沙坪坝区小学心理健康循证学本研修活动在沙坪坝区第一实验小学圆满举行|心理健康|教师|教研|教育|沙坪坝区|第一实验小学

为深入贯彻教育部在《关于全面推进健康学校建设的指导意见》这一文件所提出的“健康第一”教育理念，推动该区心理健康教育课堂提质增效。近日，重庆市沙坪坝区第一实验小学教共体承办的区级心理健康教育循证学本研修活动在重庆市沙坪坝区第一实验小学星汇空间顺利开展。

沙坪坝教师进修学院德体艺部主任麦莉、沙坪坝区第一实验小学教共体总校长陈娟、南开远祖桥小学书记徐颖、科学城小学书记骆永、沙区第一实验小学副校长朱艳、沙区第一实验小学班主任代表、幼儿园教师代表及全区小学心理健康教育教师齐聚一堂，以课为媒、以研促教，共赴一场滋养心灵、赋能成长的教育之约。

活动伊始，沙坪坝区第一实验小学党总支陈娟书记在致辞中强调，心理健康教育是教育的“底色”工作，一个孩子真正的成长，不仅在于知识的积累，更在于内心力量与精神根基的养成。她深信，每一分投入心理健康教育的心力，终将在孩子的生命中留下温暖而深远的印记。书记特别提到，实验一小教共体是全区五个小学教共体中唯一没有心理专业专职教师的教共体，面对这一客观困难，共同体教师队伍没有退缩，而是以热情弥补专业空白，以认真践行教育担当，充分彰显了“虽非专业、亦可尽力”的进取精神。她同时指出，热情不能替代专业，努力更需要方向，开展此次区级研修，正是希望借助专家引领与同行交流，推动共同体心理健康教育在专业化道路上走得更稳、更实，让每一位教师都能在研学中有所收获、有所成长。

一线实践的思考，源于对学情的精准把握。沙坪坝区第一实验小学路晓岚老师带来《看见自己，向阳生长——三年级学生自我认知问卷调查分析》专题分享，她基于详实的数据，指出当前学生在自我独特性认知、情绪调节及理性看待他人评价等方面存在的发展需求，并从发展心理学视角提出了家校协同的实践建议，为心理健康课堂提供扎实的循证依据，让教学更有方向、更贴童心。

一节好的心理课，是一面照见自我的温柔镜子。山洞小学余浪老师执教三年级心理健康课《镜子里的我》，以“小星球贝塔”为情境主线，将自我探索融入游戏、故事、绘画与同伴互动之中。从暖身游戏“星球对对碰”快速破冰，到“魔法镜探秘”由外而内认识生理自我与心理自我；从同伴互评拓宽认知视角，到冥想赋能接纳完整自我……课堂全程安全、包容、治愈，孩子们在体验中看见自己、欣赏自己、接纳自己，真正实现“在活动中成长，在陪伴中悦纳”。

课后，山洞小学蒋依岑老师围绕教学设计、目标达成、理论支撑进行细致说课，清晰呈现“专业藏于内，童趣显于外”的课程匠心。

随后，沙坪坝区第一实验小学石宗璐老师从三维目标落实情况进行了深度评课。她指出，本节课最大的突破在于通过“被看见→被欣赏→被接纳”三个层次的心理机制，让目标在真实的关系互动中得到滋养，体现了心理课堂独特的“心理味”。石老师还对本课提出优化建议，让教研走向更深处。

课堂有温度，更有理论深度。为了让理论更好地服务于实践，科学城小学杨婷老师对本次课程的核心理论支撑“乔哈里窗”进行了专题讲解。杨老师用通俗语言拆解“公开区、盲目区、隐私区、未知区”，结合课堂实例阐释如何通过扩大“开放区”、缩小“盲目区”，帮助学生和教师提升自我认知与人际沟通效率，让心理学理论真正赋能课堂。

科学城小学李茂娜老师以个人沙盘游戏为载体，带领老师们体验“一沙一世界”的投射魅力，感受沙盘如何成为儿童无声的语言，为心理健康教育提供多元实践路径。

活动的最后，沙坪坝区教师进修学院德体艺部主任麦莉老师围绕本次心理教研作专题分享，充分肯定活动以立得住、看得见、可迁移为导向，形成了数据分析、课堂展示、说课评课、理论阐释的完整教研闭环；她结合乔哈里窗、埃里克森发展理论，从认知、情感、行为三维目标细致点评课堂实施，点明自我探索、同伴互动与情感连接的重要性，并提出自我认知课程应按学段阶梯式递进、立足教材创造性实施，以积极心育赋能学生，为区域心理健康教育教研指明方向、提供专业引领。