5月，河北省气温明显回升，草木葱郁，万物繁茂。“五一”小长假开启，踏青、郊游、露营等户外活动迎来高峰。本月降水增多，雷雨、大风等强对流天气进入多发阶段；同时，肠道传染病、自然疫源及虫媒传染病也需引起关注。
为帮助大家平安健康地享受美好假期与初夏时光，河北省疾病预防控制中心温馨提示如下：
“五一”假期出游健康与安全提示
“五一”假期是全年重要的旅游和出行窗口期，人员流动性大、聚集性强。无论是城市观光、乡村休闲，还是户外探险，都需提前做好充分准备，确保旅途愉快、平安归来。
主要预防措施
密切关注目的地及沿途的天气、交通、景区客流及公共卫生信息，合理安排行程，尽量错峰出行。
选择正规旅行社和景区，自驾前检查车况，全程系好安全带，杜绝疲劳驾驶。
在人员密集场所看护好儿童；外出归来及时清洁双手和面部。
手足口病进入高发期
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见儿童传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。托幼机构、学校和家庭是防控的关键场所，家长和老师应提高警惕，密切观察儿童健康状况，做到早发现、早隔离、早治疗，有效阻断传播链。
主要预防措施
引导并督促儿童养成勤洗手的良好卫生习惯。
注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物。
建议6月龄至5岁儿童尽早完成EV71疫苗的全程接种。
关注食源性疾病与感染性腹泻
随着气温持续升高，细菌繁殖速度加快，食物腐败变质的风险显著提升。节假日期间聚餐增多、外出就餐频繁，极易引发感染性腹泻。因此，务必把好“入口关”。
主要预防措施
坚持食物彻底煮熟，生熟分开处理，保持餐具清洁。
不采摘、不购买、不食用不认识的野菜、野果及野生蘑菇。
外出携带食品应选择正规包装，并注意查看保质期。
防范自然疫源及虫媒传染病
5月蜱虫进入活跃期，由其传播的发热伴血小板减少综合征（简称“发热伴”）进入高发季节。随着气温升高，蚊虫进入活跃期，五一出行需警惕登革热、基孔肯亚热等蚊媒传染病。公众应根据出行计划，针对性地做好防护。
主要预防措施
如计划前往南方或境外旅行，出行前可了解目的地疫情信息；旅途中注意驱蚊防蚊；归家后14天内，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并主动告知旅行史。
在野外、林区、草地等蜱虫栖息地活动时，应穿长袖衣裤，扎紧裤脚、袖口和领口，减少皮肤暴露，有效防范蜱虫叮咬；同时，尽量避免携带宠物进入草木茂盛的野外区域，以防宠物携带蜱虫回家，间接增加家人被叮咬的风险。
及时清理房前屋后及庭院内的垃圾、杂物和无用积水容器。
注意强对流天气风险
5月，随着暖湿气流增强，冷暖空气交汇频繁，河北省进入短时强降水、雷雨大风乃至冰雹等强对流天气的高发期。公众需增强气象灾害防范意识，掌握应急避险常识。
主要预防措施
出行前关注天气预报，合理安排行程。
雷雨大风时，避免前往山区、水域等危险地带。
在野外遇雷雨，尽快到安全建筑内躲避。
初夏正好，健康常伴。
愿您以健康的体魄和愉悦的心情，
拥抱这个充满活力的初夏时节！
来源：河北疾控
编辑：崔婷婷 编审：高源
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