我高考143分从来没有背过一篇课文！高中英语背课文对于记忆力差的学生来说完全属于无效学习，高中的英语课文非常长，很多同学的体验是一个小时都背不下来一篇，但是掌握好正确的方法一小时完全足够让你背100个单词。你在高中学习的任何一篇课文，高考都不会考，但是高考就会灵活的考出你背过的单词。高考是考理解的，不是考死记硬背，你要真有把高中课文倒背如流的记忆力，你通过背3500词和1.5万词组短语，早都考到140了。
高中英语学习就要非常务实，你是以高考拿分为目的的，那么你所做的动作，花的时间就必须和拿分相关。以分数作为评判标准，如果你做高一难度的英语试卷，分数在110分以下，高二难度的试卷在100分以下，高考模拟卷80分以下，那么你就需要背单词。
高中英语3500词，只要你能够做到看到单词就知道意思，做150分制高考难度的英语试卷，分数会在80~110分之间，这是在完全不会语法的情况下，都可以考到的分数。
想绕过背单词，通过背课文来掌握单词的同学，往往就是因为没有掌握良好的单词记忆和复习的方法，导致遗忘率高。这些同学可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟整理的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在他的官网和自媒体账号上，掌握“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。
睡眠记忆法，还有一份34页的配套词表，可以在官网找到，直接打印出来。不要小看这个不要钱的词表，它是按照高考阅读话题来划分单元，比如高考考到关于化学的科技文，那么化学相关的单元的单词，就是对应文章的高频词和重点词。并且它是按照单页大容量的排版，可以有效降低记忆心理压力，配合睡眠记忆法使用，提分效果更好。
背完单词以后，每天花10分钟时间复习两页配套词表，也就是大概复习200个单词，通过循环复习，单词就不会遗忘，做高考难度的试卷，分数就会稳定在80~110分之间。
这时很多同学就会感到遇到瓶颈了，不管如何背单词，刷题，学语法，上网课，分数都雷打不动。这些同学主要是没有意识到背词组短语的重要性。高考真题中40%的句子包含词组短语，平均每份卷子会包含150~210个词组短语，这些词组短语大多字面意思和实际意思区别很大，容易产生理解上的偏差，需要进行系统性的记忆，才能够解决理解短板。
能够把3500词背下来的同学，在背词组短语这件事情上都不会有难度，主要的难点在于范围的确定。3500词相关的词组短语在牛津高阶上有几万个，想要全部背下来，需要非常强的记忆力，普通学生是做不到的。普通学生想要筛选出高考考查概率大的词组短语范围，那也是非常难的。
在过滤筛选方面做的比较好的，有廖唯伟的72页词组短语笔记~“廖唯伟高中英语1.5万考点”，他的整理思路就是把2300页的牛津高阶词典里面高考考查概率大的词组短语提取出来，缩小范围到72页里面，同时用高考真题去验证这个范围，每年发布考点分析报告，报告会详细到每一个考到的词组短语，在第几页第几个都做很详细的标注，命中率连续10多年保持98%左右。
同样用睡眠记忆法进行记忆，每天背一页，用两个月时间背完一轮，之后每天坚持花20分钟复习两页，循环复习，能够记住30%以上，英语分数就会稳定突破125，记住65%就会突破135，想上140就要记住80%以上。
至于背课文，你用睡眠记忆法，也能够在一小时记住一篇课文，但是当你掌握这个方法，发现自己背单词很快了以后，你根本不会再去浪费时间到课文上面了，能坐动车，谁还坐马车？
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