生活中，我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰，内心满是迷茫。
当你深陷其中时，不知所措时，不妨静下心来，聆听曾教授的智慧。为此，我们创立了本专栏。
本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑，运用曾师智慧为你一一解答，助你找到前进方向，让生活充满阳光与希望，内心愈发富足。
在这里，让我们一起学习，走出心灵困惑，开启美好生活新篇。
本文作者：周静
如果人间是剧场，那么住养老院的那些老人们，就是“提前剧透”的演员，他们用他们的人生故事告诉我们:
时间是旁观者，所有的过程和结果，我们要自己承担。
这是我连续五周，每周四下午都去养老院做志愿者，得出的心得体会。
1
养老院是观察人生的生命剧场。
4月9下午，我和重庆长者陪伴团的义工一行6人，结伴前往养老院，开展践行孝文化、连根养根情绪管理陪伴公益活动。
记得上一次我参加另一个团体举办的走进养老院陪伴老人活动，还是在8年前。
时隔8年，我再次走进养老院陪伴老人，内心感慨不已。看到那些坐轮椅的、脑梗说话口齿不清的，表情呆滞、眼神空洞的……
那些老人们如同一面镜子，让人不由自主地会想一个问题：“我到底想要一个什么样的晚年”？
想起一个在养老院工作的朋友，发到朋友圈的一段话:
“从你大小便不能自理的那一刻起，养老这件事其实就结束了，剩下的不叫养老，叫渡劫，渡的是自己最后那点可怜的尊严，子女渡的是那份沉到喘不过气的孝顺。
所谓的养老，其实就是能自理时，自己给自己养老，不需要别人；不能自理的时候，尊严都没了，就不值得活着了，也就谈不上什么养老不养老了。”
很现实也很扎心！
4月16日，第二次去养老院陪伴老人，志愿者兵哥带去30把古朴雅致小团扇，送给老人，老人们拿着扇子一个个高兴得像个孩子似的。
老人院的工作人员也很给力，音响里播放着老歌，大家又唱又跳的，把老人们哄得很开心，现场高能又充满着活力。
坐在轮椅上的83岁的曾爷爷，年轻时多才多艺，是一家大型国企管弦乐队的创办人。
1997年香港回归，他带领400人的合唱队参加在重庆大礼堂举办的庆典演出！
当天曾爷爷一手拿着话筒，一手拿着手写的歌单，为大家唱他自己作词作曲的抒情歌曲《生活的鲜花为你盛开》。
在大家的掌声中，他倍受鼓舞，一直在那里唱！
2
生命的根本需求是被看见！
第三次去养老院是分组陪伴，我陪伴的4个老年男性，他们脑子迷乱，连自己年龄都说不清了。
其中一个说话就流口水的老人告诉我，他爸爸是大官，他自己是个“伟人”，明显的有“妄想”症状。
坐他旁边一个老头，看样子年龄80多岁，也记不得自己的年龄了；
但他记得自己年轻时做事业成功，开工厂很有钱，工作人员告诉我，他3个儿子，如今都不工作，靠吃祖产过活。
相比之下，老太太们状态比较好，有的90多岁了，脑子清楚，依然能很好表达。
男女的差别在于，男生们常把金钱事业和“得到社会认可”看得重，年轻时奋不顾身搞事业，忘记了照顾自己的身体。
《道德经》第四十四章经文:
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
提醒人们不要被虚名和财富迷惑，以生命为本，懂得满足与适可而止，方能避免因贪婪带来的内耗与外患。
身强力壮时不爱护身体，老了等待你的，就是一场凄风苦雨，好好修行，该放下的一定要放下，那些影响身心健康的情绪，一定要去好好转化。
3
最开心的一次陪伴是“五一”节前一天的下午，当天又和6位志愿者一行7人，一起去养老院陪伴老人。
先是每个志愿者个人介绍，接下来是分组陪伴。
我陪伴的6位老人，5女一男，其中四位老奶奶都是90后（年龄分别是90～93岁）。
我和他们聊天，问他们年轻时是干什么工作的，那个老爷爷80多了，年轻时是个翻沙工，20岁工作，翻了40年的沙，然后退休。
他旁边坐着一位70多岁的老奶奶，说自己年轻时是“担煤炭卖”的。
那个年代烧煤，她的工作是给单位和个人送煤炭，从中赚取“力钱”来维持生活。
这6位老人中，其中两位90后老人的工作单位在当时是让人羡慕的，一个在蔬菜公司工作，一个在供销社工作。
和她们聊天，居然激活了我儿时的记忆。
记得小时候，我的同学（也是邻居），她妈妈在蔬菜公司上班。
记忆中，她家的伙食开得比我们家好，我清楚记得有一回她家吃的是蕃茄和油酥花生，让我很羡慕。
同学的爸爸在铁路局工作，妈妈在蔬菜公司当营业员卖菜，在物质匮乏的年代，她们家属于“中产”阶层。
那位老奶奶说，当时蔬菜是凭票才能买，每人每天供应三两蔬菜，大家拿着户口簿（户口簿能证明家里有几口人）去买。
在旺季蔬菜多的时候，会给来买菜的人多供应一点，老奶奶说，作为蔬菜公司的员工，她们近水楼台先得月，能实现蔬菜自由！
后来在分享环节，一位生过重病，87岁的老奶奶叫大家好好活，好日子在后头！
真正是，观别人的人生，过好自己的生活，活在当下，感恩已有，梦想当真！
4
曾师说，人活着，就是要修已，
人为什么要修己？
就是为了最后离开的时候，能够无忧无惧。在世为人，我们要珍惜机会好好修行，因为只有人才有创造力，才有自主性。
我们现在一天到晚讲尊严，请问什么叫有尊严？
你可以自己做决定，能够替自己做选择，能够掌握自己的未来，心甘情愿，才叫有尊严。
要向内求，内观自己，不要执着于外物，以求及早从物质欲望的陷阱中挣脱。
说到底一句话，必须返本归元，先安好自己的心。
如何安心？就是要把自己的良心找回来。
作者 | 周静，71年生。現居重庆两江新区。10多年媒体从业经历，做过记者、杂志编辑。曾任过重庆大学国学班（成人班）教学推广老师。良心网写作团成员。
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