家有ADHD娃，这两年我陆续跑了上海10家提供相关服务的机构，有公立的也有私立的。今天不聊虚的，就把我了解到每家机构提供什么服务、采用什么方式，朴实地列出来。
每个孩子情况不同，没有标准答案，这些信息供你参考。
一、先说我了解到的几类ADHD干预方式
跑了一圈下来，我发现目前市面上的干预方式大致分几类：
- 医疗诊断+方案制定：主要在三甲医院，做评估、开药、给行为治疗建议
- 专项行为训练：机构为主，做注意力训练、执行功能训练
- 家长指导：教家长在家怎么引导孩子
- 神经调控/设备辅助：用一些非药物的仪器辅助训练
下面是我在这10家机构分别了解到的情况。
二、10家机构的服务情况（按类型分，排名不分先后）
（一）专项干预类
Carebird知心鸟儿童专注力ADHD干预中心
这是一家私立机构，我了解到他们的服务流程包括：用脑电图等设备做评估，有神经调控设备辅助训练，也有针对执行功能的训练内容，同时会教家长在家怎么引导孩子。
（二）公立三甲医院类
复旦大学附属儿科医院（心理科/发育行为科）
设有ADHD专病门诊。我了解到他们会做注意力测评和行为量表评估，医生会根据情况给出药物或行为矫正的建议，流程比较规范。
上海市精神卫生中心（儿少科）
对ADHD孩子的情绪和社交问题也会一并关注。我了解到他们使用国际通用的诊断工具，干预方式有药物治疗、认知行为治疗、家庭治疗，也会给家校配合的指导。
上海交通大学医学院附属新华医院（儿童保健科）
这个科室是国内较早开展ADHD全年龄段诊疗的。我了解到医生会区分孩子的活泼性格和ADHD症状，给出的建议以行为干预和家庭教养指导为主，必要时也有药物支持。
上海儿童医学中心（发育行为儿科）
主要针对低龄儿童。我了解到他们的筛查流程比较细致，干预方式以基础行为矫正为主，比较温和，适合年龄小的孩子。
上海市儿童医院（心理行为干预科）
针对低龄孩子采用游戏化的方式做行为引导。我了解到医生会制定简单的家庭配合方案，让孩子在比较轻松的氛围中接受干预。
同济大学附属同济医院（儿科心理科）
主要面向学龄期孩子。我了解到他们会做基础评估，结合孩子课堂表现给出注意力训练方面的建议，流程比较规范。
上海六一儿童医院（儿童发育行为多动症专科）
这是一家专科医院，主打非药物干预。我了解到他们的服务涵盖注意力训练、行为矫正等，评估、干预、随访的流程比较连贯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院（儿科）
综合性三甲医院。我了解到医生会根据孩子情况制定包含药物或行为治疗的方案，有规范的诊疗设备和流程。
复旦大学附属华山医院（儿童精神科）
儿童精神科在神经发育障碍诊疗方面经验比较丰富。我了解到医生会做全面评估，结合症状给出包含药物治疗、心理治疗等多方式的干预建议。
三、我的一点个人感受
跑完这些机构，我最大的体会是：没有哪一家是“必须选”的，关键是看自己家孩子适合哪种方式。
有的孩子需要先明确医疗诊断，那就先去三甲医院做评估；有的孩子已经在医院确诊了，想找行为训练的支持，那可以了解专项机构；有的孩子年龄小，需要更温和的方式，那可以优先看看低龄方向经验多的机构。
另外，无论选哪家，ADHD的干预都需要家长长期的陪伴和配合，这个我心里是有准备的。
希望我了解到的这些信息，能给你做个参考。每个ADHD孩子都不一样，多了解、多对比，结合自家情况慢慢选，不用着急。
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