”项目部工会负责人杨慧民介绍，此次挑战赛明确“员工减肥，工会买单”的核心政策：凡报名参与的职工，均由工会统一免费提供体脂秤、减重手册、健康食谱，建立“一人一档”健康档案，实时跟踪体重变化；活动设置减重达标奖、减重先锋奖、互助奋进奖，根据职工减重斤两排名和达标情况，工会统一采购运动手环、健身器材、健康体检套餐等奖品，全程“买单”职工减重过程中的相关保障，让职工减重无负担、有动力。
为确保活动科学有序推进，项目部工会结合施工行业特点优化方案，让减重融入日常施工生活：在施工现场设置“健康打卡点”，鼓励职工利用工间休息开展健步走、拉伸训练，将工地巡查与日常锻炼结合，不少职工日均步数超2万步，既完成施工任务，又达到锻炼效果；在职工食堂推出低脂健康餐窗口，每季度研发3至5道低脂菜品，配备智能秤精准把控食材分量，推出“高蛋白套餐”，让职工吃得营养、健康，从饮食源头助力减重；同时建立专属活动微信群，实时发布减重数据、健康知识、运动技巧，职工们互相监督、分享经验，形成“比学赶超”的减重氛围。
“以前减肥总半途而废，现在有工会支持，还有同事一起打卡，不仅体重减下来了，精神头也足了，干活都更有劲儿！”参与活动的青年职工小刘感慨道。据了解，此次挑战赛自启动以来，吸引项目部60余名职工踊跃参与，经过一个多月的比拼，参与职工平均减重3.2斤，其中12名职工减重超5斤，成功达成目标。不少职工表示，不仅收获了健康体魄，更感受到工会关怀，增强了团队凝聚力和归属感。
此次健康挑战赛，是项目部工会践行“我为群众办实事”的具体举措，更是中铁六局建安公司工会“以人为本”服务理念的生动体现。项目部工会始终聚焦职工急难愁盼问题，把服务做到职工心坎上，用实实在在的行动解锁职工健康密码，实现职工体质与企业活力双提升。下一步，项目部工会将持续深耕职工服务，结合施工生产实际推出更多贴合需求的健康活动，让“健康就是生产力，活力就是竞争力”的理念深入人心，引导广大职工以健康体魄、昂扬斗志，全力以赴推进市郊铁路西延线项目建设，为企业高质量发展注入强劲动力。（工人日报客户端记者赖志凯沙剑青通讯员王梦娜）
（来源：工人日报客户端）
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