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心理学上有个概念叫＂正常化偏差＂，意思是人在面对危险信号时，大脑会自动说服自己＂不会出事的＂。2022年2月23日晚上，基辅的酒吧里还坐满了喝酒聊天的年轻人。不到十二个小时后，防空警报响彻全城，很多人穿着睡衣就往地铁站跑，什么都没来得及带。
2023年10月7日凌晨，以色列南部居民被火箭弹从睡梦中炸醒。以色列的＂红色警报＂系统留给加沙周边居民的反应时间只有15秒。15秒，鞋都不一定穿得上。这些案例反复说明同一件事：真到了危险降临的那一刻，你能依靠的不是临场反应，是事先准备。
2024年5月，解放军在台湾地区周边组织＂联合利剑-2024A＂演习，同年10月再度举行大规模演训。菲律宾在仁爱礁持续挑衅，日本加紧西南诸岛军事部署，朝鲜半岛局势也没消停过。我们国防实力摆在那里，谁也不否认，但实力是国家的事，准备是自己的事。今天只聊一个最实际的问题：你只能背一个包出门，里面该装什么。
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第一件，证件。身份证、户口本、护照、结婚证、房产证复印件、银行卡，全部装进一个密封防水袋。联合国难民署在处理乌克兰难民潮时发现，没带有效证件的人在边境通关和物资领取环节遭遇的困难远超持证者。国内情形虽不同，但战时的人员登记、安置分配、物资发放，哪一项不需要验明身份。
仅仅拍照存手机里不够，手机可能没电也可能丢。建议复印两套，一套随身带，一套寄存在外地亲戚家，电子版再上传到两个不同的云盘。三重备份，哪怕丢了任何一份，另外两份还能兜底。
第二件是水，故意把它和食物分开说，因为水的优先级比食物高出一个量级。世界卫生组织给出的紧急状态饮用水标准是每人每天至少2.5升。人不吃东西可以撑一到两周，但断水72小时就可能出现器官衰竭。马里乌波尔围城战期间，被困居民在零下十几度的天气里融雪取水，大量人因为饮用未消毒水源感染了痢疾。
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