30℃→骤雨！湖南立夏天气大反转，今晚开始变天！|多云|湖南|短时强降水|节气|阵雨

今天（5月5日）

迎来立夏节气

下午14时

省内大部地区气温突破30℃

天气略显炎热

5月5日14时湖南省气温实况图

湖南省气象台预计

今晚（5月5日)至6日白天

湖南大部以晴天到多云天气为主；

6日晚至7日

省内有次较强降水过程，

并伴有强对流；

8日白天以多云为主。

未来三天全省预报

5日晚上至6日白天，晴天间多云，其中湘西北局地阵雨；南风2～3级；最高气温27～31℃；最低气温15～19℃。

6日晚上至7日白天，湘中、湘北阴天有中到大雨，其中怀化（洪江、会同）、邵阳（洞口、绥宁）、娄底（双峰）、衡阳（衡山）、湘潭、株洲（市区）、岳阳（平江）有暴雨，其他地区多云转小到中等阵雨或雷阵雨；湘北北风3～4级，其他地区南风2～3级转北风3～4级，阵风7～8级；最高气温湘西22～24℃，其他地区25～29℃；最低气温18～21℃。

7日晚上至8日白天，湘南阴天有小到中雨，其中郴州南部局地大雨，其他地区阴天到多云，局地有小雨；北风3～4级，阵风6～7级；最高气温23～27℃；最低气温15～19℃。

湖南主要城市未来七天预报

科普园地

SUMMER

立夏时节

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏三候

立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈。

在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速。

历史渊源

二十四节气，是上古农耕文明的产物。农耕生产与地理气候资源息息相关，优越的地理气候资源是诞生农耕文明的重要条件。中国位于欧亚大陆东部，东边面临太平洋，南边距离印度洋很近，两个大洋对中国气候有着深刻影响。夏季，从两个大洋吹来的湿润气团，给东南部地区带来丰沛降水。中国气候的一个突出特点是雨热同期，即作物生长的季节也是降水最多的季节，这对作物生长极为有利。立夏是夏天的第一个节气，此后世间万物都因温度的升高和降水量的增多而进入最为旺盛的生长期。

ꔷ 气候变化 ꔷ

立夏节气的气候特点之一，是阵雨雷雨过程明显增多。降水增多且强度增强，系冷暖空气对峙以及近地面暖湿气流上升产生的对流天气等因素所致。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。若按中国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。立夏节气前，中国春的范围达到鼎盛，除了海南、广东、广西、江西中南部、湖南南部、福建等地是夏季，其余大部分地区仍是春季。到了立夏，象征着夏季开始，蛰伏已久的夏开始大举向北推进，抵达华北。

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传统习俗

迎夏仪式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。

尝新活动

江南的立夏习俗里有所谓的“见三新”，就是吃些这个时节长出来的鲜嫩物儿。 [2]在江浙一带有“立夏尝新”的风俗。苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

1.防范6日晚至7日局地较强降雨造成的山洪地质灾害、中小河流洪水和城市暴雨积涝风险，建议加强巡查排险。

2.关注局地大风、冰雹等强对流天气对水陆交通、户外活动、农业生产等的不利影响，建议做好临时建筑、设施农业等的防风加固。