□全媒体记者 曹聪 关雅昕 文/图
5月1日，由河南省卫生健康委、河南省科协联合主办的河南省健康科普展在河南省科学技术馆（新馆）一楼大厅正式拉开帷幕。一场化身“健康超能勇士”的沉浸式健康冒险之旅正式启航。
这是一次让孩子放下手机，跑起来、跳起来、学起来的奇妙旅程。即日起至10月7日，活动面向公众免费开放，随到随玩。
河南省健康科普展
时间：2026年5月1日～10月7日（五一期间正常开放）
地点：河南省科学技术馆（新馆）一楼大厅
门票：免费向公众开放，随到随玩
开展首日直击
现场火爆 人头攒动
上午10点，河南省科学技术馆（新馆）人头攒动。河南省健康科普展入口处的“超能启航站”前排起长队，孩子们兴奋地从工作人员手中接过冒险手册，个个摩拳擦掌、跃跃欲试：“我一定要集齐所有印章！”
放眼望去，大厅内五大主题岛屿错落有致、色彩鲜明。每个岛屿前都簇拥着孩子们好奇的身影，有的在认真聆听NPC导师讲解，有的专注互动体验，有的则兴奋地与家长分享刚学到的健康小知识……欢笑声、惊叹声、讨论声交织在一起，这里俨然成为一座充满活力的健康科普乐园。
“吃饭切忌狼吞虎咽，细嚼慢咽才更健康。”食物从口腔启程，经由食管抵达胃部消化分解，再进入小肠完成营养吸收，最终代谢残渣输送至大肠有序排出，一场奇妙的人体消化之旅就此完成。在营养补给岛展区，真人NPC带领现场小朋友，搭乘消化道“特快列车”，沉浸式解锁食物的身体探险之旅，深入浅出普及科学饮食与消化健康知识。
小朋友们如果感到眼疲劳，不妨多眨眼、常闭目、勤休息，适时远眺放松双眼，并配合简单的眼部按摩。这套科学护眼、防控近视的小方法，一定要牢记并坚持运用。在视力检测区，真人NPC细致为孩子们筛查视力，同时耐心讲解护眼常识，手把手指导大家科学预防近视，守护明亮双眸。
这样的沉浸式体验，正是本次科普展的核心亮点。健康不是听来的，是玩出来、闯出来、体验出来的。
河南省健康科普展突破传统科普模式，将专业健康知识转化为可感知、可操作、可互动的探索旅程。孩子们将在包括以上展区在内的五大主题岛屿中闯关集章，收集健康能量，解锁超能力，成为真正的“健康超能勇士”！
沉浸式闯关
五大岛屿等你挑战
每位参与者可在入口“超能启航站”领取专属冒险手册，依次挑战五大主题岛屿。完成各岛任务，获取导师专属印章。
第一关：健康岛
聚焦生命起源与青少年常见健康问题。“超能导师”通过视力测试、健康刷牙、肺活量测量等互动体验，引导孩子关注身体发育，学会爱护自己。
第二关：营养补给岛
聚焦膳食营养与节气养生。在“味蕾大师”指导下，玩转膳食宝塔、参与营养素投篮大赛、搭配家庭营养午餐，掌握“吃出健康”的秘诀。
第三关：心理能量站
聚焦情绪管理与心理韧性。在“心灵守护者”带领下，走进情绪颜色屋，体验情景剧本杀与AI心理评估，学会管理情绪、释放压力。
第四关：疾控防御塔
聚焦传染病预防、急救技能与中医药文化。“病毒猎手”现场教学七步洗手法、模拟三大急救情景，提升自我保护能力。
第五关：健康体能环
聚焦科学运动与体能发展。“动能指挥官”组织脊柱侧弯检测、八段锦挑战、魔毯跳舞、科学运动大挑战等项目，在动感活力的氛围中传递终身运动理念。
集齐所有印章，即可前往“超能荣耀殿堂”兑换实体大奖，加冕“健康小达人”称号。
五大亮点
打造独一无二的科普体验
亮点一
真人NPC全程陪伴，玩着就把知识学了
谁说科普只能正襟危坐听讲座？这里有“超能导师”“味蕾大师”“心灵守护者”“病毒猎手”“动能指挥官”等多位真人NPC导师全程引导孩子们完成各项任务。
在趣味问答、情景模拟、动手操作中，让复杂的健康知识变得简单、好玩、记得住。
亮点二
从“观看”到“参与”，孩子才是主角
河南省健康科普展聚焦儿童青少年等重点人群，创新健康传播方式，探索建立政府主导、部门协同、社会参与的居民健康素养提升机制，打造沉浸式、互动化的科普体验。
孩子们不再是走马观花的参观者，而是手握冒险手册、肩负闯关使命的“健康超能勇士”。在沉浸式互动中，他们主动学习健康知识、掌握实用技能、养成良好习惯——这正是提升健康素养最生动的一课。
亮点三
技能导向设计，实用健康能力养成
不止于知道，更在于做到！五大岛屿全面覆盖青少年健康成长关键环节，不仅传递健康知识，更注重能力培养。七步洗手法、心肺复苏、海姆立克急救、脊柱侧弯筛查等实用技能现场教学、练习，多一项技能，便多一分健康保障。
亮点四
心理关怀不缺席，情绪也有“解忧杂货铺”
现场设置“情绪颜色屋”、“解忧杂货铺”、AI心理评估等环节，科学关注孩子内心世界，助力他们更好认识与管理情绪。
亮点五
主题活动不断档，节假日更有惊喜加码
河南省健康科普展从五一持续到国庆，横跨六一、暑假、中秋等多个重要节点。其间，主办方还将组织国家及省级健康科普专家、健康科普大赛获奖作品团队，在现场开展科普讲座与节目展演。
在节假日、暑期等重点时间节点，还将特别推出中医文化体验、“五小”健康监测等主题活动，持续丰富观展内容。来一次根本玩不够，每次都有新发现！
带上孩子，来河南省健康科普展
闯关、探险、学健康！
让孩子在玩中学会照顾自己，守护所爱的人。
健康超能勇士，出发！
等等，别划走
确认过眼神
你是会点赞和点亮爱心的人
动动手指
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编辑丨刘广辉
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