春风拂岸，古韵流芳。4月28日，2026年全国百城千村健身气功交流展示系列活动·上海青浦站暨上海站启动仪式在青浦水城门举行。400余名健身爱好者齐聚漕港河畔，于红柱青瓦的古建之间舒展身姿，让传统健身功法与春日水乡美景完美交融，为市民呈现了一场兼具文化底蕴与运动活力的视觉盛宴。
活动现场，400名健身爱好者身着轻盈服饰整齐列队，与斗拱飞檐、滨水绿道共同勾勒出一幅流动的春日画卷。
随着悠扬乐声响起，易筋经的刚劲、五禽戏的灵动、八段锦的舒缓依次上演。队伍中既有气沉丹田、动作沉稳的白发老者，也有身姿灵动、朝气勃发的中年爱好者，不同年龄层的参与者在运动中收获酣畅与快乐，脸上洋溢着自信笑容。
“在水城门练气功太有感觉了！看着河水、古建筑，呼吸都变顺畅了。” 刚结束展示的张阿姨难掩兴奋。漕港河的潺潺水声与功法节奏相得益彰，城墙箭垛的古朴轮廓映照着舒展身影，“人在画中练，景随动作动” 的沉浸式体验让参与者们越练越投入。刚柔并济的功法与雄浑古朴的城楼相映成趣，恰如其分地诠释了青浦兼具历史厚度与生活温度的城市气质。
作为全国百城千村健身气功交流的重要一站，此次活动不仅搭建了优质的展示交流平台，更让传统养生文化在沉浸式体验中深入人心。下一步，青浦将持续挖掘地域文化与体育健身的结合点，推动健身气功这一群众喜闻乐见的运动项目常态化、普及化，为市民提供更多元的健身选择，助力全民健身与全民健康深度融合，让古老功法在新时代焕发新活力，为城市生活增添健康底色。
记者：赵逸哲
摄影：赵逸哲
视频：赵逸哲
编辑：俞静彦
责任编辑：李艳丽（首席）
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