1、一定要保证自己从现在到高考不要生病,不要受伤;女生要注意例假时间,如果刚好是高考那几天,平时来例假又很难受的话,得提前想点办法。
2、不要瞎想,患得患失。有的人习惯想这想那,比如总想考差了怎么办,考好了又怎么样,甚至还在想大学选专业的事。
想这些没用的,还不如多做几道题。有句经典的话请记住:关于明天的事,你后天就知道了。
总瞎想就容易焦虑,活在虚幻的未来,是很多人痛苦的根源;做好当下的事,好结果自然会来。
3、不要跟任何人起冲突,也不要跟别人有太多的交谈,聊太多话题容易让自己乱了分寸。
尤其是关于复习计划,学习安排之类的,每个人的情况不一样,专注于自己的节奏即可。
更不可对所有人都太过热情,在班上一定要低调,有可能你不信,就算是最好的朋友都可能在最后阴你一把。
4、最后两周,不要再刷新题了,把之前的错题重新拿出来复盘一遍,整理一下笔记之类的,比你一直刷题再有价值。
尤其是每一次考试的错题,像几次模考的试卷,自己刷真题卷的错题,这些题才是你最后需要去发力的方向。
5、调整好你的作息,不要熬夜,要保证在考试的那段时是精力充沛的。
同时饮食也要清淡,不要大鱼大肉,更不可大补,也不要轻易尝试平时没有吃过的新奇食物。尤其在考试的那几天,以家常饭为主,以保证自己不会无故闹肚子,影响了考试状态。
6、最后两周,可提前适应各科的考试时间,比如高考语文是早上考,那你早上就学语文;数学和英语是下午考,那你下午就学数学或英语。
特别是下午容易犯困的,一定要把这种状态调整过来,让自己在下午三点后,能保持清醒的头脑。
7、手机要彻底的放下了,最后这点时间,还想着玩手机,那就是在给自己挖坑。
有些人可能是学不进去,或者是太焦虑之类的,只有在玩手机的时候才有受一点,但你要知道,你当下是好受一点了,可过完高考,就该难受了,而是很可能是难受很多年。
学不进去不用硬学,但也别玩手机,可以去洗把脸,站起来走一走,干点别的事,把情绪稳下来后再学。
8、保管好你的准考证、身份证等重要证件。准考证可以多印几张,放在不同的地方,比如文具袋、书包、书包夹层、抽屉、书本里、笔袋等,身份证快过期就去换。
高考那几天,每次出门前提前半小时检查一下物品,确保无遗落。
以上八点,高考前最后两周,一定要重视起来,才不会影响到这场重要的考试。
热门跟贴