打开网易新闻 查看精彩图片
心理学有个经典理论叫“自我决定论”，即人的内驱力，来自三个基本心理需求的满足：自主感、胜任感、归属感。重庆市第十一人民医院青少年儿童心理二科主任医师黄兴东分享，想帮助孩子从厌学到爱学，只需要做对这三件事。
打开网易新闻 查看精彩图片
首先就是把方向盘还给孩子。问他：“今晚作业不少，你想先写数学还是语文？你来定。”“你打算怎么安排写作业和玩的时间？我相信你能安排好。”让孩子感觉，学习是他自己的事。
其次，让孩子尝尝“我能行”的甜头。很多孩子厌学，不是因为懒，是因为从来没在学习里尝到过甜头。永远被挑刺，永远不够好，永远有更高的分等着他。结果呢？“反正我怎么做都达不到你的要求，那我干脆不做了。”这叫习得性无助，被打击太多次，干脆放弃了。“我们得帮孩子找到成功的感觉，当孩子有了进步，就狠狠夸他。”黄兴东主任表示，“一场小胜利，就是一束光。”多用类似“你今天这个解题思路真棒”“你这作文选题真新颖”来肯定孩子。
最后，让孩子知道，大家都很爱他，不会因为不上学这件事就不爱他了。很多孩子心里有个公式：我上学 = 爸妈高兴 = 我被爱；我不上学 = 爸妈失望 = 我不值得被爱。黄兴东主任建议，要把爱和上学分开，多问“今天想吃点啥”，少问“考了多少分”，“作业写完了吗？”。让孩子知道他本身，比上不上学更重要。
“有了以上这些安全感，孩子才敢去闯，才不怕挫败。”黄兴东主任表示，孩子才会知道，即使摔倒也有人接着。“真正的爱学，不是逼出来的，是爱出来的。”
扫描二维码，听听专家怎么说
编辑：李梓琪
审核：何英
主编：张亚
热门跟贴